Αποκλειστική: Η Lea Michele μοιράζεται το (δωρεάν) μυστικό της στο λαμπερό δέρμα

Σοφός δεν είναι ένα επίθετο που πετάω ελαφρά. Ούτε είναι φασκόμηλο ή αυτοκατοχή. Αλλά αυτές είναι οι λέξεις που έρχονται στο μυαλό όταν είναι επιφορτισμένες με την περιγραφή γιορτασμένη ηθοποιού, τραγουδιστή και γκουρού υγείας Lea Michele.

Συναντήθηκα με τον φρέσκο ​​και αβίαστα χαριτωμένο καλλιτέχνη προς τιμήν της νέας της συνεργασίας με την καμπάνια # BringBacktheBees του Burt's Bees. Για να αυξηθεί η συνειδητοποίηση της μείωσης των μελισσών, η μάρκα ξεκινάει τρία βάλσαμα για τα χείλη περιορισμένης έκδοσης, προσφέροντας 1000 σπόρους αγριολούλουδου (κάθε φορά που γιορτάζουν τα όνειρα των μελισσών) για κάθε αγορά βαλσάμικων ή Instagram / Twitter post tagged with #BringBacktheBees.

Καθώς η Lea και εγώ εισήγαγαν, με χαιρέτησε με ένα αξιοζήλευτο λευκό χαμόγελο και γαλήνια συμπεριφορά, και τα δύο από τα οποία εξυπηρέτησαν γρήγορα να καταπραΰνουν τα δυνατά νεύρα μου. Είμαι οπαδός του Michele από τότε που ήμουν έφηβος (αυτή η φωνή, γειά σου). Δεν είμαι επίσης ξένος στη φράση "Ποτέ μην συναντάς τους ήρωές σου".

Για την απόλαυσή μου, η μελαχρινή μελαχρινή δεν ήταν τίποτα άλλο παρά λαμπερό και ευχάριστο, καθώς επέλεξα τον εγκέφαλό της για θέματα από τη διατροφή της και τα μυστικά της προπόνησης με τα σημερινά προϊόντα πρώτης φροντίδας της δέρματός της στις πιο ενοχλητικές στιγμές ομορφιάς.

Αναρωτηθήκατε ποτέ πώς τα διασημότητες του Χόλιγουντ παραμένουν παρακινημένα να τρώνε υγιεινά και να εργάζονται έξω; Αναρωτηθήκατε ποτέ ποιες είναι οι ρουτίνες ομορφιάς τους σαν κλειστές πόρτες; Για να μάθετε την κορυφαία μυστική διατροφή, τη γυμναστική και τις συμβουλές φροντίδας της Lea Michele, κρατήστε κύλιση!

BYRDIE: ΕσύΓνωρίζουμε ότι οδηγούσε έναν τόσο συνειδητό, φυσικό τρόπο ζωής. Με την πάροδο του χρόνου, τι σας ενέπνευσε να ζήσετε με αυτόν τον τρόπο; Έχετε ποτέ slip or να πέσει από το βαγόνι;

ΛΙΑ ΜΙΣΕΛ: Από νωρίς, ήμουν απίστευτα εμπνευσμένη από την Alicia Silverstone. Την αγάπησα τόσο πολύ μέσα Δεν ξέρω ως νεαρή κοπέλα. Πήγα να την δω σε εκπομπή του Broadway όταν ήμουν νέος. ήταν Η αποφοίτηση. Της ζήτησα να υπογράψει το playbill μου και υπέγραψε το "Go Veg" σε αυτό. Ήμουν όπως: "Τι εννοείς;" Και είπε, "Λοιπόν, είμαι χορτοφάγος! Πρέπει να πάτε και για χορτοφάγους! "Ήμουν ήδη εκείνη την εποχή, έτσι της είπα. Και είπε: "Ω Θεέ μου, αυτό είναι εκπληκτικό!" Στη συνέχεια διάβασα Η Καλή Διατροφή ($ 15), και έγινα φίλοι μαζί της αργότερα.

Ζει πραγματικά μια όμορφη και υγιεινή ζωή. Έτσι ένιωσα πολύ εμπνευσμένη από αυτήν.

Όσον αφορά την ολίσθηση, δεν νομίζω ότι μπορείτε ποτέ να γλιστρήσετε όσο δώσετε στον εαυτό σας τα πράγματα που θέλετε όταν τα θέλετε. Με τον veganism, πηγαίνω πίσω και πίσω. Πραγματικά βαρύνω προς έναν βίγκαν τρόπο ζωής. είναι ακριβώς αυτό που θέλω περισσότερο από οτιδήποτε άλλο. Αλλά δεν περιορίζω τον εαυτό μου τώρα. Εάν τρώω κρέας, βεβαιώνω ότι ξέρω από πού προέρχεται. Αλλά, όπως είπα, είναι στην πραγματικότητα η ισορροπία.

BYRDIE: Παρατηρείτε μια διαφορά στο δέρμα σας όταν εσείς'Τρώει vegan;

LM: Βρίσκω ότι όταν τρώω πολύ περισσότερα γαλακτοκομικά από όσο θα έπρεπε να είμαι, παρατηρώ πολύ στο σώμα μου. Παρατηρώ ότι είμαι πολύ πιο κουρασμένος. Αλλά αν κολλήσω στα πράσινα μου και τα πράγματα που γνωρίζω πραγματικά τροφοδοτούν και μου εξουσία, τότε έχω πολύ περισσότερη ενέργεια. Αυτό είπε, δίνω τον εαυτό μου αυτό που θέλω. Επειδή νομίζω ότι δεν αφορά στην πραγματικότητα αυτό που τρώτε. είναι το πώς θα φροντίζεις τον εαυτό σου συνολικά. Πίνω έναν τόνο νερού. Έχω έναν τόνο ύπνου. Αυτό κάνει τη μεγαλύτερη διαφορά στον τρόπο που το δέρμα σας λάμπει - την υφή και το χρωματισμό του δέρματός σας.

