Οι 8 Αισθητικοί Κανόνες Περιποίησης Επιδερμίδας ακολουθούνται πάντα
Με τον ίδιο τρόπο που μας ενδιαφέρει τι διατροφολόγοι τρώνε (και δεν θα έρθει σε επαφή με ένα πόλο 10 ποδιών), είμαστε εξίσου γοητευμένοι από τους κανόνες δέρματος που ακολουθούν οι αισθητικοί. Μετά από όλα, ξοδεύουν τις μέρες τους να γίνονται στενές και προσωπικές με τους πόρους των ανθρώπων και να εξαλείφουν τις συμβουλές περιποίησης της επιδερμίδας - αλλά πόσο από τις δικές τους συμβουλές ακολουθούν οι ίδιοι; Μήπως Πραγματικά θρησκευτικά χρησιμοποιούν τη ρετινόλη που συστήνουν τόσο πολύ στους πελάτες τους; Για να μάθουμε την αλήθεια, πήγαμε κατευθείαν στην πηγή και ζήσαμε από τρεις κορυφαίους αισθητικούς για τους κανόνες περιποίησης της επιδερμίδας που ακολουθούν πάντα, ανεξάρτητα από το τι.
Συνεχίστε να τα βλέπετε όλα!
Αν ακούτε τη λέξη "φλούδα" και μαζεύετε, ήρθε η ώρα για έναν έλεγχο πραγματικότητας. L.E. με βάση την αισθητική Kerry Benjamin λέει ότι κάνει μια επαγγελματική απολέπιση - συνήθως μια μεσοβάθμια πολυ-όξινη φλούδα - κάθε μήνα. «Καθώς μεγαλώνουμε, η κυτταρική μας ανανέωση μειώνεται κατά το ήμισυ», εξηγεί. "Αν θέλετε να έχετε φρέσκο, υγιές, ζωντανό δέρμα, θα πρέπει να αναγκάσετε τα κύτταρα να γυρίζουν πιο συχνά και να αποκαλύψουν μια υγιή λάμψη." Σκεφτείτε το ως μια θεραπεία παρά μια θεραπεία. Ο Βενιαμίν λέει ότι κάθε ορατό ξεφλούδισμα είναι απλώς μια παρενέργεια και το πραγματικό ξεφλούδισμα συμβαίνει σε κυτταρικό επίπεδο.
Ένας άλλος κανόνας οι αισθητικοί ζουν; Καθημερινή προστασία SPF. "Έχω πάντα ένα ευρυζωνικό SPF 30 ή 50 και το στρώσω με ένα αντιοξειδωτικό για πρόσθετη προστασία", λέει ο Benjamin. Και να είστε προσεκτικοί κατά την εφαρμογή - οι ακτίνες UV μπορούν να προκαλέσουν βλάβη ακόμα και σε συννεφιασμένες μέρες, λέει, και στις ηλιόλουστες ημέρες, πρέπει να εφαρμόσετε ξανά SPF κάθε δύο έως τρεις ώρες για μέγιστη προστασία. Και μην ξεχάσετε ένα καπέλο!
Όταν ένα σπυράκι αναδύεται ή χτυπάει το άγχος, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να επιλέξετε το πρόσωπό σας - όχι. "Παρακολουθώ αυτό το άκρως θρησκευτικά, επειδή η αλήθεια του θέματος είναι ένα ψεγάδι που διαρκεί συνήθως πέντε έως επτά ημέρες, αλλά το κόκκινο ή σκούρο σημάδι από το να μαζεύεις το μολύβι μπορεί να παραμείνει για εβδομάδες ή και μήνες," ο αισθητικός της Ντάλας Renée Rouleau λέει. "Όσο δελεαστικό μπορεί να είναι, δεν αξίζει να το πάρει. Αντ 'αυτού, εφαρμόζω μια επιτόπου θεραπεία για να επιταχύνω τον χρόνο ανάκτησης ενός ψελιού. »Ο Benjamin συμφωνεί, λέγοντας:« Καθαρίστε, εφαρμόστε τα σωστά ενεργά συστατικά και αφήστε το μόνο και αφήστε το να θεραπευτεί ».
