Πώς η σωστή ισορροπία υγρών και ηλεκτρολυτών

Τα κύτταρα είναι η βασική μονάδα δομής και λειτουργίας της ζωής. Η ισορροπία μεταξύ υγρών και ηλεκτρολυτών είναι απαραίτητη προκειμένου τα κύτταρα να επιβιώσουν και να λειτουργούν κανονικά. Σύμφωνα με το «Πρότυπο Νοσηλευτικής», περίπου το 60% του ανθρώπινου σώματος είναι νερό, και το νερό του σώματος περιέχει ηλεκτρολύτες. Είναι δουλειά των νεφρών να ελέγχουν τα υγρά και τους ηλεκτρολύτες. Σε καθημερινή βάση, η πρόσληψη νερού θα πρέπει να είναι ισορροπημένη με την απώλεια νερού.

Βίντεο της Ημέρας

Ισορροπία ρευστών

Το νερό για το σώμα προέρχεται τόσο από υγρά όσο και από τρόφιμα. Το νερό χάνεται κυρίως μέσω των ούρων, αλλά και μέσω της εξάτμισης από το δέρμα κατά την εφίδρωση, την αναπνευστική οδό και στα κόπρανα. Όταν η πρόσληψη νερού είναι υψηλή, τα νεφρά παράγουν μεγαλύτερες ποσότητες ούρων για να διατηρήσουν ισορροπία. Όταν ο οργανισμός χάνει νερό, οι νεφροί θα προσπαθήσουν να διατηρήσουν το νερό δημιουργώντας μια μικρή ποσότητα συγκεντρωμένων ούρων.

Σημασία ηλεκτρολύτη

Οι ηλεκτρολύτες φορτίζονται σωματίδια στα σωματικά υγρά που συμβάλλουν στη μετάδοση ηλεκτρικών παλμών για την καλή λειτουργία της καρδιάς, των νεύρων και των μυών. Ο αριθμός των θετικά φορτισμένων σωματιδίων και των αρνητικά φορτισμένων σωματιδίων υποτίθεται ότι είναι ίσος. Μια αναστάτωση αυτής της ισορροπίας μπορεί να οδηγήσει σε απειλητικές για τη ζωή συνθήκες.

Αφυδάτωση

Η ισορροπία υγρών μπορεί να διαταραχθεί από ασθένεια. Η αφυδάτωση είναι μια κοινή παρενέργεια της ασθένειας που διαταράσσει την ισορροπία των υγρών και των ηλεκτρολυτών. Οι ασθενείς μπορούν να αφυδατωθούν όταν η όρεξή τους είναι χαμηλή και δεν τρώνε αρκετό φαγητό και πίνουν αρκετά υγρά. Όπως σημειώνεται στο «Πρότυπο Νοσηλευτικής», τα φυσικά προβλήματα όπως ο εμετός, οι διαταραχές του εντέρου ή η απώλεια των αισθήσεων εμποδίζουν την κανονική πρόσληψη. Ο πυρετός από λοιμώξεις και η αυξημένη παραγωγή ούρων από φάρμακα ή διαβήτη μπορεί επίσης να προκαλέσει αφυδάτωση. Όταν εμφανιστεί αφυδάτωση, το σώμα θα προσπαθήσει να αντισταθμίσει τραβώντας νερό στο αίμα για να διατηρήσει τον όγκο και την αρτηριακή πίεση του αίματος, ενώ τα νεφρά θα παράγουν συμπυκνωμένα ούρα σε μια προσπάθεια συντήρησης του νερού.

Υπερ-ενυδάτωση

Η υπερ-ενυδάτωση είναι μια περίσσεια νερού στο σώμα. Η υπερ-ενυδάτωση παρατηρείται συνήθως σε ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια, νεφρική δυσλειτουργία και ηπατική νόσο. Όταν εμφανιστεί υπερ-ενυδάτωση και τα νεφρά δεν είναι σε θέση να αντισταθμίσουν, το υγρό θα δημιουργήσει αντίγραφα ασφαλείας, επηρεάζοντας την καρδιά και δημιουργώντας ανισορροπία υγρών και ηλεκτρολυτών στο σώμα. Όταν συμβαίνει υπερ-ενυδάτωση, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορούν να δοθούν φάρμακα για να βοηθήσουν στην αύξηση της παραγωγής ούρων για την επίλυση του προβλήματος. Εάν οι νεφροί αποτύχουν εντελώς, μπορεί να είναι απαραίτητη η αιμοκάθαρση.

Ηλεκτρολυτική ανισορροπία

Οι κύριοι ηλεκτρολύτες στο σώμα είναι κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο και φώσφορος. Σύμφωνα με το "RN", πάρα πολλά ή πολύ λίγα από αυτά δεν μπορούν να γίνουν γρήγορα ένα μεγάλο πρόβλημα για τον ασθενή.Η ισορροπία των ηλεκτρολυτών ρυθμίζεται μέσω ενός συστήματος ανάδρασης. Εάν ένα συγκεκριμένο επίπεδο ηλεκτρολυτών είναι πολύ υψηλό, τα νεφρά προσπαθούν να αυξήσουν την απέκκριση ή να διατηρήσουν το υγρό ως αντισταθμιστικό μηχανισμό για την εξίσωση. Τα ακραία υψηλά ή χαμηλά ηλεκτρολύτες μπορούν να προκαλέσουν έναν σχηματισμό επιπλοκών που μπορεί να περιλαμβάνουν μυϊκή αδυναμία ή παράλυση, σύγχυση, μη φυσιολογικούς καρδιακούς ρυθμούς ή καρδιακή ανακοπή.