Ποτό και φαγητό
Βιταμίνες σε βακκίνια
Τα βατόμουρα είναι μια υγιεινή τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες. Μια δόση 1 κουταλιού των βατόμουρων περιέχει 8 γραμμάρια ίνας, το οποίο είναι 32 ...
Ποια είναι τα οφέλη της βιταμίνης Κ7;
Η βιταμίνη Κ είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που το σώμα χρησιμοποιεί αλλά δεν αποθηκεύει. Είναι υπεύθυνη για την αιμόσταση, τη διαδικασία που προκαλεί πήξη του αίματος και ...
Η δίαιτα χωρίς γλουτένη για τον Λύκο
Ο λύκος επηρεάζει περίπου 1,5 εκατομμύρια Αμερικανούς. Είναι μια δύσκολη ασθένεια για θεραπεία, επειδή είναι γνωστή ως "ο μεγάλος μιμητής" - μπορεί να είστε ...
Ένα σχέδιο καλής διατροφής για άνδρες
Ο προγραμματισμός μιας δίαιτας είναι μόνο ένας ακόμη τρόπος να πάρει τον έλεγχο της ζωής σας. Είτε είστε σε καλή κατάσταση είτε όχι, σχεδόν σίγουρα θα έχετε προβλήματα υγείας και ...
Γλυκαιμικό δείκτη & αβοκάντο
Εάν ο γιατρός σας ή διατροφολόγος σας συμβουλεύσει να επιλέξετε χαμηλά γλυκαιμικά τρόφιμα να συμπεριλάβετε φρέσκα, ολόκληρα τρόφιμα που δεν προκαλούν ταχεία άνοδο ...
Ποια είναι τα οφέλη του εκχυλίσματος κόκκινου κρασιού;
Το κόκκινο κρασί περιέχει μια ουσία που ονομάζεται ρεσβερατρόλη και μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Οι άνθρωποι που καταναλώνουν τακτικά μέτριες ποσότητες κόκκινου κρασιού τείνουν ...
Βότανα για κάψιμο προσώπου
Τα χειρότερα είδη ατυχημάτων συμβαίνουν όταν το λιγότερο αναμένεται, κατά τη διάρκεια ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων ή ενώ βρίσκεστε στο σπίτι. Τα εγκαύματα προσώπου είναι πάντοτε οδυνηρά ...
Πόσο μύες μπορεί να κερδίσει η γυναίκα σε μια εβδομάδα;
Οι γυναίκες είναι σε θέση να αυξήσουν σημαντικά την μυϊκή μάζα συμμετέχοντας σε ένα επιθετικό πρόγραμμα κατάρτισης βάρους και τρώγοντας σωστά. Η σωματική άσκηση πρέπει να είναι ...
Μαγνησίου και σεροτονίνη
Οι Η.Π.Α. Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας κατατάσσει μαγνησίου ως «ένα βασικό μεταλλικό στοιχείο για την ανθρώπινη διατροφή.» Πολλοί άνθρωποι, όμως, δεν παίρνουν αρκετό από αυτό ...
Πληρώνουν ψαρόβαρκες στο Οχάιο
Ψαράδες που προτιμούν την αλιεία με την σιγουριά να πιάσουν μια τσίμπημα μπορούν να επιλέξουν να επισκεφθούν ιδιωτικά ιδιόκτητες λίμνες αλιείας στο Οχάιο. Οι αλιευτικές λίμνες πληρώνουν πάντα ...
Δίαιτα για γυναίκες με ινομυώματα
Τα μητρικά ινομυώματα είναι μη καρκινικές αναπτύξεις που αναπτύσσονται στον τοίχο της μήτρας μιας γυναίκας. Διαφέρουν σημαντικά στο μέγεθος: Μερικά είναι πολύ μικρά και δεν προκαλούν ...
Εκπαίδευση ποδηλάτων
Είναι ένας ποδηλάτης που απαιτεί όχι μόνο την ικανότητα να οδηγεί σε υψηλές ταχύτητες και λαγούς γύρω από στενές στροφές, αλλά και ένας μεγάλος βαθμός αντοχής ποδιού, πυρήνας ...
