Τα οφέλη της απολέπισης που δεν γνωρίζατε ότι ήρθατε
Πίνακας περιεχομένων:
- 1. Αποκλείνει τους πόρους
- 2. Προλαμβάνει την ακμή
- 3. Βοηθά άλλα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας να διεισδύσουν βαθύτερα
- 4. Ακόμα και το δέρμα
- 5. Αυξάνει την κυκλοφορία και την λεμφική αποστράγγιση
- 6. Αυξάνει τον κύκλο εργασιών των κυττάρων
- 7. Διεγείρει τη σύνθεση κολλαγόνου
1. Αποκλείνει τους πόρους
Πρώτον, όταν απολέγετε το δέρμα σας, απορρίπτετε αποτελεσματικά τους πόρους σας. Αυτό είναι σύμφωνα με την Lily Talakoub, MD, του McLean Δερματολογίας και Skincare Center. Σκουπίζοντας το νεκρό και ξηρό δέρμα μαζί με όλα τα άλλα υπολείμματα επιφάνειας που μπορεί να παραμείνουν στο δέρμα σας μετά τον καθαρισμό, το σταματάει από το να φτάσει στους πόρους σας και να προκαλέσει πεισματικές διακοπές, με τη μορφή λευκών και μαύρων ματιών. Αυτά είναι δύο θέματα δέρματος που είναι εξαιρετικά δύσκολο να ξεφορτωθούν (οι άνθρωποι με τα σπυράκια ξέρουν τι συμβαίνει), γι 'αυτό και η απολέπιση είναι τόσο σημαντική.
Τους σταματάει πριν καν έχουν την ευκαιρία να εμφανιστούν. "Το νεκρό δέρμα σφραγίζει τους πόρους, έτσι όταν οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν πετρέλαιο, είναι" κολλημένοι "κάτω από το ξηρό δέρμα. Αυτό προκαλεί σπασίματα επειδή δεν υπάρχει πουθενά για να περάσει το πετρέλαιο", εξηγεί ο αισθητικός της αισθητικής και ο ειδικός του δέρματος, ο Sonya Dakar.
2. Προλαμβάνει την ακμή
Ακριβώς όπως το πώς η αποδέσμευση των πόρων σας αποτρέπει τα λευκά και τα μαύρα στίγματα, εμποδίζει επίσης και άλλες κηλίδες - δηλαδή την ακμή. "Η απολέπιση βοηθά στην αποδέσμευση των πόρων, μειώνοντας έτσι την ακμή", λέει η Michelle Henry, MD, δερματολόγος και κλινικός εκπαιδευτής της Δερματολογίας στο Weill Cornell Medical College. Συνιστά να το χρησιμοποιήσετε για να αποφύγετε τα ξεμπλοκάρισμα, αλλά μόνο με ασφαλή και μη ερεθιστικό τρόπο. Με άλλα λόγια, μην τρίψτε το δέρμα σας ωμό στο όνομα της μείωσης της ακμής. Αυτό θα βλάψει το δέρμα σας και θα οδηγήσει σε μια σειρά από άλλα προβλήματα.
"Μια φυσική απολέπιση (κάτι που περιέχει χάντρες ή μικρούς κόκκους) μπορεί να χρησιμοποιηθεί μία ή δύο φορές την εβδομάδα", λέει. "Ένα ήπιο χημικό απολέπισης μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά ανάλογα με τη δύναμή του.Ακούστε το δέρμα σας.Αν είναι πάντα ευαίσθητο ή κόκκινο μετά την απολέπιση, μειώστε τη συχνότητα σας."
Το Ντακάρ συνιστά τη χρήση του ομώνυμου προϊόντος απολέπισης δύο σταδίων. «Χρησιμοποιώ ένα συνδυασμό γαλακτικού οξέος, λεπτώς αλεσμένου σπόρου λίνου και υαλουρονικού οξέος για να δώσω στο δέρμα τόσο φυσική όσο και χημική απολέπιση ενώ το υαλουρονικό οξύ χτυπά το δέρμα», είπε. "Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ένα γρήγορο γυαλιστερό, που έχει παραμείνει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα για μια φλούδα, ακόμα και μια απολέπιση μάσκα." Χρησιμοποιήστε την ενεργή έκδοση τρεις έως πέντε φορές την εβδομάδα. Ο τακτικός τύπος μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά.
