Είστε αυτό που τρώτε: Αυτό είναι το πόσο γρήγορα η διατροφή σας επηρεάζει το πρόσωπό σας

"Εάν έχετε μια μη ανιχνευμένη ευαισθησία σε γλουτένη, μπορεί να κάνει το πρόσωπό σας φουσκωμένο λόγω της φλεγμονώδους αντίδρασής του. Θα εμφανιστεί μέσα σε δύο ώρες. Το φάρμακο είναι να πίνετε ένα πράσινο χυμό φτιαγμένο με αγγούρι και μαϊντανό, καθώς και τα δύο δρουν ως διουρητικό και βοηθούν στην απομάκρυνση των φλεγμονωδών συντριμμιών από το σώμα ».

"Τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν να κάνουν το δέρμα σας να ξεσπάσει επειδή αλλάζουν τον τρόπο με τον οποίο η τεστοστερόνη και τα οιστρογόνα ρυθμίζονται στο σώμα. Αυτό θα εμφανιστεί την επόμενη μέρα. Η μόνη στιγμή που ξεσπάει το δέρμα μου είναι αφού τρώω γιαούρτι! Δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε, εκτός από το να το περιμένετε και να διατηρήσετε τη διατροφή σας πολύ γαλακτοκομικό."

"Τα τηγανητά τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων αυτών των 10 τηγανισμένων πατάτες που έκλεγα από την πλάκα του φίλου σας, θα εμφανιστούν στο πρόσωπό σας - το δέρμα σας θα εμφανιστεί λιτή και λιπαρή. Τα τηγανητά τρόφιμα αλλάζουν τη δομή της κυτταρικής μεμβράνης, καθιστώντας πιο δύσκολο για τα κύτταρα του δέρματος να εξαλείψουν τα απόβλητά τους Θα εμφανιστεί περίπου 12 ώρες αφού το καταναλώσετε. Πιείτε ένα κουρκούμη για να αποφύγετε τη σαφήνεια στο δέρμα."

"Αν χρειάζεστε επιδόρπιο κάθε βράδυ ως ανεμοστρόβιλος μέχρι την ημέρα σας, προειδοποιήστε, θα το δείτε σε περίπου έξι έως οκτώ ώρες. Η τακτική κατανάλωση ζάχαρης καταστρέφει το κολλαγόνο και την ελαστίνη, οδηγώντας σε κοράκια πόδια και λεπτές γραμμές. Ικανοποιήστε τους γλυκούς πόθους σας με kombucha, όπως το Health Aid Pink Lady Apple ($ 8). Το Kombucha περιέχει προβιοτικά, τα οποία βοηθούν στην αποκατάσταση του μικροβίου για μια πιο νεανική επιδερμίδα."

"Ένα πάρα πολλά κοκτέιλ και το ξέρεις. Το δέρμα είναι κόκκινο, ξεφλουδισμένο και λειασμένο. Αυτό μπορεί να συμβεί σχεδόν αμέσως, εάν είστε επιρρεπείς σε ερυθρότητα ή μέχρι το επόμενο πρωί. Ενυδατώστε με νερό καρύδας ή πράσινο χυμό φτιαγμένο με αγγούρι, μάραθο και κόλιαντρο. Πίνετε συνεχώς όλη την ημέρα για να επαναφέρετε το οξυγόνο στο δέρμα."

Τώρα που γνωρίζετε πόσο γρήγορα τα αγαπημένα σας τρόφιμα (και ποτά) μπορούν να επηρεάσουν το δέρμα σας, βρείτε τέσσερις τρόπους για να ισοπεδώσετε το στομάχι σας χωρίς να αλλάξετε τι τρώτε.