Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα έλαια

Τα έλαια είναι παντού, αλλά πώς θα έπρεπε να ξέρετε ποιες χρειάζεστε; Υπάρχει ένα λάδι για ξηρό δέρμα, σίγουρα, αλλά αυτό είναι ακριβώς η κορυφή του παγόβουνου. Υπάρχει ένα λάδι για πιτυρίδα, ένα για ξεθωριασμένα σκοτεινά σημεία, και ακόμη και ένα για σπυράκια. Και ενώ χρησιμοποιείτε τα έλαια στην αναζήτηση της ομορφιάς είναι αρχαία πρακτική, έχουν μια στιγμή στο επίκεντρο αυτή τη στιγμή. Πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι σχεδόν κάθε διασημότητα που έχουμε συνέντευξη έχει ένα στη ρουτίνα της: Ο Ginnifer Goodwin πλένει το πρόσωπό της με λάδι καρύδας, ο Kourtney Kardashian χρησιμοποιεί το ίδιο λάδι με τη θεραπεία του τριχωτού της κεφαλής για ισχυρότερα μαλλιά, ενώ η αδελφή του Kourtney στρώει λάδι αβοκάντο στο πρόσωπό της.

Ακόμη και η Sophia Loren προσθέτει στο ελαιόλαδο το ελαιόλαδο για το δέρμα που το συμπληρώνει.

Μπορείτε να αγοράσετε αγνά έλαια στο τοπικό κατάστημα υγιεινής διατροφής σας - κοιτάξτε έξω για λέξεις όπως το εξαιρετικό παρθένο και ακατέργαστο - ή θα τα βρείτε ανάμεσα στα συστατικά ενός εκπληκτικού αριθμού προϊόντων. Για να σας βοηθήσουμε να σας καθοδηγήσουμε, έχουμε συγκεντρώσει έναν εύχρηστο οδηγό που περιγράφει λεπτομερώς τι έκαναν τα έλαια και πώς μπορούν να τα χρησιμοποιήσουν καλύτερα.

Το κραμβέλαιο είναι τόσο ενυδατικό όσο και θρεπτικό, χάρη στα ωμέγα-6 και τη βιταμίνη Ε, αλλά αρκετά ελαφρύ για να χρησιμοποιηθεί σε ευαίσθητο και λιπαρό δέρμα.

Χρησιμοποιεί: Ως αφαίρεσης μακιγιάζ και τόνερ. Το κραμβέλαιο εξισορροπεί την υγρασία και τα επίπεδα λαδιού στο δέρμα, ενώ αφαιρεί τη βρωμιά και το μακιγιάζ.

Το αμυγδαλέλαιο μπορεί να είναι σε πολλά προϊόντα σώματος, χάρη στη ζεστή και ξηρή οσμή του, αλλά επίσης εξασθενεί από τα σκοτεινά σημεία και ενυδατώνει το δέρμα.

Χρήσεις: Εφαρμόστε σε υγρό δέρμα μετά το ντους ή ρίξτε στο νερό του μπάνιου σας.

Οι ντόπιοι Αμερικανοί χρησιμοποίησαν πετρέλαιο jojoba πριν από εκατοντάδες χρόνια για τα πάντα από τη θεραπεία των πληγών μέχρι την ενυδάτωση των μαλλιών. Γιατί; Είναι αντιβακτηριακό, αντιφλεγμονώδες και μη-comedogenic.

Χρήσεις: Ζεσταίνετε μια κουταλιά της σούπας ή δύο και εφαρμόστε ως ζεστό λάδι για τα μαλλιά σας στο ντους. Για το δέρμα, πιέστε το σε υγρό πρόσωπο αντί για λοσιόν ή μασάζ σε ξηρές επιδερμίδες για ενυδάτωση.

Χάρη στα πολύ υψηλά επίπεδα λιπαρών οξέων, το έλαιο καρύδας είναι απίστευτα ενυδατικό. Έχει αντιβακτηριδιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες, συν το ότι μυρίζει εκπληκτικό.

Χρήσεις: Για τα μαλλιά, χρησιμοποιήστε το ως ένα βαθύ κοντίσιονερ, τον ορρό που καταπολεμά τη φρύξη ή ως θεραπεία του τριχωτού της κεφαλής. (Η Kardashian το εφαρμόζει στο τριχωτό της κεφαλής της, χτένια μέχρι τα άκρα της και σαμπουάν έξω μια ώρα αργότερα.) Θα αντικαταστήσει επίσης την πλουσιότερη κρέμα σώματος, το βάλσαμο για τα χείλη, το έλαιο του δέρματος και το remover για μακιγιάζ. Είναι πολύ παχύ, έτσι λίγο πηγαίνει πολύ μακριά.

Το πετρέλαιο αυτό είναι πλούσιο σε λαμπερή βιταμίνη C και θρεπτικά λιπαρά οξέα, συν ένα μη λιπαρό φινίρισμα και αντιφλεγμονώδη οφέλη, ώστε να καταπραΰνει την ερυθρότητα και τον ερεθισμό.

Χρήσεις: Χρησιμοποιήστε τη θέση του νυχτερινού ορού σας ή πριν από αυτό.