(Αν βρείτε τον εαυτό σας μετά από μια φρενίτιδα picking, είναι εδώ πώς να θεραπεύσει το δέρμα σας.)
Όταν πρόκειται να καθαρίσετε το πρόσωπό σας, δεν είναι τόσο πολύ για το πώς το κάνετε, αλλά μάλλον ότι το κάνετε καθόλου - και το κάνετε έξυπνα. "Αν μένω σπίτι για το βράδυ, καθαρίζω το πρόσωπό μου αμέσως μετά το δείπνο αντί να περιμένω μέχρι πριν από το κρεβάτι" Λίζα Γουόνγκ, αισθητικός και ιδρυτής της Elite Skin Care στο Σαν Ματέο, Καλιφόρνια, λέει. «Με αυτό τον τρόπο, δεν θα είμαι πολύ κουρασμένος για να πλύνω το πρόσωπό μου επιμελώς και να εφαρμόσω όλα τα απαραίτητα προϊόντα φροντίδας της επιδερμίδας».
Όσο για το πώς να καθαρίσετε, είναι πραγματικά μια προσωπική προτίμηση και εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος και τον τρόπο ζωής σας. Για παράδειγμα, η Benjamin ορκίζεται από την Clarisonic της ("Οι άνθρωποι το μπερδεύουν με μια συσκευή απολέπισης, αλλά δεν είναι - πρόκειται να καθαρίσει το δέρμα σας και κάνει πολύ καλύτερη δουλειά από τη χρήση των χεριών σας"), ενώ ο Wong επιλέγει μικκυλιακά νερά. "Τα μυκηλιακά νερά περιέχουν μικκύλια, τα οποία είναι καλά για ανθρώπους που έχουν ευαίσθητο δέρμα και δεν μπορούν να ανεχθούν κανονικό νερό βρύσης για καθαρισμό", λέει. "Το νερό καθαρισμού διατηρεί το σωστό pH για το δέρμα για να κρατήσει το δέρμα σε βέλτιστη κατάσταση." (Ορκίζεται από τον Valmont Eau Micellaire Precieuse Votre Visage ($ 140) ως ένα τέλειο καθαριστικό μ.μ.).
Δεν υπάρχει καμία χρήση επενδύοντας σε ακριβό προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας, αν δεν τα εφαρμόζετε με τη σωστή σειρά. "Πάντοτε να εφαρμόζετε πρώτα ορούς πριν την ενυδάτωση, επειδή οι οροί είναι πιο στοχευμένοι και έχουν μεγαλύτερη συγκέντρωση δραστικών συστατικών", λέει ο Wong. "Ο ορός είναι σαν μια μεμονωμένη βιταμίνη, ενώ η ενυδατική κρέμα είναι περισσότερο σαν μια πολυβιταμίνη." Γενικά, θα πρέπει πάντα να εφαρμόζετε προϊόντα από το πιο ελαφρύ έως το βαρύτερο.
Μέχρι τώρα, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η ενυδάτωση είναι το κλειδί-και η έλλειψη είναι συχνά ο λόγος για ρυτίδες, θαμπάδα, και, ναι, ακόμη και λιπαρότητα. Έτσι, οι αισθητικοί είναι ιδιαίτερα αφοσιωμένοι στην ενυδάτωση, με τον καλύτερο δυνατό τρόπο για τον τύπο του δέρματος."Σπρώχνω το πρόσωπό μου με ενυδατική ομίχλη λίγες φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας για να ενυδατώσω, να ανακουφίσω και να αναζωογονήσω το δέρμα", λέει ο Wong. Αλλά η ενυδάτωση δεν πρέπει να σταματήσει στο πρόσωπό σας - πάρτε το σώμα σας εμπλέκονται επίσης. "Διατηρώ πάντα το λάδι καρύδας ή αβοκάντο στο ντους μου και το εφαρμόζω, ενώ το δέρμα μου είναι ακόμη υγρό για να σφραγίσει στην υγρασία και στη συνέχεια να εφαρμόσει μια ενυδατική κρέμα", λέει ο Benjamin.
