Πρότυπο καθαρισμού διατροφής για απώλεια βάρους

Το Standard Process Cleanse είναι ένα είδος συμπληρωματικού προϊόντος που εισήχθη από την εταιρεία το 2002. Το προϊόν προορίζεται να βοηθήστε να αποτοξινωθεί το σώμα καθώς και να βοηθήσετε να ξεκινήσετε τους στόχους απώλειας βάρους ενός ατόμου. Ορισμένα συστατικά που βρέθηκαν στο Standard Process Cleanse περιλαμβάνουν σκόνη μούρων κέδρου, πηκτίνη μήλου, πιπέρι καγιέν, πικραλίδα και μαύρη ρίζα ραπανάκι. Πριν κάνετε οποιοδήποτε είδος καθαρής δίαιτας, είναι σημαντικό να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας.

Βίντεο της Ημέρας

Βήμα 1

Αγοράστε την Καθαρή διαδικασία. Μπορείτε να αναζητήσετε το προϊόν σε κατάστημα διατροφής ή να αγοράσετε το συμπλήρωμα online απευθείας από τον κατασκευαστή. Κάθε φιάλη περιέχει 150 κάψουλες.

Βήμα 2

Πάρτε επτά κάψουλες της Καθαρής Διαδικασίας Καθαρισμού. Θα πάρετε την πρώτη δόση σας με άδειο στομάχι το πρωί. Θα πρέπει να περιμένετε περίπου μισή ώρα μέχρι να φάτε.

Βήμα 3

Επαναλάβετε τη δόση άλλη δύο φορές στη διάρκεια της ημέρας. Θα λάβετε δύο ακόμη δόσεις από επτά κάψουλες. Αυτό σημαίνει ότι θα καταναλώσετε συνολικά 21 κάψουλες των χαπιών διατροφής Standard Cleanse κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Βήμα 4

Εξαλείψτε τυχόν τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος ή ζάχαρη από τη διατροφή σας, ενώ κάνετε την Καθαρή διαδικασία καθαρισμού. Για τις δύο πρώτες εβδομάδες, θα πρέπει να τρώτε κυρίως φρούτα και λαχανικά. Μετά τις δύο πρώτες εβδομάδες, μπορείτε να αρχίσετε να ενσωματώνετε πρωτεΐνες άπαχου, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα και δημητριακά ολικής αλέσεως.

Βήμα 5

Πίνετε πολύ νερό. Για να παραμείνετε ενυδατωμένοι, ενώ προσπαθείτε να χάσετε βάρος στο Standard Process Cleanse, καταναλώνετε 64 oz. ανά ημέρα νερού.

Βήμα 6

Χρησιμοποιήστε την Καθαρή διαδικασία καθαρής επεξεργασίας σε συνδυασμό με τη σειρά Τρόφιμα πλήρους διαδικασίας Πλήρης διατροφικών κουνημάτων. Ως αντικατάσταση γεύματος για τη διατροφή σας, μπορείτε να καταναλώσετε ένα έως δύο από τα κουνήματα ανά ημέρα.

Τα πράγματα που χρειάζεστε

• Καθαρισμός καθαρών διαδικασιών
• Τυποποιημένη διαδικασία Πλήρες κλονισμό
• Νερό

Προειδοποιήσεις

• Λάβετε υπόψη ότι όλοι οι ισχυρισμοί της Standard Process for Cleanse δεν έχουν αξιολογηθεί από της Υπηρεσίας Τροφίμων και Φαρμάκων.