3. Βοηθά άλλα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας να διεισδύσουν βαθύτερα
Δεδομένου ότι οι πόροι είναι αμβλύνονται και η επιφάνεια του δέρματος εξομαλυνθεί και απαλλαγεί από οποιοδήποτε νεκρό ή ξηρό δέρμα, τα άλλα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας είναι σε θέση να διεισδύσουν πιο βαθιά. "Η απολέπιση βοηθά τους ορούς, τους ενυδατικούς παράγοντες και τους παράγοντες ανάπτυξης να διεισδύουν βαθύτερα στο δέρμα", λέει ο Talakoub. Όταν κάτι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά διεισδύει βαθύτερα, είναι σε θέση να λειτουργήσει πιο αποτελεσματικά. Γι 'αυτό η απολέπιση πρέπει πάντα να συμπεριλαμβάνεται στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, έτσι οι ακριβές ενυδατικές κρέμες και οι οροί σας μπορούν να λειτουργήσουν τη μαγεία τους.
Το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να εμποδίσετε τον ολοκαίνουργιο, εξωφρενικά ακριβό ορό του προσώπου σας από το νεκρό δέρμα και το υλικό που φράζει πόρους. Πάρτε το από το Ντακάρ. «Το νεκρό δέρμα γίνεται βασικά ένα εμπόδιο μεταξύ του δέρματός σας και των ορών σας. Αφαιρώντας το αφήνετε τα πάντα να λειτουργούν πολύ καλύτερα».
4. Ακόμα και το δέρμα
Οι άνθρωποι με σκοτεινά σημεία, τραχιά υφή, υπερχρωματισμός και ουλές ακμής ξέρουν πόσο απογοητευτικό μπορούν να είναι για τη θεραπεία. Είμαι ακριβώς μαζί σου. Έχω ένα σύμπλεγμα από παλιά σημάδια ακμής που καλύπτουν το πηγούνι μου που χρειάστηκαν μήνες απολέπισης και υπομονής για να τα αφαιρέσετε. Αλλά έχουν φύγει, το μόνο που έχει σημασία, έτσι; Τα απολεπιστικά αποσυνθέτουν το ξηρό και νεκρό δέρμα, ενώ εξομαλύνουν την υφή, πράγμα που σημαίνει ότι το δέρμα φαίνεται πιο ομοιόμορφο με την πάροδο του χρόνου.
5. Αυξάνει την κυκλοφορία και την λεμφική αποστράγγιση
Ως εμπειρογνώμονας της φροντίδας του δέρματος Jocelyn Petroni είπε στους συναδέλφους μας στο Byrdie Australia, "Η απολέπιση έχει πολλά οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της διέγερσης της λεμφικής αποστράγγισης για εσωτερική κάθαρση και διέγερση του πλούσιου σε οξυγόνο αίματος για τη διατροφή και θρέψη της επιφάνειας του δέρματος". Το πρώτο είναι μια μορφή αποτοξίνωσης του δέρματος, που εργάζεται για την απομάκρυνση των τοξινών και άλλων ανθυγιεινών συντριμμιών. Το τελευταίο ενισχύει την κυτταρική υγεία για να αποκαλύψει το λαμπερό, ακτινοβόλο δέρμα (γι 'αυτό και τα περιστατικά οξυγόνου είναι τόσο διαδεδομένα στα ιαματικά λουτρά και τα κέντρα αισθητικής και δερματολογίας ανά τον κόσμο).