"Έχουμε την τάση να ξεχνάμε ότι το δέρμα μας στο σώμα μας μπορεί επίσης να παρουσιάσει σημάδια γήρανσης, και η διατήρησή του κατάλληλα ενυδατωμένη θα επιβραδύνει τα σημάδια της γήρανσης".
Έχετε λοιπόν τα καθαριστικά, τονωτικά και ενυδατικά αντικείμενα κάτω από το κρεβάτι-τώρα δώστε στον εαυτό σας κάποιο περιθώριο να πειραματιστείτε με περισσότερα … μη παραδοσιακά μέσα. "Όταν το δέρμα σας δεν έχει σωστή ροή αίματος, μπορεί να οδηγήσει σε αργή, βαρετή και κουρασμένη επιδερμίδα που στερείται λάμψης", λέει ο Rouleau. "Για να διασφαλίσω ότι η επιδερμίδα μου έχει καλή κυκλοφορία, κρεμάω το κεφάλι ανάποδα για τρία λεπτά την ημέρα. Μπορείτε να το κάνετε αυτό ενάντια σε έναν τοίχο ή κατά τη διάρκεια ενός σκύλου προς τα κάτω στη γιόγκα, ή απλά να κρεμάσετε το κεφάλι σας πάνω από την πλευρά του κρεβατιού σας. Θα πρέπει να παρατηρήσετε ότι μετά από τρία λεπτά, μια ελαφρά ερυθρότητα θα εμφανιστεί στο δέρμα και μακροπρόθεσμα μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά για να πάρει και να κρατήσει μια εσωτερική λάμψη για να εμφανιστεί «φωτισμένη από μέσα». Εν τω μεταξύ, ο Benjamin λέει ότι ξυρίζει το πίσω μέρος των χεριών της δύο φορές την εβδομάδα στο ντους και στη συνέχεια εφαρμόζει ενυδατική κρέμα και SPF για "απολέπιση και πρόληψη των πρώιμων σημείων γήρανσης".
Retinol - ακούμε τη λέξη συνεχώς και τώρα όλοι γνωρίζουμε ότι είναι το κύριο συστατικό που πρέπει να αναζητήσουμε εάν θέλουμε ένα σαφές, υγιές δέρμα. Αλλά οι αισθητικοί Πραγματικά να το ορκίζομαι όσο το κάνουν να φαίνεται; Πολύ απλά, ναι. "Δεν μπορώ να ζήσω χωρίς τη σταθερή γραμμή μου, που έχει κυκλοφορήσει στο χρόνο Προχωρημένος ορός επίστρωσης ($ 84), που περιέχει καθαρή ρετινόλη, "λέει ο Rouleau. "Με την τακτική χρήση, οι πόροι μου εμφανίζονται μικρότεροι, οι καφέ κηλίδες έχουν μειωθεί, και οι γραμμές και οι ρυτίδες μου είναι πραγματικά μαλακωμένες. Χέρια κάτω, έχει βελτιώσει τη σαφήνεια και την υφή του δέρματός μου καλύτερα από οποιοδήποτε άλλο προϊόν που έχω χρησιμοποιήσει ποτέ ». Ο Benjamin ορκίζεται επίσης από τη ρετινόλη, λέγοντας:« Χρησιμοποιώ πάντα μια ρετινόλη τη νύχτα!
Είναι το κλειδί για την παραγωγή κολλαγόνου και την κυτταρική κυκλοφορία. Είναι απαραίτητο σε κάθε περίθαλψη περιποίησης δέρματος!"
Μετακινηθείτε κάτω για να ψωνίσετε τις περιποιήσεις επιδερμίδας του Rouleau, του Benjamin και του Wong!
