Είναι η Amla Καλή Χρήση για Περιποίηση Δέρματος;
Πίνακας περιεχομένων:
- Βίντεο της ημέρας
- Τσάι Amla για φροντίδα του δέρματος
- Φρέσκα Amla για τη φροντίδα του δέρματος
- Τα πράγματα που χρειάζεστε
- Προειδοποιήσεις
γνωστή ως ινδικό φραγκοστάφυλο, είναι ένα Ayurvedic βότανο από την Ινδία που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και έχει αντιγηραντικές ιδιότητες που βοηθούν στην αποφυγή της βλάβης από τον ήλιο. Στην πραγματικότητα, ο HK Bakhru γράφει στο βιβλίο του "Βότανα που θεραπεύουν: Φυσικά διορθωτικά μέτρα για την καλή υγεία", ότι τα φρούτα amla αποτιμώνται κυρίως για την περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και χρησιμοποιούνται από τους Ayurvedic γιατροί για πολλά οφέλη για την υγεία, αναπνευστικές διαταραχές. Έχει την ψύξη στυπτικές ιδιότητες και την προετοιμασία του ως ένα τσάι είναι επωφελής για το δέρμα. Λέγεται ότι είναι αναζωογονητική και αναγεννητική για οποιαδήποτε διαταραχή του δέρματος. Η Amla μπορεί να έρθει σε φρέσκια φρούτα ή σκόνη. Παρακαλώ σημειώστε ότι τα βότανα δεν προορίζονται να αντικαταστήσουν ιατρική περίθαλψη ή συμβουλές.
Βίντεο της ημέρας
Τσάι Amla για φροντίδα του δέρματος
Βήμα 1
Ρίξτε 4 φλιτζάνια νερό σε μια κατσαρόλα. Προσθέστε 2 κουτ. αλεσμένη άμμο και σκόνη τζίντζερ.
Βήμα 2
Καλύψτε το δοχείο και βράστε το νερό μέχρι να μειωθεί σε περίπου 3 φλιτζάνια. Αφήστε το να γλιστρήσει για αρκετά λεπτά. Στερεώστε τη σκόνη με ένα πλέγμα ή ένα πανί τυριού.
Βήμα 3
Ρίξτε το τσάι σε γυάλινη πίντα. Γλυκά με μέλι, αν το επιθυμείτε. Πίνετε το τσάι όλη την ημέρα και φτιάχνετε ένα φρέσκο τσάι κάθε πρωί για ένα μήνα. Ο Parvesh Handa γράφει στο βιβλίο του "Μιλώντας για: Περιποίηση του δέρματος" ότι αυτό το φάρμακο είναι χρήσιμο για τις διαταραχές του δέρματος.
Φρέσκα Amla για τη φροντίδα του δέρματος
Βήμα 1
Απολαύστε φρέσκα amla σε λίγο νερό μια νύχτα στο ψυγείο και χρησιμοποιήστε το ως πλύσιμο προσώπου την επόμενη μέρα. Αναζητήστε το φρέσκο στο κατάστημα υγιεινής διατροφής σας.
Βήμα 2
Καταναλώστε το μούρο Amla ακριβώς όπως θα κάνατε με ένα λαχανικό και θα έχετε τα ίδια οφέλη. Φάτε το ωμό με λίγο θαλασσινό αλάτι.
Βήμα 3
Βράστε μισό φλιτζάνι φρούτων αμλα κάτω σε 3 φλιτζάνια νερό μέχρι να μαλακώσει η σύσταση. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως πάστα δέρματος. Αφήστε το για 10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.
Τα πράγματα που χρειάζεστε
- Κουτάκι μέτρησης
- Σκόνη εδάφους amla
- Σκόνη σκόρδου
- Δοχείο μαγειρικής
- Φρέσκα φρούτα amla
- Συμβουλές
- Αντί να φτιάχνετε το τσάι, μπορείτε να εξοικονομήσετε χρόνο απλά μετρώντας 1 φλιτζάνι άμμου σκόνης και μισό φλιτζάνι τζίντζερ και ανακατέψτε τα μαζί. Προσθέστε 1 κουτ. αυτού του μείγματος σε ζεστό νερό κάθε πρωί και βράδυ και ποτό. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν φρέσκα amla ή τζίντζερ.
- Επιπλέον, η Amla μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τονωτικό για τα μαλλιά, σύμφωνα με τον Bakhru. Βράζουμε το λάδι καρύδας μέχρι το λάδι να γίνει σκοτεινό. Το σκούρο λάδι λέγεται ότι εμποδίζει τη δημιουργία γκρίζων τριχών. Προσθέστε λάδι απευθείας στα μαλλιά σας και ξεπλύνετε.
Προειδοποιήσεις
- Τα φυτικά ή εναλλακτικά φάρμακα δεν έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά από την FDA και δεν προορίζονται να αντικαταστήσουν την ιατρική περίθαλψη.Εάν πάσχετε από σοβαρή πάθηση του δέρματος, επικοινωνήστε με το γιατρό ή τον δερματολόγο σας.