Πώς να σταματήσει η ανάπτυξη του τριχωτού σώματος σε άνδρες
Των περιοχών όπως η πλάτη, το στήθος, τα χέρια, τα πόδια και η ηβική περιοχή. Η απαλλαγή από αυτή την ανεπιθύμητη τρίχα είναι αγχωτική για ...
Μέγιστες δόσεις για βιταμίνες
Μέγιστη δοσολογία για μια βιταμίνη, πιο συχνά αναφέρεται ως ανεκτό ανώτερο επίπεδο πρόσληψης, ή UL, είναι η υψηλότερη ποσότητα ημερήσιας πρόσληψης μιας ...
Συμβουλές για τη μείωση του φούσκωμα του προσώπου
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους το πρόσωπό σας μπορεί να εμφανιστεί φουσκωμένο. Αυτά περιλαμβάνουν μια αντίδραση στα φάρμακα, τη γενική παχυσαρκία και την κατακράτηση νερού, η οποία προκαλείται συνήθως ...
Τι προκαλεί επίπεδα ορού υψηλού περιεκτικότητας σε φώσφορο;
Οι όροι φολικό οξύ και φολικό οξύ χρησιμοποιούνται μερικές φορές εναλλακτικά. Το φυλλικό οξύ είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη συμπλέγματος Β. Οι κοινές διαιτητικές πηγές φυλλικού οξέος περιλαμβάνουν ...
Ποια είναι τα οφέλη της κατανάλωσης καθαρού;
Αν ελπίζετε να χάσετε βάρος ή απλά να διατηρήσετε την υγεία σας καθώς γερνάτε, η κατανάλωση καθαρών συνιστά βασικό συστατικό ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Φόρτωση ...
Οξυγονούχο Αναπνευστική Άσκηση
Οξυγόνο Η αναπνοή είναι μια τεχνική βαθιάς αναπνοής που επικεντρώνεται στη χρήση του διαφράγματος και της σύσφιξης και συστολής των μυών για να σας βοηθήσει χάνω βάρος. Oxycise προϊόντα για ...
Ποιος είναι ο Γλυκαιμικός Δείκτης του Butternut Squash;
Το κολοκύνθη Butternut έχει μέτρια κατάταξη γλυκαιμικού δείκτη και χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο. Είναι επίσης χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες, μια καλή πηγή ινών και μια εξαιρετική ...
Κίνδυνοι πίσω πλάτης
Υπάρχουν δύο τύποι οπίσθιων τιράντες. Οι άκαμπτοι οπίσθιοι βραχίονες ακινητοποιούν τη μυϊκή και οστίτη δομή της σπονδυλικής στήλης. Μαλακά ελαστικά τιράντες, επίσης γνωστά ως οσφυϊκή ...
Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του Swaddling Baby
Βρέφη ήταν συνηθισμένο πριν από τον 18ο αιώνα και η πρακτική κερδίζει ένα νέο μετά τις Ηνωμένες Πολιτείες από τότε που βρέφη βρέθηκαν ...
Πληροφορίες για τη διατροφή
Η SunChips, ένα προϊόν της Frito-Lay, τιμολογείται ως πιο υγιεινή εναλλακτική λύση έναντι της πατάτας τσιπ και άλλα τσιπς σνακ. Με 30 τοις εκατό λιγότερα λιπαρά από ό, τι η πατάτα ...
Τι τσάι πρέπει να πιείτε στη διατροφή HCG;
Η δίαιτα HCG αναφέρεται σε ένα πειραματικό σχέδιο διατροφής που μειώνει σημαντικά την θερμιδική σας πρόσληψη. Λόγω του περιορισμού των 500 θερμίδων την ημέρα, η ...
