Σπίτι Άρθρα Δοκίμασα αυτό το ιογενές εργαλείο για να ισοπεδώσω το στομάχι μου, και είμαι συγκλονισμένο που εργάζεται πραγματικά

Δοκίμασα αυτό το ιογενές εργαλείο για να ισοπεδώσω το στομάχι μου, και είμαι συγκλονισμένο που εργάζεται πραγματικά

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Εάν δεν έχετε ακούσει ακόμα το FasciaBlaster, επιτρέψτε μου να στρέψω την προσοχή σας στη σελίδα Instagram του ιδρυτή.

Γεια! Καλως ορισες πισω. Πιθανότατα είδατε μια δέσμη φωτογραφιών πριν και μετά από γυναίκες που φαίνονται πιο τεντωμένες μαζί με εικόνες ενός ιδιόρρυθμου λευκού εργαλείου με μικρά πόδια νυχιών κατά μήκος της άκρης του. Πώς το εν λόγω εργαλείο αποδίδει αυτά τα αποτελέσματα, αναρωτιέστε; Πρόκειται για ένα σύστημα συνδετικού ιστού μέσα στο σώμα σας που ονομάζεται περιτονία. Παρόμοια με το μαρμελάδα θα βρείτε σε ένα κομμάτι της μπριζόλας, η περιτονία περιβάλλει τους μυς και τα όργανα και είναι στην πραγματικότητα ένα ολόκληρο κομμάτι ιστού που καλύπτει ολόκληρο το σώμα σας. Στην υγιή του κατάσταση, η περιτονία είναι ελαστική και εύκαμπτη.

Αλλά εάν αντιμετωπίσετε φυσικό τραύμα, συναισθηματικό τραύμα, ουλές ή φλεγμονή, η περιτονία χάνει την ευκαμψία της.Γίνεται σφιχτό, περιορισμένο και πηγή έντασης στο υπόλοιπο σώμα. Αυτή είναι η βάση της γνώσης που ο ιδρυτής Ashley Black στρατολόγησε κατά την ανάπτυξη του FasciaBlaster. Η σκέψη της είναι αυτή όταν η περιτονία σφίγγει, προσκολλάται στο δέρμα και τους μύες, που στη συνέχεια προκαλεί εξογκώματα όπως κυτταρίτιδα και λιπαρές τσέπες. Μίλησα με ένα μέλος της ομάδας του FasciaBlaster για να μάθω περισσότερα.

Πώς λειτουργεί?

"Ο ιστός της περιτονίας προστατεύεται από τη φύση", εξηγεί, πράγμα που σημαίνει ότι μεταβάλλεται από παράγοντες ζωής. Ένα από τα βασικά στοιχεία που επηρεάζουν την περιτονία μας είναι η στάση μας. Συνεχίζει: "Το κάθισμα είναι ήδη λανθασμένο για τη διαρθρωτική σας ευθυγράμμιση, οπότε είστε καθηλωμένοι μπροστά από τον υπολογιστή σας όλη την ημέρα, υπάρχουν όλα τα είδη ανισορροπιών που συμβαίνουν, όπως ο λαιμός σας κλίνει προς τα εμπρός, οι ώμοι σας κρέμονται - συμβεί, έτσι η περιτονία θα την προστατεύσει και θα τον σταθεροποιήσει ». Με άλλα λόγια, όταν είμαστε καμπούρι, η περιτονία μας προσπαθεί να αντισταθμίσει και να στηρίξει τη χαμηλότερη πλάτη συγκρατώντας μια συσσώρευση επιπλέον ιστών στην περιοχή του στομάχου.

Το ίδιο συμβαίνει και με τα πόδια μας όταν καθόμαστε για παρατεταμένες χρονικές περιόδους - οι μηροί πεπλατυσμένοι, που στη συνέχεια δημιουργούν λιπώδεις θύλακες στους εσωτερικούς μηρούς και τους εξωτερικούς μηρούς, παγιδευμένοι από τη σφιγμένη περιτονία.

Η κακή στάση του σώματος δεν είναι ο μόνος τρόπος που μπορούν να σχηματιστούν θύλακες λίπους στο σώμα σας - η καθημερινή φθορά της ζωής μεταβάλλει την περιτονία σας, ακόμα και φορώντας σφιχτά ρούχα. Αυτοί οι παράγοντες ορίζουν την περιτονία, και ως αποτέλεσμα, αντιδρά με τέτοιο τρόπο ώστε να συμμορφώνεται με την πίεση που ασκείται σ 'αυτήν και έτσι να σχηματίζονται οι εξογκώσεις. Έτσι ο Μαύρος δημιούργησε ένα εργαλείο το οποίο, όταν τρίβεται κατά μήκος του σώματος σε εναλλασσόμενες κινήσεις, θα χαλαρώσει την περιτονία που παγιδεύει το λίπος σε αυτές τις τσέπες έτσι ώστε να μειώνεται σε μέγεθος. Ο εκπρόσωπος μου λέει ότι σε μια δοκιμή έρευνας 90 ημερών, τα υποκείμενα FasciaBlasted για τουλάχιστον 20 λεπτά την ημέρα, πέντε ημέρες την εβδομάδα, χωρίς αλλαγές στη διατροφή, ενώ εκτελούν απλές ισομετρικές ασκήσεις ενεργοποίησης.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το υποδόριο λίπος (το στρώμα του λίπους κάτω από το δέρμα) μειώθηκε σε πλάτος. Εμπνευσμένος από αυτό, σκέφτηκα ότι θα προσπαθώ FasciaBasting χαμηλότερο στομάχι μου, μια περιοχή που έχει αναπτύξει μια τσέπη του λίπους δεν ήμουν σε θέση να ταρακουνήσει δεν έχει σημασία πόσο πολλές ασκήσεις που κάνω ή πόσο υγιής (ish) τρώω.