6. Αυξάνει τον κύκλο εργασιών των κυττάρων
Εκτός από την αυξημένη κυκλοφορία, η απολέπιση ενισχύει επίσης την ακτινοβολία του δέρματος με άλλο τρόπο. «Βοηθάει τον κυτταρικό κύκλο, έτσι ώστε το δέρμα να φαίνεται πιο λαμπερό», λέει ο Talakoub. Αυτό σημαίνει ότι το δέρμα διατηρεί φρέσκα, υγιή κύτταρα στην επιφάνεια, αφαιρώντας νεκρά, ξηρά ή πεθαμένα. Από την άποψη της εμφάνισης, αυτό οδηγεί σε αυτή την εξαιρετικά δροσερή και μωρό που αντιμετωπίζουν την επιδερμίδα που όλοι προσπαθούμε. "Για μια καθημερινή ρουτίνα, προτείνω να χρησιμοποιείτε κάτι ήπιο όπως το iS Clinical Pro-Heal Serum Advance + ($ 148) το πρωί και το βράδυ.
Περιέχει ρετινόλη, η οποία αυξάνει τον κυτταρικό κύκλο και βοηθά στην απολέπιση των εξωτερικών στρωμάτων του δέρματος. "Για ισχυρότερη απολέπιση, μετατρέπεται σε ένα τρίψιμο ή σε ένα βαθύ προϊόν απολέπισης γλυκολικού οξέος." Μια φορά την εβδομάδα προτείνω να χρησιμοποιήσετε κάτι με υφή καθαρισμού γλυκολικό οξύ όπως το Cane + Austin 10% Glycolic Pad ($ 60) για το πρόσωπο και το 20% για το σώμα. Μία φορά το μήνα, μου αρέσει να φτιάχνω το Face and Ice από το iS Clinical που βοηθά στην απολέπιση του δέρματος αφήνοντας σας με λάμψη ».
7. Διεγείρει τη σύνθεση κολλαγόνου
Τέλος, η τακτική απολέπιση "βοηθάει στην τόνωση της σύνθεσης κολλαγόνου για να βελτιώσει την υφή του δέρματος, την ακεραιότητά του και να κρατήσει το δέρμα ωμό, σφιχτό και νεανικό", λέει ο Henry. Με αυτόν τον τρόπο, η απολέπιση προσφέρει πραγματικά αντιγηραντικά οφέλη, τα οποία μπορεί να είναι ο λόγος που τόσοι πολλοί άνθρωποι ορκίζονται ότι βοηθούν να μειωθεί η εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Συνιστά να χρησιμοποιείτε το AHA / BHA Cleanser Απολέπισης του SkinMedica ($ 47) για να αποκομίσετε όλες τις ανταμοιβές απολέπισης. "Είναι μια αποτελεσματική απολέπιση, αλλά περιέχει λάδι jojoba για να ελαχιστοποιήσει τον ερεθισμό", λέει.
Όσον αφορά το πόσο συχνά θα πρέπει να απολέγετε, πάρτε τις συμβουλές του Henry και ακούστε το δέρμα σας. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν χημικά απολεπιστικά για φυσικά και αντίστροφα, αλλά εξαρτώνται από τις συγκεκριμένες ανάγκες σας. Ευτυχώς, το Ντακάρ έχει κάποιες γενικές οδηγίες. Συνιστά τα άτομα με ροδόχρους ακμής να απολεπίζουν μία φορά την εβδομάδα. Το φυσιολογικό δέρμα μπορεί να χειριστεί τρεις έως επτά φορές την εβδομάδα με μια απαλή απολέπιση, αλλά κόβει τον αριθμό πίσω αν χρησιμοποιείτε κάτι πιο έντονο. Για παράδειγμα, εάν χρησιμοποιείτε ένα χημικό απολεπιστικό, στοχεύστε μία έως τρεις φορές την εβδομάδα.
Εάν χρησιμοποιείτε ένα φυσικό απολέπιση όπως ένα τρίψιμο, στοχεύστε για τρεις έως τέσσερις φορές την εβδομάδα. "Ψάξτε για μικροσκοπικά λεπτά αλεσμένα σπόρια, όπως σπόρους λινάρι και ρύζι", δήλωσε ο Ντακάρ. "Δεν πρέπει να γρατσουνίσουν και να βλάψουν το δέρμα."