Ποιες είναι οι βασικές αρχές της διατροφής;
Ο όρος "διατροφική θεραπεία" αναφέρεται στη χρήση τροφής και διατροφής για τον έλεγχο των συμπτωμάτων και τη δημιουργία της καλύτερης δυνατής ζωής για τον εαυτό σας ...
Pillo Polo Κανόνες
Το Pillo πόλο, γνωστό και ως χόκεϊ στο πάτωμα σε ορισμένα μέρη, είναι ένα δημοφιλές παιχνίδι ψυχαγωγίας και φυσικής αγωγής που έχει περάσει εδώ και πάνω από 40 χρόνια. Το παιχνίδι ...
Τα αποτελέσματα του πράσινου τσαγιού Jasmine
Το πράσινο τσάι γιασεμιού είναι ένα μείγμα δύο φυτών: λουλούδια γιασεμιού. Η προετοιμασία περιλαμβάνει τη διάδοση ενός στρώματος λουλουδιών γιασεμιού πάνω από ...
Ξηρά κοστούμια έναντι υφασμάτων
Όσο η θερμοκρασία του νερού παραμένει πάνω από 70 μοίρες χρειάζεστε ένα ειδικό κοστούμι για να συμμετέχετε στα αγαπημένα σας θαλάσσια σπορ. Αλλά κάθε ...
Διαφορά μεταξύ παντελόνι σκι και σνόουμπορντ
Snowboarding και σκι είναι κάπως παρόμοιες χειμερινές δραστηριότητες. Και οι δύο σας βγάζουν έξω στον καθαρό αέρα, σε ένα χιονισμένο βουνό, ελιγμώντας το δρόμο σας προς τα κάτω ...
Ασκήσεις για Pee Wee Ποδόσφαιρο
Προπόνηση ποδοσφαίρου ποδόσφαιρο μπορεί να είναι μια πολύ ικανοποιητική ευκαιρία. Θα έχετε την ευθύνη να διδάσκετε στους νεαρούς αθλητές τον σωστό τρόπο να παίζετε το παιχνίδι ...
Διατροφή & Άσκηση Μετά την Λιποαναρρόφηση
Η λιποαναρρόφηση είναι μια επεμβατική διαδικασία και η ανάρρωσή σας θα εξαρτηθεί από το ποσό και το είδος της λιποαναρρόφησης που έχετε, καθώς και την περιοχή που αντιμετωπίζεται, ...
Πώς να αποκαταστήσει το κολλαγόνο στο δέρμα Φυσικά
Κολλαγόνο είναι η προστατευτική ίνα που χρησιμεύει ως συνδετικού ιστού στο σώμα. Κατασκευασμένο από πρωτεΐνες, το κολλαγόνο περιέχει μεγάλη ποσότητα δύο αμινοξέων, ...
Τι τα τρόφιμα καθαρίζουν το παλάτι;
Ο καθαρισμός του ουρανίσκου ή η εκκαθάριση των γευστικών γεύσεων από μια γεύση για την προετοιμασία τους για μια νέα γεύση συζητείται συνήθως σε γευσιγνωσίες κρασιού. Ωστόσο, ίσως ...
Παραδείγματα καλών υδατανθράκων
Είναι ένας τύπος μακροθρεπτικών ουσιών που χρειάζεστε πραγματικά στη διατροφή σας κάθε μέρα. Το άμυλο και οι υδατάνθρακες σακχάρου σας δίνουν γλυκόζη, το οποίο είναι το καύσιμο που χρειάζεστε ...
Βοηθάει ο ύπνος μαγνησίου;
Το μαγνήσιο βοηθά στην απόσβεση των νεύρων και στη χαλάρωση των μυών, γεγονός που με τη σειρά του μπορεί να βοηθήσει τα άτομα να κοιμηθούν. Ομοίως, μια ανεπάρκεια του ορυκτού είναι ...
Ποιους είναι οι κίνδυνοι του ανθρακικού νατρίου και του πυριτικού νατρίου και των ενζύμων;
Ανθρακικό νάτριο, πυριτικό νάτριο και ένζυμα είναι τρία συστατικά που βρίσκονται συνήθως σε απορρυπαντικά όπως απορρυπαντικό πλυντηρίων πιάτων και απορρυπαντικό πλυντηρίων ρούχων ...
