Όπου να εφαρμόσετε κρέμα τεστοστερόνης

Οι κρέμες τεστοστερόνης είναι ορμονικά συμπληρώματα που έχουν μερικές διαφορετικές εφαρμογές. Αυξάνουν τη δημοτικότητά τους στους αρσιβαρίστες και τους αθλητές για την ικανότητά τους να προάγουν την ανάπτυξη μυών με την έγχυση των μυών με υψηλές συγκεντρώσεις τεστοστερόνης. Η τεστοστερόνη χορηγείται σε άνδρες με ανεπάρκειες στην ορμόνη και μερικοί άνδρες αναζητούν κρέμες τεστοστερόνης για να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της φυσικής παρακμής της τεστοστερόνης στο σώμα καθώς μεγαλώνουν.

Βίντεο της ημέρας

Βήμα 1

Αποφασίστε γιατί θέλετε να χρησιμοποιήσετε κρέμα τεστοστερόνης. Αν στοχεύετε σε συγκεκριμένους μυς, θα θέλετε να χρησιμοποιήσετε την κρέμα σε αυτές τις περιοχές. Εάν η κρέμα είναι γενικής χρήσης, θα την εφαρμόσετε σε μερικές κοινές κηλίδες.

Βήμα 2

Οι περιοχές στόχευσης του δέρματός σας με την ελάχιστη ποσότητα μαλλιών, καθώς και περιοχές με σημαντική ροή αίματος. Τα δημοφιλή σημεία για γενική χρήση περιλαμβάνουν τους εσωτερικούς βραχίονες και τους μηρούς και πίσω από τα γόνατα. Καλύψτε την περιοχή όσο το δυνατόν πληρέστερα, αν προσπαθείτε να επηρεάσετε συγκεκριμένους μυς.

Βήμα 3

Εφαρμόστε μισή δόση κρέμας τεστοστερόνης δύο φορές την ημέρα στην περιοχή του κόλπου, εάν είστε γυναίκες που χρησιμοποιούν κρέμα τεστοστερόνης για να θεραπεύσετε μια ανεπάρκεια της ορμόνης. Οι άνδρες πρέπει να αποφεύγουν την εφαρμογή κρέμας τεστοστερόνης στα γεννητικά όργανα τους, εκτός εάν πρόκειται για θεραπεία ανεπάρκειας ορμονών ή κατόπιν εντολής του γιατρού.

Συμβουλές

• Εάν οι περιοχές όπου εφαρμόζετε την κρέμα καλύπτεται από τρίχες, μπορεί να θέλετε να εξετάσετε το ξύρισμα αυτών των περιοχών. Εφαρμόστε την κρέμα μία ώρα πριν τη σωματική άσκηση ή τη σεξουαλική δραστηριότητα.

Προειδοποιήσεις

• Μην χρησιμοποιείτε περισσότερες από μία φορές την ημέρα. Μην χρησιμοποιείτε συνεχώς για περισσότερο από 8 εβδομάδες. Αποφύγετε το κάπνισμα όταν παίρνετε κρέμα τεστοστερόνης, καθώς θα αντισταθμίσει τις προσπάθειες της φαρμακευτικής αγωγής.