Ποια είναι τα οφέλη του εκχυλίσματος κόκκινου κρασιού;

Το κόκκινο κρασί περιέχει μια ουσία που ονομάζεται ρεσβερατρόλη και μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Οι άνθρωποι που καταναλώνουν τακτικά μέτριες ποσότητες κόκκινου κρασιού τείνουν να έχουν 20 έως 30 τοις εκατό λιγότερες περιπτώσεις στεφανιαίας νόσου, αλλά οι επιστήμονες εξακολουθούν να προσπαθούν να μάθουν ακριβώς γιατί, αναφέρει το Linus Pauling Institute στο Πανεπιστήμιο του Όρεγκον. Η απάντηση μπορεί να είναι στο συστατικό resveratrol, αλλά χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθούν τα αποτελέσματά της. Πριν ξεκινήσετε να λαμβάνετε συμπληρώματα ερυθρού οίνου ή συμπληρώματα ρεσβερατρόλης, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

Πρέπει να διερευνηθούν περαιτέρω τα στοιχεία για το αν τα εμφανή οφέλη για την υγεία του ποτού κόκκινου κρασιού προέρχονται από ρεσβερατρόλη ή από άλλα συστατικά του οίνου. Το ποτό κόκκινο κρασί φέρει τους ίδιους κινδύνους με την κατανάλωση οποιασδήποτε μορφής αλκοόλ και η υπερκατανάλωση μπορεί να οδηγήσει σε ηπατική βλάβη, υψηλή αρτηριακή πίεση, παχυσαρκία και ορισμένες μορφές καρκίνου, καθώς και εθισμό και ατυχήματα, σύμφωνα με το MayoClinic. com. Ως εναλλακτική λύση στο ποτό κόκκινο κρασί, τα συμπληρώματα ρεσβερατρόλης ή εκχυλίσματος κόκκινου κρασιού είναι διαθέσιμα σε φαρμακεία, καταστήματα υγιεινής διατροφής και μεγάλα καταστήματα λιανικής πώλησης.

Τα συμπληρώματα ρεσβερατρόλης μπορεί να περιέχουν οπουδήποτε από 10 έως 50 mg ρεσβερατρόλης, αλλά οι αποτελεσματικές δόσεις για την πρόληψη χρόνιων νοσημάτων σε ανθρώπους δεν είναι γνωστές », δηλώνει το Ινστιτούτο Linus Pauling.

Πιθανές αλληλεπιδράσεις

Οι άνθρωποι που λαμβάνουν φάρμακα όπως φάρμακα κατά των αιμοπεταλίων, αντιισταμινικά, φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης, φάρμακα για HIV, φάρμακα για στυτική δυσλειτουργία και ανοσοκατασταλτικά δεν πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα ρεσβερατρόλης χωρίς να ασφάλεια.Οποιοσδήποτε έχει μορφή καρκίνου που είναι ευαίσθητη στα οιστρογόνα θα πρέπει επίσης να αποφεύγει τη λήψη συμπληρωμάτων ρεσβερατρόλης, καθώς μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση, σύμφωνα με το Κέντρο Καρκίνου Memorial Sloan-Kettering.