Η δίαιτα 3200 θερμίδων
Επιλέγοντας ένα σχέδιο διατροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες μπορεί να είναι μια καλή επιλογή αν είστε αθλητής ή είστε σωματικά ενεργά σε καθημερινή βάση. Επίσης, είναι συνηθισμένο για ...
Πληροφορίες για τις θρεπτικές πληροφορίες
Με σκοπό να προσφέρουν μια ιδιαίτερη γευστική εμπειρία προσφέροντας εξαιρετική τροφή και φιλική εξυπηρέτηση εξαιρετική τιμή, το Waffle House έχει εξελιχθεί σε μια ...
Πώς Γυμνάζουν οι Γυναίκες με Rolls & Scar Ιστού;
Οι ρόλοι λίπους και ο ιστός ουλής είναι δύο πράγματα που οι γυναίκες δεν θέλουν στο σώμα τους. Και οι δύο συνθήκες μπορεί να είναι οδυνηρές, ανόητες και ενοχλητικές για να αντιμετωπίσουμε ...
Ανώτερο Lip Melasma
Αν και το μέλασμα στο άνω χείλος μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε, . Επιπλέον, φαίνεται τόσο συχνά κατά τη διάρκεια της δεύτερης και της τρίτης ...
Τι προκαλεί την πείνα και τη διάρροια;
Πολλές καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν υπερβολική πείνα και διάρροια. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα Medline Plus, η αιτία της υπερβολικής πείνας μπορεί να είναι η πείνα, ή ...
Τι είναι η νιασσινίδη καλή;
Η νιασιναμίδη είναι ένα από τα δύο σύμπλοκα βιταμινών της νιασίνης Β ζωτικής σημασίας για ορισμένες βασικές λειτουργίες του σώματος. Το σύμπλεγμα νιασίνης βοηθάει τη μετατροπή του τροφίμου που καταναλώνετε σε ...
Κατάλογος καλών υδατανθράκων και τροφίμων υψηλής περιεκτικότητας
Οι υδατάνθρακες διαδραματίζουν κυρίαρχο ρόλο στη διατροφή σας και την υγεία, αλλά μερικοί υδατάνθρακες παρέχουν περισσότερα οφέλη για την υγεία από άλλα. Για παράδειγμα, το ψωμί ολικής αλέσεως είναι ένα ...
Δίαιτα Candida
Η δίαιτα Candida περιορίζει την πρόσληψη τροφών που πιστεύεται ότι χρησιμεύουν ως πηγές διατροφής για candida, ένα είδος της ζύμης που εμφανίζεται φυσικά στο δέρμα και στις ...
Πώς να αφαιρέσετε το νάτριο από τα κονσερβοποιημένα λαχανικά
Η περίσσεια νατρίου μπορεί να αυξήσει την πίεση του αίματος, σε εγκεφαλικό, καρδιακό και νεφρικό νόσημα. Η μείωση του αλατιού ή η πρόσληψη νατρίου είναι ένας τρόπος για να μειώσετε ...
Κρέμες για την ανάπτυξη των βλεφαρίδων
Χάνουν μια βλεφαρίδα, κάντε μια ευχή - αν οι βλεφαρίδες σας είναι αραιές, αυτή η επιθυμία μπορεί να είναι για μεγαλύτερες, παχύτερες βλεφαρίδες. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μόνο μερικές εκατοντάδες βλεφαρίδες ...
Superfood Υλικά
Superfoods σας δίνουν το πιο θρεπτικό κτύπημα για το buck σας. Το Odwalla είναι μια εμπορική ονομασία ποτών τύπου smoothie, χυμών και ράβδων, μερικά από τα οποία περιέχουν αυτά τα ...
Προκαλούνται από αλκαλικό ή όξινο PH στο σώμα
Κατά την οξύτητα ή την αλκαλικότητα του υγρού περιβάλλοντος. Το PH είναι ένα μέτρο της σχετικής οξύτητας ή ...
