Πώς να μιλήσετε με τη σύζυγό σας Σχετικά με το σεξ

Η συζήτηση με τη σύζυγό σας για το σεξ θα μπορούσε να σας κάνει και οι δυο σας άβολα, αλλά μην μιλάτε γι ' να λυθεί ένα πρόβλημα ή να σας βοηθήσει να βελτιώσετε αυτό που έχετε. Αντί να αποφεύγετε τη συζήτηση, προσπαθήστε να το κάνετε ότι οι δύο θα βρείτε πολύτιμες, αποφεύγοντας τις κατηγορίες, μια αμυντική στάση ή έναν αγώνα εξουσίας. Προσθέστε λίγο χιούμορ αν μπορείτε και αφήστε τη σύζυγό σας να γνωρίζει ότι εκτιμάτε τη συμμετοχή της στη συζήτηση.

Βίντεο της Ημέρας

Ρυθμίστε το Στάδιο

Ξεκινήστε τη συζήτηση έξω από την κρεβατοκάμαρα όταν δεν αισθάνεστε ένταση, προτείνει η θεραπευτής Laura Berman στο "Μιλώντας με τον συνεργάτη σας για το σεξ. "Μην μιλάτε για τις σεξουαλικές σας ανάγκες και επιθυμίες κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά το σεξ, προτείνει ο θεραπευτής γάμου Corey Allan στο" Πώς να μιλήσει για το σεξ με το σύζυγό σας. "Κάθε μία από αυτές τις καταστάσεις μπορεί να κάνει τη συζήτηση πιο δύσκολη και πιο απειλητική. Πείτε θετικά πράγματα στη σύζυγό σας και υποσχεθείτε ότι θα περιορίσετε τη συνομιλία σε λιγότερο από μία ώρα με την επιλογή για περισσότερες συνομιλίες αργότερα. Ξεκινήστε με αποφασιστικότητα να κρατήσετε τη συζήτηση σε καλό δρόμο.

Συμφωνώ με τους κανόνες

Καθορίστε κατευθυντήριες γραμμές για αυτήν την ευαίσθητη συζήτηση. Συμφωνείτε να είστε ειλικρινείς και ανοιχτοί μεταξύ τους. Μην κατηγορείτε, απειλείτε ή προσβάλλετε τον σύντροφό σας για προβλήματα που αντιμετωπίζετε δυο σας. Διατηρήστε μια ήρεμη και σεβαστή ατμόσφαιρα, σεβόμενη την ευαισθησία και τα συναισθήματα του άλλου. Αφήστε τη σύζυγό σας να ξέρει ότι θέλετε την εισήγησή της σχετικά με το πώς να κάνετε τους στενούς χρόνους σας πιο ικανοποιητικούς και για τους δυο σας. Υποσχεθήστε να ακούσετε τι έχει να πει και να την ζητήσετε να κάνει το ίδιο, απευθυνόμενοι σε συναισθήματα και λόγια.

Μετακίνηση προς τα εμπρός

Κάνετε ένα σχέδιο, προτείνει θεραπευτής Michelle Weiner-Davis σε "9 συμβουλές για το σύζυγο με ένα υψηλότερο Sex Drive. "Εάν η σύζυγός σας υποδείξει ότι δεν την αγγίζετε με τον τρόπο που της αρέσει, ζητήστε της να σας δείξει, προτείνει ο Berman. Παραδέχεστε ότι είναι ο εμπειρογνώμονας στο σώμα της και πώς αντιδρά, έτσι χρειάζεστε την εισήγησή της. Ζητήστε της την ίδια προσοχή, δείζοντάς της απαλά τι σας αρέσει. Συμβιβαστείτε εάν δεν μπορείτε να συμφωνήσετε για τις επιθυμίες σας. Προσπαθήστε να απολαύσετε τη μάθηση περισσότερα για τον άλλον και τη δημιουργία μερικών σπινθήρων στην αγάπη σας.