Πόσο επικίνδυνο είναι το κάπνισμα ένα πακέτο κάθε εβδομάδα;

Το κάπνισμα έχει καταστροφικές συνέπειες για την υγεία, ακόμα κι αν καπνίζετε μόνο ένα πακέτο την εβδομάδα. Μια μελέτη μελέτης του Οκτωβρίου 2005 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "Control Tobacco" διαπίστωσε ότι η σχέση μεταξύ του καπνίσματος και των δυσμενών επιπτώσεων στην υγεία παρατηρείται ακόμη και στους ανθρώπους που καπνίζουν 1 έως 4 τσιγάρα την ημέρα. Ο γενικός χειρουργός επιβεβαίωσε αυτά τα ευρήματα, καταλήγοντας στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχει κάποιο ασφαλές επίπεδο έκθεσης στον καπνό του καπνού - συμπεριλαμβανομένης της έκθεσης από δεύτερο χέρι.

Βίντεο της Ημέρας

Στεφανιαία Καρδιακή Νόσος

Ακόμη και σε χαμηλά επίπεδα έκθεσης, το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις. Ο γενικός χειρουργός ολοκλήρωσε το 2006 και πάλι το 2010 ότι το ελαφρύ κάπνισμα και η έκθεση στο δεύτερο χέρι έχουν άμεσες επιβλαβείς επιδράσεις στο σώμα. Αυτή η βλάβη έρχεται με τη μορφή βλάβης στα αιμοφόρα αγγεία και προκαλεί χρόνια φλεγμονή που καίει την αθηροσκλήρωση, την πιο κοινή αιτία στεφανιαίας νόσου. Το κάπνισμα 1 έως 4 τσιγάρα υπερδιπλασιάζει τον κίνδυνο θανάτου από στεφανιαία καρδιακή νόσο σε σύγκριση με τους μη καπνιστές, σύμφωνα με τους συντάκτες της έκθεσης μελέτης «Έλεγχος καπνού» του 2005.

Επιδράσεις στην αναπαραγωγή

Σύμφωνα με την έκθεση του γενικού χειρουργού του 2006, η έκθεση σε παθητικό κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στο σύνδρομο αιφνίδιας θνησιμότητας και το χαμηλό βάρος γέννησης.Η έκθεση διαπίστωσε επίσης ότι η έκθεση σε παθητικό κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο πρόωρης διανομής και παιδικών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου, της λευχαιμίας, του λεμφώματος και των εγκεφαλικών όγκων. Είναι λογικό να συμπεράνουμε ότι το ελαφρύ κάπνισμα έχει τουλάχιστον παρόμοιους κινδύνους.

Ο καπνός ελαττώνει τη ζωή σας

Η μελέτη του 2005 για τον έλεγχο του καπνού διαπίστωσε ότι το κάπνισμα μόνο 1 έως 4 τσιγάρα την ημέρα αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου. Η έκθεση του γενικού χειρουργού του 2006 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η έκθεση σε παθητικό καπνό οδηγεί σε προηγούμενο θάνατο. Στην έκθεση του 2014, ο γενικός χειρουργός εκτιμά ότι οι ζωές των καπνιστών μειώνονται κατά μία δεκαετία. Αν σταματήσετε να καπνίζετε μέχρι την ηλικία των 40 ετών, ο γενικός χειρουργός εκτιμά ότι μπορείτε να μειώσετε αυτή την απώλεια ετών κατά 90%. Η έξοδος από την ηλικία των 60 ετών εκτιμάται ότι θα μειώσει τα έτη ζωής που χάθηκαν κατά 40%.