Ασκήσεις στην πρόεδρος του Pilates Malibu
Ο γνωστός καθηγητής Pilates Carroll Krieff σχεδίασε την καρέκλα Pilates του Malibu εξοπλισμό για οικιακή χρήση. Όταν αγοράζετε την καρέκλα, εσείς ...
Διατροφική αξία του γυμναστικού παιχνιδιού του χρυσού
Ξεκίνησε από τον Joe Gold στη Βενετία της Καλιφόρνιας έχει επεκταθεί σε 30 χώρες και πάνω από 40 πολιτείες. Με την επέκταση ήρθε ...
Πώς να σταματήσετε την πρόωρη εκσπερμάτιση με σημεία πίεσης
Ιατρική περίθαλψη με τη μορφή φαρμάκων ή εναλλακτικές θεραπείες για την ενίσχυση ...
Του Καναδά Οδηγός για τα τρόφιμα και του θερμιδικού μετρητή
Όπως οι Ηνωμένες Πολιτείες, ο Καναδάς παρέχει συστάσεις για τρόφιμα για να βελτιώσουν τη διατροφή πρόσληψη των πολιτών της. Βάσει επιστημονικών στοιχείων, ο Καναδάς ...
Σόγια και απώλεια βάρους
Όχι μόνο για χορτοφάγους, ώριμη σόγια και πράσινη σόγια μπορεί να είναι θρεπτικά σνακ ή συστατικά σε πιάτα όπως όπως τα ανακατεύουμε, το Edamame hummus και veggie ...
Νιτρικό νάτριο Vs. Νιτρώδες νάτριο
Νιτρικό νάτριο και νιτρώδες νάτριο είναι δύο συντηρητικά τροφίμων με πολύ παρόμοιες χημικές φόρμουλες αλλά διαφορετικές ιδιότητες στο σώμα. Νιτρικό νάτριο, ...
Πόσες θερμίδες έχει μια μπριζόλα μπριζόλας;
Δεν είναι όλα τα τεμάχια βοείου κρέατος υψηλά σε θερμίδες. Αλλά όσο περισσότερο λίπος βλέπετε γύρω από τις πλευρές, τόσο περισσότερες θερμίδες θα πάρετε από το αγαπημένο σας εισιτήριο ...
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα καλοφτιαγμένο υγραντήρα το καλοκαίρι;
Ένας δροσερός υγραντήρας ομίχλης χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ρινικής και θωρακικής συμφόρησης από το κοινό κρυολόγημα, τις αλλεργίες ή τη μόλυνση των κόλπων, σύμφωνα με το MayoClinic. com. Χρησιμοποιήστε ένα ...
Πόσο νάτριο είναι σε δίαιτα 2000 θερμίδων;
Οι ετικέτες διατροφής σας βοηθούν να αγοράσετε και να φάτε υγιεινά τρόφιμα. Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) σχεδίασε αυτές τις ετικέτες για να σας βοηθήσει καλύτερα ...
Διατροφή Γεγονότα για τα υποστυλώματα
Πολλοί άνθρωποι που ψάχνουν να πάνε χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες μπορεί να ψάχνουν προς τη γραμμή περιτυλίγματος του Subway σάντουιτς παρά την παραδοσιακή επιλογή ψωμιού. Ο σταθμός του υπόγειου σιδηρόδρομου ...
Ποιες είναι οι οφέλη για την υγεία της μπύρας Lager;
Οι μπύρες λάγης ποικίλλουν από ζυθοποιία έως ζυθοποιία, αλλά ο όρος λέιζερ γενικά αναφέρεται σε μια μπύρα που ζυμώνεται με μαγιά σε πολύ χαμηλότερες θερμοκρασίες από άλλες ...
