Απόσταση και χαμηλή τιμή αιμοπεταλίων

Τα αιμοπετάλια ή τα θρομβοκύτταρα είναι τα άχρωμα κύτταρα αίματος που είναι σημαντικά για την τοποθέτηση οπών στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Η θρομβοπενία, ο χαμηλός αριθμός αιμοπεταλίων γενικά σχετίζεται με διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος, διαταραχή του αίματος ή ως παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων. Ο χαμηλός αριθμός αιμοπεταλίων είναι σπάνια σοβαρός, καθώς τα συμπτώματα είναι γενικά ήπια. Υπάρχει μια συσχέτιση μεταξύ του αριθμού των αιμοπεταλίων και των απομακρυσμένων δρομέων, ιδίως των μαραθωνοδρόμων.

Βίντεο της Ημέρας

Συμπτώματα

Ο χαμηλός αριθμός αιμοπεταλίων συνδέεται με την υπερβολική μώλωπα, την εμφάνιση εξανθήσεων με σκούρα κόκκινα στίγματα στις κάτω άκρες, αυθόρμητη αιμορραγία από τη μύτη ή ούλα, παρατεταμένη αιμορραγία όταν κόβεται ή μετά από οδοντιατρική εργασία, αίμα στα κόπρανα ή τα ούρα και ασυνήθιστα βαριά εμμηνορροϊκή ροή.

Συμπεράσματα

Οι δρομείς από απόσταση απολαμβάνουν ισορροπημένης διατροφής για να αποφευχθούν ελλείψεις στο φολικό οξύ, στο σίδηρο ή στη βιταμίνη Β12. Η άσκηση που ασκείται αμέσως μετά τον τραυματισμό ή τη θεραπεία που έχει προκαλέσει απώλεια αίματος αντενδείκνυται. Μειώστε το τραύμα του ποδιού χρησιμοποιώντας κατάλληλα γεμισμένα παπούτσια που έχουν σχεδιαστεί για να τρέχουν. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τους κινδύνους της κατάρτισης εάν υποφέρετε από αίμα ή από ανοσολογικές διαταραχές. Αυτές οι προφυλάξεις μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της αυξημένης δραστηριότητας των αιμοπεταλίων που συνδέεται με την παρατεταμένη άσκηση.