Πώς να αποτρέψετε και να ξεθωριάσετε τις ουλές: Το Derm Kardashians 'Tells All

Τα τελευταία χρόνια, έχω βγάλει τα σημάδια: ταιριάζουν τα σημάδια στα γόνατά μου από μια ποδοσφαιρική πτώση, δύο μπαλώματα στον αγκώνα μου από ένα άλλο παιχνίδι και, πιο πρόσφατα, τρία σκοτεινά σημάδια στο πρόσωπό μου μετά από χτύπησε το κεφάλι μου στις διακοπές. Δύο χρόνια μετά την πτώση μου στο γήπεδο ποδοσφαίρου, τα σημάδια γόνατος μου είναι σκοτεινά, καθορισμένα και έρχονται σε έντονη αντίθεση με το δίκαιο δέρμα μου. Τι θα μπορούσα να έκανα διαφορετικά για να σταματήσω τις βαθιές γρατζουνιές από τη φρίκη; Ή καλύτερα ακόμα, πώς μπορώ να τα ξεθωριάσω τώρα;

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις ουλές, συναντήθηκα με τον Δρ. Harold Lancer, δερματολόγο της Beverly Hills στο μισό Χόλιγουντ. Όλοι οι ασθενείς είναι οι Oprah Winfrey, Kim Kardashian, Ellen DeGeneres, Victoria Beckham και Julianne Hough.

Ο Δρ. Lancer αντιμετώπισε τις ουλές μου (διαβάζοντας για την εμπειρία μου παρακάτω) και απάντησε σε 12 από τις πιο σημαντικές ερωτήσεις σχετικά με τις ουλές, από τις καλύτερες επιλογές στο σπίτι σε αυτό που περιμένετε στο δικό σας γραφείο δερματολόγου αν αναζητάτε επαγγελματική θεραπεία.

«Ξοδεύω το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας μου που ασχολείται με τις ουλές», μου είπε ο Δρ Lancer. «Είτε προέρχονται από τραυματικούς τραυματισμούς είτε από εκλεκτικές χειρουργικές επεμβάσεις, όπως ανελκυστήρες μαστού, ενοχλούν τον καθένα». Οι ουλές είναι ένα περίπλοκο θέμα με αμέτρητα μονοπάτια θεραπείας. "Ήμουν κάηκε ως παιδί, γι 'αυτό ξεκίνησα στην δερματολογία και γιατί έχω τόσο μεγάλο ενδιαφέρον για τα σημάδια", λέει.

"Η βελτίωση μιας ουλή είναι πραγματικά μια μορφή τέχνης."

Το σχέδιο τέχνης που ήταν τα σημάδια μου περιελάμβανε υφή που είχε ανάγκη από εξομάλυνση και σκοτεινή χρωστική ουσία που έπρεπε να ελαφρύνει. Ξεκίνησα με ένα σχήμα τοπικών προϊόντων: "Είναι σημαντικό να προετοιμάσετε την ουλή πριν αρχίσετε οποιαδήποτε άλλη θεραπεία," λέει ο Δρ Lancer. "Θέλετε να θεραπεύσετε τα ουλές αργά." Μετά από ένα γύρο μικροδιαβροχής, ξεκίνησα μια ρουτίνα των προϊόντων της Dr. Lancer: καθημερινή πολωνική απολέπιση ($ 75) για φυσική απολέπιση, συνταγή κρέμας πλούσια σε γλυκολικό οξύ για χημική απολέπιση και συνταγογραφούμενη κρέμα υδροκορτιζόνης για την πρόληψη ερεθισμού.

Μετά από έξι εβδομάδες, οι ουλές μου είχαν ξεθωριάσει ελαφρώς και έγιναν ομαλότερες, ένας τέλειος καμβάς για τη θεραπεία με λέιζερ. Αυτό περιελάμβανε μια ποικιλία δυνατοτήτων των Q-Switched και Pixel lasers. Έχουμε μιλήσει γι 'αυτό πριν, αλλά ένα λέιζερ δουλεύει διακόπτοντας το δέρμα, το αναγκάζοντάς το να αναγεννηθεί. Ενώ δεν ήταν αφόρητη, η θεραπεία ήταν οδυνηρή. Ήταν ένα ζεστό, απότομο και σοβαρό συναίσθημα καψίματος, παρόμοιο με το να αγγίζεις ένα ζεστό ταψί, αλλά πιο φευγαλέα.