Δίαιτα Μενού για ένα υπολειτουργικό θυρεοειδή
Ένας υπολειτουργικός θυρεοειδής σημαίνει ότι ο θυρεοειδής σας αδένας παράγει λιγότερο από το φυσιολογικό ποσότητα θυρεοειδούς ορμόνης. Η υπολειτουργία του θυρεοειδούς είναι επίσης γνωστή ως ...
Psyllium ίνα και απώλεια βάρους
Ίνα Psyllium είναι διαλυτή ίνα που προέρχεται από φυτό που ονομάζεται plantago ovata. Σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, αυτό το φυτό ...
Βότανα για τη μείωση του εσωτερικού υγρού του αυτιού
Όταν ο σωλήνας Ευσταχίας ή στενό πέρασμα μεταξύ του εσωτερικού αυτιού και του το πίσω μέρος του λαιμού, δεν λειτουργεί σωστά, μπορεί να δημιουργηθεί υγρό. Το υγρό μπορεί ...
Μαύρα μάτια στα παιδιά
Τα σπυράκια είναι κοινά σε όλες τις ηλικίες αλλά συχνά βρίσκονται στα αυτιά των μικρών παιδιών. Ένα μαύρο κεφάλι συμβαίνει όταν βρωμιά και λάδι εισβάλλουν στους πόρους του ...
Πώς να πάρει χρηματοδότηση για οδοντιατρική εργασία
Οδοντιατρική εργασία είναι συχνά απαραίτητη για να διορθώσετε προβλήματα με τα δόντια και τα ούλα σας, αλλά μπορεί να είναι ακριβό. Για παράδειγμα, στέκεται ένα δόντι μπορεί να κοστίσει εκατοντάδες ...
Πώς μεγαλώνουν τα δόντια ενός μωρού
Ως γονέας, βλέποντας το μωρό να επιτύχει νέα ορόσημα είναι πάντα συναρπαστικό. Κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους, μπορεί να βρεθείτε να τρέχετε για την κάμερα πολλά ...
Έλλειψη βιταμίνης D και ναυτία
Η γνωστή σύσταση υγείας ότι τα άτομα πρέπει να πάρουν τουλάχιστον 15 λεπτά ηλιακού φωτός μια μέρα μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις. Οι διαδικασίες με ...
Shipley Donuts Διατροφικές Πληροφορίες
Αρπάζοντας ένα ντόνατ στο δρόμο για εργασία ή ως βραδινό επιδόρπιο ...
Γιατί χρησιμοποιείτε απιονισμένο νερό;
Το απιονισμένο νερό είναι ένα κοινό συστατικό ενός εργαστηρίου χημείας και της μεταποιητικής βιομηχανίας. Κατανόηση του τρόπου και του γιατί αυτός ο τύπος νερού είναι προτιμότερος ...
Ντοπαμίνη και απώλεια βάρους
Ενώ μπορείτε εύκολα να συνδέσετε τα πράγματα όπως η υγιεινή διατροφή και η σωματική άσκηση λιγότερο εξοικειωμένοι με τις επιπτώσεις που προκαλούν τα χημικά σε ...
Kahlua Πληροφορίες Διατροφής
Το όνομα Kahlua συνδέεται τόσο στενά με τα προϊόντα λικέρ του καφέ που συχνά θεωρείται ότι είναι ένα συστατικό. Το κύριο συστατικό στο Kahlua ...
Πράγματα που πρέπει να τρώμε Όταν υπάρχει δυσκοιλιότητα και έγκυος
Υπάρχουν πολλές αιτίες της δυσκοιλιότητας της εγκυμοσύνης. Η πεπτική οδό μιας εγκύου επιβραδύνεται ώστε να μπορεί να αποβάλει όλη τη διατροφή από την ...
Αβοκάντο Διατροφή
Αβοκάντο είναι ένα δροσερό, κρεμώδες φρούτο που καλλιεργείται σε θερμές περιοχές του κόσμου. Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, μπορούν να αποτελέσουν ένα υπέροχο μέρος μιας υγιεινής διατροφής καθώς συσκευάζονται ...
