Έχω γράψει πάνω από 1000 ιστορίες ομορφιάς-εδώ είναι οι ζωτικές συμβουλές που έχω μάθει

Η εύρεση αυτού του πολύτιμου λίθου ενός γεγονότος έχει γίνει κατανοητό ότι αλλάζει τη ζωή. Υπάρχει ένας τόνος θεραπειών (όπως το προαναφερθέν FasciaBlaster) που θα σας βοηθήσει να κρατήσετε το σώμα σας πιο σφιχτό και πιο ομαλό από ποτέ - και λίγα κόλπα για να κάψετε μεγάλες θερμίδες, ανεξάρτητα από το τι κάνετε. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αισθάνεστε πίεση να κοιτάξετε οποιονδήποτε τρόπο. Η "αυτο-φροντίδα" σας διαβεβαιώνει ότι είστε καλά τόσο στο μυαλό σας όσο και στο σώμα σας - που περιλαμβάνει την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά (όχι διαιτητικών τροφών), πάρτε έξω (αυτό μπορεί να είναι μόνο μια βόλτα, αν θέλετε), απολαύστε τα πάθη σας, το περιοδικό, τη θεραπεία, ό, τι σε κάνει να νιώθεις καλά.

5. Τα υπερβολικά επεξεργασμένα μαλλιά είναι ένα πραγματικό πράγμα

Έμαθα αυτό με τον σκληρό τρόπο. Ενώ τα μαλλιά μου ήταν πάντα σγουρά, ξηρά, και λίγο τηγανητά, φέτος, πήγα στο πλοίο με αναδείξεις και ένας τόνος μαλλιών έσπασε στη διαδικασία. Κατ 'αρχάς, διαβάστε τι έκανα για να το διορθώσω και, στη συνέχεια, φροντίστε να ακολουθήσετε όλες αυτές τις συμβουλές περίθαλψης πριν και μετά από κάθε ραντεβού. Και αν μπορείτε να φτάσετε στον L.A. για να δείτε το Matt Rez στο Mèche Salon στο Beverly Hills, κάντε το.

6. Τα αποτελέσματα μιας ημέρας είναι δυνατά

Είμαι ο πρώτος που παραδέχομαι ότι μου αρέσει να τρώω τρόφιμα άνεσης (και μισώ το αίσθημα του περιορισμού του εαυτού μου). Ωστόσο, αν έχω μάθει κάτι όταν γράφω για την υγεία και την ευεξία, είναι ότι τα υγιή, καθαρά τρόφιμα όχι μόνο σας βοηθούν να τονώσετε - και σας κάνουν πιο ευτυχισμένους. Σας κάνουν να αισθάνεστε καλύτερα κάθε μέρα. Είναι ένας bummer επειδή cheeseburgers είναι τόσο νόστιμο. Έμαθα λοιπόν ένα άλλο κλισέ για να είμαι αληθινή - μετριοπάθεια. Απολαύστε τα πράγματα που αγαπάτε, αλλά φροντίστε και το σώμα σας. Δοκιμάστε αυτά τα συμπληρώματα υγείας που λειτουργούν καλύτερα για τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για το σώμα σας.

8. Το ενδιαφέρον για την ομορφιά δεν είναι κακό. Δεν είναι καν κοντά

Μια περιεκτική εξήγηση της βιομηχανίας ομορφιάς είναι μια ψηλή τάξη. Βρίσκω τον εαυτό μου υπερασπιζόμενο τη δουλειά μου σε πολλούς ανθρώπους, εκείνους που σκέφτονται ότι είναι όλο το κραγιόν και διαιωνίζουν τα παραδοσιακά ιδεώδη ομορφιάς. Το γεγονός του θέματος είναι ότι είναι ακριβώς το αντίθετο. Το γράψιμο για την ομορφιά είναι τόσο ζωτικής σημασίας για τον πολιτισμό στον οποίο ζούμε, όχι μόνο σε όσους ενδιαφέρονται για το νεότερο μακιγιάζ αλλά και επειδή φροντίζετε τον εαυτό σας (είτε είναι το μυαλό σας, το σώμα, το δέρμα, τα μαλλιά, η ψυχή και οτιδήποτε άλλο) εγγενώς χωρίς αποκλεισμούς. Όλοι θέλουν να νιώθουν καλά.

Όλοι θέλουν να φαίνονται καλά. Η σύντομη απάντηση είναι αυτή: γράφω για την ομορφιά. Αλλά πιο κοκκώδες, έχει τις ρίζες της σε πολύ προσωπικά αλλά απίστευτα ανατροφοδοτούμενα τρόπαια: εικόνα του σώματος, αυτοπερατότητα, ευεξία, ψυχική υγεία και εμπιστοσύνη. Συμμερίζομαι την πρόσβασή μου σε εμπειρογνώμονες στον τομέα καθώς και προσωπικές (και μερικές φορές δύσκολες) εμπειρίες για να προσφέρω περιεχόμενο που είναι χρήσιμο και ελπίζω ότι είναι καταθλιπτικό σε όποιον μπορεί να το ψάχνει.

Έχετε προσωπικά μυστικά ομορφιάς; DM μας στο Instagram και ενημερώστε μας.