Τα τελευταία χρόνια, έχω βγάλει τα σημάδια: ταιριάζουν τα σημάδια στα γόνατά μου από μια ποδοσφαιρική πτώση, δύο μπαλώματα στον αγκώνα μου από ένα άλλο παιχνίδι και, πιο πρόσφατα, τρία σκοτεινά σημάδια στο πρόσωπό μου μετά από χτύπησε το κεφάλι μου στις διακοπές. Δύο χρόνια μετά την πτώση μου στο γήπεδο ποδοσφαίρου, τα σημάδια γόνατος μου είναι σκοτεινά, καθορισμένα και έρχονται σε έντονη αντίθεση με το δίκαιο δέρμα μου. Τι θα μπορούσα να έκανα διαφορετικά για να σταματήσω τις βαθιές γρατζουνιές από τη φρίκη; Ή καλύτερα ακόμα, πώς μπορώ να τα ξεθωριάσω τώρα;

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις ουλές, συναντήθηκα με τον Δρ. Harold Lancer, δερματολόγο της Beverly Hills στο μισό Χόλιγουντ. Όλοι οι ασθενείς είναι οι Oprah Winfrey, Kim Kardashian, Ellen DeGeneres, Victoria Beckham και Julianne Hough.

Ο Δρ. Lancer αντιμετώπισε τις ουλές μου (διαβάζοντας για την εμπειρία μου παρακάτω) και απάντησε σε 12 από τις πιο σημαντικές ερωτήσεις σχετικά με τις ουλές, από τις καλύτερες επιλογές στο σπίτι σε αυτό που περιμένετε στο δικό σας γραφείο δερματολόγου αν αναζητάτε επαγγελματική θεραπεία.

«Ξοδεύω το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας μου που ασχολείται με τις ουλές», μου είπε ο Δρ Lancer. «Είτε προέρχονται από τραυματικούς τραυματισμούς είτε από εκλεκτικές χειρουργικές επεμβάσεις, όπως ανελκυστήρες μαστού, ενοχλούν τον καθένα». Οι ουλές είναι ένα περίπλοκο θέμα με αμέτρητα μονοπάτια θεραπείας. "Ήμουν κάηκε ως παιδί, γι 'αυτό ξεκίνησα στην δερματολογία και γιατί έχω τόσο μεγάλο ενδιαφέρον για τα σημάδια", λέει.

"Η βελτίωση μιας ουλή είναι πραγματικά μια μορφή τέχνης."

Το σχέδιο τέχνης που ήταν τα σημάδια μου περιελάμβανε υφή που είχε ανάγκη από εξομάλυνση και σκοτεινή χρωστική ουσία που έπρεπε να ελαφρύνει. Ξεκίνησα με ένα σχήμα τοπικών προϊόντων: "Είναι σημαντικό να προετοιμάσετε την ουλή πριν αρχίσετε οποιαδήποτε άλλη θεραπεία," λέει ο Δρ Lancer. "Θέλετε να θεραπεύσετε τα ουλές αργά." Μετά από ένα γύρο μικροδιαβροχής, ξεκίνησα μια ρουτίνα των προϊόντων της Dr. Lancer: καθημερινή πολωνική απολέπιση ($ 75) για φυσική απολέπιση, συνταγή κρέμας πλούσια σε γλυκολικό οξύ για χημική απολέπιση και συνταγογραφούμενη κρέμα υδροκορτιζόνης για την πρόληψη ερεθισμού.

Μετά από έξι εβδομάδες, οι ουλές μου είχαν ξεθωριάσει ελαφρώς και έγιναν ομαλότερες, ένας τέλειος καμβάς για τη θεραπεία με λέιζερ. Αυτό περιελάμβανε μια ποικιλία δυνατοτήτων των Q-Switched και Pixel lasers. Έχουμε μιλήσει γι 'αυτό πριν, αλλά ένα λέιζερ δουλεύει διακόπτοντας το δέρμα, το αναγκάζοντάς το να αναγεννηθεί. Ενώ δεν ήταν αφόρητη, η θεραπεία ήταν οδυνηρή. Ήταν ένα ζεστό, απότομο και σοβαρό συναίσθημα καψίματος, παρόμοιο με το να αγγίζεις ένα ζεστό ταψί, αλλά πιο φευγαλέα.