Συμπτώματα χαμηλού αιμοπεταλιδίου σε ηλικιωμένους
Θρομβοπενία, ο ιατρικός όρος για χαμηλό ο αριθμός των αιμοπεταλίων, συμβαίνει όταν τα αιμοπετάλια πεθαίνουν ταχύτερα από ό, τι αναπαράγονται. Σύμφωνα με την ...
Χαμηλή φερριτίνη στα παιδιά
Η φερριτίνη είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται μέσα στα κύτταρα. Συνδέεται με το σίδερο για να το συγκρατεί μέχρι να το χρησιμοποιήσει το σώμα. Η μέτρηση της ποσότητας φερριτίνης στο παιδί ...
Διατροφική αξία αποξηραμένων φρούτων και καρπών
Είστε λαχταριστός κάτι γλυκό και αλμυρό και ενώ η σοκολάτα που θέλετε να τρώτε κάτι με λίγα περισσότερα ...
Οφέλη από την υγεία του τσαγιού
Το τσάι σας δίνει τη δυνατότητα να μεταδώσετε τα θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται στο τα φύλλα τσαγιού στο νερό ή στο υγρό που βυθίζετε τα φύλλα μέσα. Ωστόσο, η υπερβολική υγρασία ...
Τρόφιμα που μειώνουν την αλκαλική φωσφατάση
Κατηγορία ενζύμων που παράγονται κυρίως στο ήπαρ και τα οστά, που είναι υπεύθυνο για το διαχωρισμό του όξινου ορυκτού φωσφόρου, ...
Υγιής Υπολογιστής απώλειας βάρους
Οι υπολογιστές απώλειας βάρους < < μπορούν να σας δώσουν χρήσιμες, αν και όχι πάντα εντελώς ακριβείς, . Η απώλεια βάρους μπορεί να θεωρηθεί ως ...
Τι είναι το παγωτό βάρους;
Το πρόγραμμα Weight Watchers βασίζεται στο σύστημα POINTS και κάθε τροφή έχει αξία που βασίζεται σε θερμίδες, λίπος και ίνες. Οι διαιτολόγοι μπορούν να φάνε πάγο πάγου ...
Τι είναι το EGCG σε βιταμίνες;
Ένα από τα πράγματα που προκαλούν σύγχυση σχετικά με την αγορά βιταμινών και συμπληρωμάτων είναι η κατανόηση των ετικετών. EGCG-αρχικά μπορεί να βρείτε με υπερηφάνεια ...
Σιδήρου Συμπληρώματα και γάλα
Έλλειψη σιδήρου συμβαίνει όταν τα αποθέματα σιδήρου στο σώμα εξαντλούνται. Αυτή η ανεπάρκεια εμφανίζεται συχνά στην εμμηνόρροια γυναικών, εγκύων γυναικών, ...
Τρόφιμα για τους ασθενείς με Lap Band
Η χειρουργική επέμβαση Lap-band περιλαμβάνει την τοποθέτηση μιας ρυθμιζόμενης ζώνης γύρω από το άνω στομάχι δημιουργώντας ένα αυγό -αποθηκευμένη θήκη, λέει η LAP-BAND. Οι ασθενείς δεν μπορούν να τρώνε τόσο πολύ όσο ...
Συστατικά που δεν περιέχουν λακτόζη
Άτομα που υποφέρουν από δυσανεξία στη λακτόζη δεν είναι σε θέση να αφομοιώσουν τρόφιμα που περιέχουν συστατικά λακτόζης. Η λακτόζη είναι η ζάχαρη που βρίσκεται στο γάλα και άλλα ...
Χαμηλή βιταμίνη D & απώλεια μαλλιών
Αν και χάσετε έως και 100 τρίχες την ημέρα από το τριχωτό της κεφαλής σας είναι φυσιολογικό, μπορεί να υπάρχει σοβαρή υποκείμενη αιτία αν αντιμετωπίζετε πιο σοβαρή τριχόπτωση ...