Ακολουθώντας τις οδηγίες, θερμαίνω το σώμα μου στο ντους (θερμότητα ενεργοποιεί καλύτερα την απελευθέρωση της περιτομής) και στη συνέχεια εφαρμόζει το Blaster Oil στο στομάχι μου. Έπειτα τρίβω το Mini 2 σε οριζόντιες και κάθετες κατευθύνσεις σε όλο το στομάχι μου για περίπου 10 λεπτά πριν από το κρεβάτι. Τέλος, συνέχισα με την Κρέμα Blaster, η οποία λέγεται ότι μειώνει τους μώλωπες που μπορεί να προκύψουν. Μέχρι τις 3 π.μ., ξύπνησα με έντονη κράμπα που παρέμεινε για περίπου μία ώρα έως ότου τελικά υποχώρησε. Ωστόσο, το επόμενο πρωί, το στομάχι μου ήταν πιο κολακευτικό.

Έλαμψα την κράμπες μέχρι το εργαλείο «να περάσω τα πράγματα», αν ξέρετε τι εννοώ και πραγματικά αισθάνθηκα λιγότερο φουσκωμένο το πρωί.

Συνεχίσαμε στο FasciaBlast κάθε βράδυ για περίπου δύο εβδομάδες και δεν παρατηρήσαμε πολύ cramping καθόλου μετά την τρίτη νύχτα. Αλλά αυτό που έβλεπα ήταν ένα αρκετά πιο επίπεδη και πιο τολμημένο στομάχι και ότι η λιπαρή τσέπη είχε μειωθεί σημαντικά σε μέγεθος.

Εάν σκέφτεστε ότι μπορείτε να κάνετε μασάζ στην περιοχή και να έχετε ένα έξι πακέτο, όχι τόσο γρήγορα. Ο εκπρόσωπος μου το λέει αυτό θα πρέπει ακόμα να τονώσετε και να ρυθμίσετε το σώμα σας μέσω άσκησης για να δείτε τον ορισμό των μυών. Σημειώνει επίσης ότι οι κρίσιμες στιγμές δεν είναι η απάντηση - ειδικά για το χαμηλότερο στομάχι. Συνιστά τις σανίδες και τις παραλλαγές σανίδων. Ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους έχω δει έναν τέτοιο ορισμό στο μασάζ στο στομάχι μετά την περιτονία είναι ότι έχω δουλέψει με συνέπεια για μήνες. Διαφορετικά, είμαι βέβαιος ότι τα αποτελέσματα δεν θα είναι τόσο αισθητά.

Ο εκπρόσωπος λέει ότι εξαρτάται επίσης από την ηλικία και το βάρος σας. Εάν έχετε πολύ περιττό λίπος που προσπαθείτε να απαλλαγείτε, ο χρόνος που χρειάζεται για να δείτε τα αποτελέσματα θα είναι μεγαλύτερος. Και από την άποψη της ηλικίας, το νεότερο δέρμα και μυς τείνει να εξομαλύνεται ταχύτερα από το ώριμο δέρμα. Αλλά αν κοιτάτε να σφίξετε και να μειώσετε μια μέτρια ποσότητα υποδόριου λίπους, λέει ότι θα αρχίσετε να βλέπετε αποτελέσματα αμέσως.

Ένα ακόμα πράγμα: Ενώ έχω βλάψει μόνο την περιοχή του στομάχου μου, λέει ο Rep λέει ότι ολόκληρο το σώμα σας είναι καλύτερο γιατί η περιτονία είναι ένα σύστημα ιστού (όπως συζητήσαμε προηγουμένως) που εκτείνεται από το κεφάλι μέχρι το δάχτυλο, χαλαρώνοντας όλες τις fasciae και να κάνουμε προπονήσεις σε όλο το σώμα, θα είναι καλύτερα τονισμένο.

Πως να ξεκινήσεις

Για ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας, μπορείτε να στείλετε φωτογραφίες του εαυτού σας στο FasciaBlaster και αυτοί θα σας πουν πόσο καιρό χρειάζεστε για το FasciaBlast, πόσο συχνά και ποιες άλλες συμπληρωματικές ενέργειες πρέπει να κάνετε, όπως ασκήσεις, για να δείτε καλύτερα αποτελέσματα. Μπορείτε επίσης να μεταβείτε στη σελίδα YouTube του ιδρυτή Ashley Black για να παρακολουθήσετε ενημερωτικά βίντεο και να δείτε το FasciaBlaster σε δράση. Ο Μαύρος ανταποκρίνεται επίσης αρκετά στο Facebook και σας ενθαρρύνει να το μιλήσετε για μια προσωπική διαβούλευση.

Αγοράστε περισσότερα προϊόντα κυτταρίτιδας παρακάτω.

TriggerPoint πλέγμα αφρού κυλίνδρου $ 35

Frank Body Express-o Scrub σώματος $ 20

Sol de Janeiro Βραζιλιάνικη κρέμα αφρόλουχας $ 20

StriVectin Σύσφιξη Κρέμα Σώματος $ 59

Jergens Skin Firming Toning Moisturizer $ 4

Για περισσότερες θεραπείες κυτταρίτιδας, ρίξτε μια ματιά σε επτά διαφορετικές δοκιμές από τον συντάκτη ευεξίας μας, Victoria.