Οι μαροκινές γυναίκες χρησιμοποιούν αργανέλαιο για τα ενυδατικά λιπαρά οξέα και την καταπραϋντική βιταμίνη Ε για χιλιάδες χρόνια.

Χρησιμοποιεί: Εφαρμόστε σε βρεγμένα μαλλιά για να καταπολεμήσετε το φριζάρισμα, να δημιουργήσετε λάμψη και να κάνετε πολύ πιο εύκολο το κτύπημα, στη συνέχεια, βυθίστε το πρόσωπό σας για να αντικαταστήσετε - ή να ενισχύσετε - τη νυχτερινή σας κρέμα.

Το ηλιέλαιο είναι ένα φυσικό μαλακτικό με καταπραϋντικές και καταπραϋντικές ιδιότητες. Έχει επίσης αντιοξειδωτικά όπως οι βιταμίνες A, C, D, και E για νεανικό δέρμα.

Χρήσεις: Εφαρμόστε σε υγρό δέρμα μετά το ντους στη θέση της λοσιόν.

Ένα φυσικό μαλακτικό με ωμέγα-3s-plus βιταμίνες Α και Ε-έλαιο αβοκάντο είναι μια μεγάλη αντιγηραντική ενυδατική κρέμα.

Χρήσεις: Εφαρμόστε ελαφρά στα στεγνά κομμάτια του δέρματος στο σώμα σας ή πιέστε μερικές σταγόνες στο πρόσωπό σας τη νύχτα. Αποφύγετε εάν είστε επιρρεπείς σε breakouts: είναι ένα από τα βαρύτερα έλαια.

Το ελαιόλαδο είναι απίστευτα ενυδατικό, χάρη στα λιπαρά οξέα και τη βιταμίνη Ε. Έχει επίσης βιταμίνη Α, αντιοξειδωτικό αντιγηραντικό.

Χρήσεις: Βυθίστε τους ξηρούς αγκώνες και τα γόνατα τη νύχτα ή ακολουθήστε το μόλυβδο της Sophia Loren και προσθέστε το στο μπάνιο σας.

Τα απαραίτητα λιπαρά οξέα καθιστούν αυτό το πετρέλαιο ενυδατικό και θρεπτικό, αλλά η υφή είναι πιο κοντά στον ορό, οπότε απορροφά γρήγορα.

Χρήσεις: Έχετε κνησμώδη κρανίο ή πιτυρίδα; Μερίστε τα μαλλιά και μασάζ πάνω στο τριχωτό της κεφαλής, δουλεύοντας ένα ελαφρύ ποσό μέσα από το μήκος και τα άκρα των κλειδαριών σας. Αφήστε το να ενυδατωθεί μέσα σε μια νύχτα, μετά το σαμπουάν το πρωί.

Αντιοξειδωτικά όπως οι βιταμίνες C και E δίνουν αυτά τα οφέλη κατά της γήρανσης του πετρελαίου, συν, όπως πολλοί στη λίστα μας, ενυδατώνει με απαραίτητα λιπαρά οξέα.

Χρήσεις: Ζεστάνετε μερικές σταγόνες ανάμεσα στα χέρια σας και πιέζετε το πρόσωπο και το λαιμό σας ως νυχτερινή θεραπεία προσώπου. Ή δοκιμάστε να προσθέσετε μια πτώση ή δύο στο ίδρυμά σας.

Το αιθέριο έλαιο φρέσκιας μυρωδιάς βρίσκεται σε όλα, από τα κεριά μέχρι τα βάλσαμα στα χείλη και τα επιδόρπια, χάρη στα υψηλά επίπεδα αναζωογονητικής και ταλαιπωρημένης μενθόλης. Καθαρίζει επίσης το κόκκινο δέρμα και κάνει τα μαλλιά πιο λαμπερά.

Χρήσεις: Είναι πολύ ισχυρό για να εφαρμόσετε πλήρη ισχύ, οπότε προσπαθήστε να προσθέσετε μερικές σταγόνες στο σαμπουάν ή το έλαιο σώματος για να πάρετε τα οφέλη.

Η βιταμίνη Α και η βήτα-καροτίνη δίνουν τις ιδιότητες αντι-γήρανσης του καρότου, συν ένα φυσικό μαλακτικό, έτσι ώστε να κλειδώνει την υγρασία στο δέρμα. (Όπως όλα τα αιθέρια έλαια, αραιώστε πριν τη χρήση.)

Χρήσεις: Ανακατέψτε τα στο νερό του μπάνιου σας ή προσθέστε μερικές σταγόνες σε ένα ελαφρύτερο λάδι, όπως το jojoba ή το αμύγδαλο, και στη συνέχεια τρίψτε πάνω στο υγρό δέρμα.

Επιρρεπής στην ακμή; Το έλαιο τσαγιού είναι ένα φυσικό αντισηπτικό με μη λιπαρό φινίρισμα. Έχει επίσης αντιμυκητιακές ιδιότητες.

Χρήσεις: Είναι ένας φυσικός τρόπος αντιμετώπισης της ακμής, των εγκαυμάτων, του ποδιού του αθλητή, των μικρών κομματιών και των μυκητιασικών μολύνσεων των νυχιών.