Retinol Vs. Η βιταμίνη C για τη φροντίδα του δέρματος
Η ρετινόλη είναι ένα άλλο όνομα για τη βιταμίνη Α, μια απαραίτητη θρεπτική ουσία που βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα. Και οι δύο βιταμίνες A και C είναι απαραίτητες για την υγεία του σώματος και την σωστή ...
Γλώσσα Συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμινών
Η μυϊκή γλώσσα λειτουργεί σε μάσημα, γεύση και κατάποση. Λόγω της σχεδόν συνεχούς χρήσης της καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, οι ανωμαλίες γίνονται εμφανείς ...
Έλλειψη ενέργειας μετά την άσκηση
Άσκηση θα πρέπει να είναι αναζωογονητική, αλλά εάν η προπόνησή σας προκαλεί κόπωση, μπορεί να είναι στο παιχνίδι. Η κόπωση μετά την προπόνηση είναι ένα σύμπτωμα, όχι το ...
Μπορεί να θεραπεύσει το μύκητα των νυχιών με υπεροξείδιο;
Μύκητας των νυχιών μπορεί να αποδοθεί στην ανάπτυξη μυκήτων μέσα στο κρεβάτι των νυχιών. Αυτό μπορεί να είναι η αιτία της έκθεσης σε ζεστά, υγρό περιβάλλον. Αρχικά, το ...
Σκηνή-Κάμπινγκ Μόνο Κάμπινγκ Κοντά & γύρω από το Σαν Ντιέγκο
Ιδανικός τρόπος για να απολαύσετε το υπέροχο ύπαιθρο, το Gizmos και τα αξεσουάρ που είναι διαθέσιμα για να διευκολύνουν τη μετάβασή μας από την αστική ζωή ...
Ποια είναι τα υγιή επίπεδα γλυκόζης στα παιδιά;
Τα παιδιά αναπτύσσονται γρήγορα και οι οργανισμοί τους χρειάζονται γλυκόζη για φυσιολογική ανάπτυξη. Την ίδια στιγμή, τα μικρά παιδιά μπορεί να έχουν προβλήματα στην αναγνώριση ή ...
Μια λίστα με τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε με αποστειρωτική
Το πεπτικό σύστημα μολυνθεί και φλεγμονή ή ως αποτέλεσμα ενός μικρού δακρύρροου σε ένα εκκολπωματικό ...
Τα καλύτερα τρόφιμα για να φάτε αν έχετε ναυτία και έγκυο
Εάν έχετε ναυτία κατά τη διάρκεια της πρώιμης εγκυμοσύνης, μπορείτε να ανησυχήσετε ότι μια κακή όρεξη θα σας εμποδίσει να παρέχετε την κατάλληλη διατροφή στο αγέννητο παιδί σας ...
Εναλλακτικές λύσεις για το σπρέι σιλικόνης για Treadmills
Λιπαντικά σιλικόνης χρησιμοποιούνται ευρέως για να διατηρούν τους κυλίνδρους διαδρόμων η μορφή λιπαντικού δεν είναι η μόνη λύση: Μερικοί Treadmills απαιτούν κερί ...
Η σωστή φόρμα σε μηχανή κωπηλασίας
Αν και η μηχανή κωπηλασίας δεν είναι τόσο επιζητούμενη ως διάδρομος ή ελλειπτικό στα περισσότερα γυμναστήρια, είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό καύσιμο θερμίδων και ...
Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια μιας φυσικής εξέτασης για τα αρσενικά;
Οι φυσικές εξετάσεις αξιολογούν όλα τα συστήματα του σώματος για να καθορίσουν τη γενική υγεία σας. Οι δοκιμές που αφορούν το φύλο διεξάγονται επίσης για να αξιολογηθεί η υγεία των ...
Συνιστώμενη διατροφική παροχή για το συνένζυμο Q10
Το συνένζυμο Q10, επίσης γνωστό ως CoQ10, είναι μια αντιοξειδωτική ένωση τα ενεργειακά μιτοχόνδρια στα κύτταρα σε όλο το σώμα σας. Παίζει ένα ...
