Πώς να πάρει το κόκκινο έξω από τον ερεθισμό του δέρματος

Ο ερεθισμός του δέρματος και η ερυθρότητα μπορεί να οφείλονται σε πολλούς παράγοντες, ευαισθησία στα καθαριστικά ή έκζεμα - μια συσσώρευση συνθηκών που μπορεί επίσης να προκαλέσουν φαγούρα στο δέρμα. Προσδιορίστε την αιτία της ερυθρότητας του δέρματος για να την αντιμετωπίσετε πιο αποτελεσματικά. Ένα προϊόν που έχει σχεδιαστεί για να θεραπεύει την ακμή και ένα προϊόν για τη ροδόχρου ακμή, για παράδειγμα, μπορεί να διαφημίζεται ως θεραπεία για ευαίσθητο, ερυθρό δέρμα, αλλά είναι συγκεκριμένο σε αυτές τις συνθήκες. Συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο εάν η κοκκινίλα του δέρματός σας είναι επίμονη ή οδυνηρή. Εν τω μεταξύ, υπάρχουν μερικές εσωτερικές θεραπείες που μπορεί να φέρουν ανακούφιση.

Βίντεο της Ημέρας

Βήμα 1

Σκεφτείτε τι θα μπορούσε να προκαλέσει ερυθρότητα του δέρματός σας. Ένα νέο καθαριστικό ή απορρυπαντικό πλυντηρίων ρούχων, ένα νέο φαγητό στο οποίο μπορεί να είστε αλλεργικός και ακόμη και πολύ άγχος μπορεί να συμβάλει στην ερυθρότητα του δέρματος. Εάν υποψιάζεστε ότι ένας από αυτούς τους παράγοντες μπορεί να είναι η αιτία της κατάστασής σας, αλλάξτε σε μια ήπια διατροφή για λίγες μέρες. Πηγαίνετε πίσω στο παλιό καθαριστικό σας. δοκιμάστε τις τεχνικές μείωσης του στρες όπως η γιόγκα ή ο διαλογισμός.

Βήμα 2

Αλέστε ένα φλιτζάνι ξηρού βρώμης σε έναν επεξεργαστή τροφίμων ή αγοράστε ένα κολλοειδές λουτρό βρώμης από ένα φαρμακείο. Πασπαλίστε το πλιγούρι βρώμης σε ένα δροσερό λουτρό και απολαύστε για 30 λεπτά. Για την ερυθρότητα του προσώπου, ανακατεύετε μια χούφτα πλιγούρι βρώμης σε μια λεκάνη με δροσερό νερό, απολαύστε ένα καθαρό πανί στο νερό και εφαρμόστε το στο πρόσωπό σας. Το πλιγούρι βρώμης είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην ανακούφιση από τον κνησμό.

Βήμα 3

Δοκιμάστε ένα over-the-counter αντιισταμινικό δισκίο ή κρέμα εάν αισθανθείτε σοβαρό κνησμό, κάτι που συχνά υποδηλώνει αλλεργική αντίδραση. Η υδροχλωρική διφαινυδραμίνη είναι ένα κοινό συστατικό που μπορεί να προσφέρει ανακούφιση.

Βήμα 4

Πλύνετε το δέρμα σας με δροσερό και όχι με ζεστό νερό. Πάρτε σύντομα, χλιαρά ντους και χτυπήστε το δέρμα σας στεγνό με μια καθαρή, μαλακή πετσέτα. Το τρίψιμο μπορεί να επιδεινώσει την ερυθρότητα. Ενυδατώστε αργότερα με μια άοσμη λοσιόν που έχει διαμορφωθεί για ευαίσθητο δέρμα.

Βήμα 5

Προσθέστε αντιφλεγμονώδη τρόφιμα και ποτά στη διατροφή σας, ιδιαίτερα αν η ερυθρότητα είναι αποτέλεσμα ροδόχρου ακμής. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, αυτά περιλαμβάνουν την καφεΐνη, το τσάι πράσινου ή χαμομηλιού, το εκχύλισμα γλυκόριζας και τα θειούχα τρόφιμα όπως κρόκοι αυγών, βλαστάρια βρυξελλών, μπρόκολο και σκόρδο. Το εκχύλισμα Feverfew είναι ένα αντιφλεγμονώδες που διατίθεται σε μορφή συμπληρώματος.