Μετά από τη θεραπεία με λέιζερ, το δέρμα μου ήταν τρυφερό, κόκκινο και ελαφρώς φλεγμονώδες σε ένα πινελιές για περίπου 24 ώρες. «Η φροντίδα μετά τη θεραπεία σας είναι εξίσου σημαντική με την ίδια τη θεραπεία», μου προειδοποίησε ο Δρ Lancer. Ο στόχος της μετεπεξεργασίας είναι απλός: Μην αφήνετε τα ψώρα να σχηματίζονται. Ένα παχύ στρώμα Aquaphor διατηρεί το δέρμα υγρό, παρέχοντας το απόλυτο περιβάλλον για να θεραπεύσει το δέρμα.

Και ο χρόνος διακοπής; Για περίπου πέντε ημέρες, οι περιοχές που υποβλήθηκαν σε θεραπεία έμοιαζαν με κόκκινα, ανοικτά εγκαύματα. Η αφήγηση μιας πληγής να θεραπεύεται χωρίς να την αφήνουμε να σπάσει είναι μια δέσμευση, τουλάχιστον. Έπρεπε να κρατήσω την περιοχή καλυμμένη στο Aquaphor και να μείνω έξω από τον ήλιο.

Μόλις θεραπεύτηκαν, τα σημάδια μου ήταν πολύ ελαφρύτερο και πολύ ομαλό. Ο πρώτος γύρος των λέιζερ αντιμετώπισε με επιτυχία την υφή της ουλή μου και, πολύ για τον ενθουσιασμό μου, δεν χρειαζόμουν άλλο γύρο. Αντ 'αυτού, το εναπομείναν σκοτάδι υποβλήθηκε σε επεξεργασία με ισχυρή ρετινόλη. «Έπειτα από έξι μήνες μετά την έναρξη αυτής της διαδικασίας, οι ουλές του προσώπου μου είναι περίπου 80%, και εκείνες στο σώμα μου είναι σημαντικά καλύτερες», λέει ο Δρ Lancer, «δεν αξίζει τον κίνδυνο». Ήταν αξίζει τον κόπο; 100% ναι.

Ας πούμε ότι εσείς ξύνετε ή κόβετε τον εαυτό σας … Τι μπορείτε να κάνετε αμέσως για να αποφευχθεί από το σχηματισμό ουλών αργότερα;

Έχω ακούσει ότι είναι καλύτερο να αντιμετωπιστεί μια ουλή μέσα στις πρώτες οκτώ εβδομάδες θεραπείας. Είναι αλήθεια ότι?

"Όσο πιο γρήγορα το καλύτερο, κατά τις πρώτες οκτώ εβδομάδες είναι καλό, αν είναι μέσα στις πρώτες μέρες, είναι ακόμα καλύτερο," λέει ο Δρ Lancer. "Για παράδειγμα, εάν έχετε μια ουλίτιδα που είναι μεγάλη, το λεπτό που βγάζετε τα ράμματα, θέλετε να αρχίσετε να το επεξεργάζεστε".

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπιστεί μια ουλώδη ουλή μόνο στο σπίτι; (Μια ουλή που είναι πιο σκούρα από την επιδερμίδα σας αλλά όχι ανυψωμένη, χαραγμένη ή χαλασμένη.)

Τι μπορεί να κάνει ένας δερματολόγος για μια ουλώδη ουσία μόνο με χρωστικές ουσίες;

"Η υδροκινόνη ιατρικής ποιότητας, μερικές φορές σε συνδυασμό με ένα κορτικοστεροειδές χαμηλής έντασης ή ιατρική βιταμίνη C ή γλυκολικό οξύ, μπορεί να συνταγογραφηθεί," λέει ο Δρ Lancer. «Υπάρχει πάντα μια ιατρική θεραπεία που έχει μια τοπική φύση». Όταν τα τοπικά προϊόντα έχουν κάνει ό, τι μπορούν να κάνουν, ένας δερματολόγος μπορεί να προτείνει χημικές φλούδες ή ελαφρές θεραπείες χωρίς λέιζερ (όπως μια συνεδρία θεραπείας IPL).

Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για μια οδοντωτή ουλή;

"Στο σπίτι, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα προϊόν που ερεθίζει την περιοχή, όπως κάτι με υψηλότερη συγκέντρωση σαλικυλικού οξέος ή μείγμα συμπλόκων βιταμινών C, A και B", λέει ο Δρ Lancer. "Μερικές φορές, αν φλεγμονή μια κατάθλιψη, χαραγμένο, το σώμα θα κάνει το δικό του κολλαγόνο για να το επισκευάσει." Εάν αυτό δεν σας φέρει τα αποτελέσματα που ψάχνετε, μπορείτε να επισκεφθείτε το δερματολόγο σας για μια ένεση.

Δοκιμάστε το 40% Triple Acid Peel του Peter Thomas Roth ($ 88).

Πώς λειτουργούν τα over-the-counter πηκτές ουλής;

«Είτε έχουν σιλικόνη, κρεμμύδι ή εκχύλισμα σκόρδου, αυτά τα τζελ μπορούν να βοηθήσουν μειώνοντας την εξάτμιση του νερού από το δέρμα» λέει ο Δρ Lancer. "Όταν το δέρμα είναι εξαιρετικά ενυδατωμένο, μπορεί να επιδιορθωθεί ευκολότερα." Το Aquaphor και η βαζελίνη κάνουν την ίδια δουλειά, λέει ο Δρ. Lancer, αλλά η ομορφιά των σχημάτων πηκτώματος όπως το Scar Reducing Gel της Mederma ($ 20) ή το Scour Recovery Gel της SkinMedica ($ 98) είναι ευκολία: Δεν θα τρίβουν τα ρούχα σας!

Πώς εμποδίζετε τη δημιουργία μιας ανυψωμένης ουλή;

Υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να θεραπεύσετε ένα σημάδι του μαρκαδόρου μετά την φόρμα του;

Ναι, λέει ο Δρ Lancer. Ο δερματολόγος σας θα προετοιμάσει κανονικά την ουλή με ένα ρετινοϊκό οξύ ή ιατρική βιταμίνη C για δύο έως έξι εβδομάδες, και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσει ένα από τα πολλά λέιζερ για να "μεταβολικά μεταμοσχεύσει" την ουλή, δηλαδή να διακόψει το οξυγόνο και τη ροή του αίματος. "Αμέσως μετά το λέιζερ, μπορούμε να το κάνουμε με ένα χημικό παράγοντα που μειώνει την ουλή", λέει.

Ποιο είναι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε όταν είστε έτοιμοι να δείτε έναν δερματολόγο για θεραπεία ουλή;

«Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι οι ουλές αντιμετωπίζονται κανονικά σε πολλές συνεδρίες και δεν αντιμετωπίζονται καθόλου σε μια επίσκεψη» λέει ο Δρ Lancer. Η πρώτη σας επαγγελματική θεραπεία θα είναι πιθανώς ένα επίκαιρο προϊόν που θα μαλακώσει και θα εξασθενίσει την ουλή, και η δεύτερη θεραπεία - περίπου τέσσερις έως έξι εβδομάδες αργότερα είναι ιδανική, λέει ο Δρ. Lancer - θα μπορούσε να είναι η ίδια ή διαφορετική. "Ένα σημάδι είναι ένα πράγμα σήμερα, και έξι εβδομάδες από τώρα, θα είναι ένα διαφορετικό σημάδι, οπότε η προσέγγιση για τη θεραπεία θα πρέπει να είναι διαφορετική", λέει.

Μερικοί γιατροί θα εγχύσουν ένα σπυράκι με κορτιζόνη για να το απομακρύνουν γρηγορότερα, αλλά έχω ακούσει ότι πραγματικά δημιουργεί μια ουλή. Είναι αλήθεια ότι?

"Ναι, μπορεί," λέει ο Δρ Lancer. "Γι 'αυτό είναι καλύτερο να το εγχύσετε από κάποιον που κάνει τέτοια πράγματα όλη την ημέρα, ή αλλιώς θα πάρετε ένα βαθούλωμα."