BYRDIE: Τι γίνεται με τα προϊόντα; Ποια είναι η τρέχουσα φροντίδα του δέρματός σας;

LM: Χρησιμοποιώ το IS Clinical Face Wash ($ 40). Το αγαπώ απόλυτα. Και ο facialist μου έχει δημιουργήσει ένα σχήμα στο οποίο ζω απόλυτα. Το όνομά της είναι ο Shani Darden και χρησιμοποιώ τη σειρά προϊόντων της.

BYRDIE: Το σώμα σου φαίνεται απίστευτο. Τι'S η πιο επιτυχημένη μέθοδος που εσείςΈχετε ποτέ βρεθεί για να μείνετε σε καλή φόρμα;

LM: Είμαι πραγματικά εμμονή με SoulCycle αυτή τη στιγμή. Επίσης, εξακολουθώ να κάνω την καυτή μου γιόγκα. Πηγαίνω συνεχώς στο Core Power. Και ο καθένας ξέρει ότι αγαπώ την πεζοπορία. Συνεπώς διατηρώ μια ωραία ποικιλία και αυτό βοηθάει να με ενθουσιάσει για την προπόνηση μου, διατηρώντας το σώμα μου σε καλή κατάσταση. Σίγουρα δεν είναι μόνο ένα πράγμα.

BYRDIE: Τι θα λέγατε είναι το πιο απαράδεκτο μέρος της ρουτίνας ομορφιάς σας; Έχετε κάποια τελετουργία που κάνετε μόνο όταν δεν υπάρχει κανείς’τι ψάχνετε;

LM: Εννοώ, θα βάλω τελείως σπυράκια όλη μου τη νύχτα και αν κάποιος έρθει στην πόρτα μου το πρωί, είμαι σαν "Παρακαλώ να συγχωρήσετε τα λευκά σημεία στο πρόσωπό μου!" Και πριν από τέτοια γεγονότα, Θα καθίσω στον καναπέ με τσάντες τσαγιού πάνω από τα μάτια ή τα αγγούρια μου πάνω από τα μάτια μου. Δεν έχω ντροπή. Όταν είμαι μόνος μου, μπορώ να κάνω ό, τι θέλω. [Γέλια.]

BYRDIE: Ποια είναι η στιγμή της ζωής σου όταν είσαι εσύ αισθάνθηκε το πιο όμορφο;

LM: Αισθάνομαι πολύ όμορφη κάθε βράδυ όταν βγαίνω από το μπάνιο, βάζω άνετη πιτζάμες και μπαίνω στο κρεβάτι. Μου αρέσει να μην έχω μακιγιάζ. Μου αρέσει να βάζω τα μαλλιά μου σε ένα κουλούρι. Μου αρέσει να είμαι σε όμορφη, άνετη πιτζάμες. Το κρεβάτι μου είναι το πιο άνετο πράγμα σε ολόκληρο τον κόσμο. Μου αρέσει να χρησιμοποιώ αιθέρια έλαια πριν πάω για ύπνο, γι 'αυτό τα βάζω απ' όλα και σέρνεις μέσα. Αυτό είναι πραγματικά όταν αισθάνομαι το πιο όμορφο.

BYRDIE: Πάντα ένιωσες έτσι; Πώς έχει εξελιχθεί η στάση σας απέναντι στην προσωπική σας ομορφιά;

LM: Ξέρεις, είμαι έτσι για πολύ καιρό. Δεν είμαι ένα πολύ μεγάλο πρόσωπο μακιγιάζ. στην καθημερινή μου ζωή, δεν φορούν πολλά μακιγιάζ. Και είμαι πολύ ευγνώμων που είμαι σε αυτό το μέρος στη ζωή μου όπου μου αρέσει πραγματικά πώς φαίνω χωρίς όλα αυτά τα στοιχεία. Και στη συνέχεια το καθιστά ακόμα πιο διασκεδαστικό όταν τα πάρετε όλα γκλαμπόν. Επειδή τότε αισθάνεστε ακόμα πιο όμορφη.

BYRDIE: Ποιο είναι το καλύτερο κομμάτι της συμβουλής ομορφιάς καθέναςΣας δοθεί ποτέ;

LM: Σίγουρα πιείτε πολύ νερό και πάρετε πολύ ύπνο. Ξέρω ότι είναι, όπως το κλισέ, αλλά το περισσότερο που βλέπω ποτέ μια διαφορά στο δέρμα μου είναι όταν είμαι ξεκούραστος.

BYRDIE: Τι γίνεται με τις χειρότερες συμβουλές;

LM: Χμμμ. Ειλικρινά, δεν νομίζω ότι κάποιος μου έδωσε ποτέ κακό συμβουλή. Αλλά μερικές φορές βλέπω ότι οι άνθρωποι κάνουν κακές επιλογές και σημειώνω. Όπως φορώντας μακιγιάζ στο γυμναστήριο, τέτοια πράγματα. Απλά σκέφτομαι, ακόμα κι αν θέλετε να φαίνεστε χαριτωμένος, είναι τόσο κακό για το δέρμα σας.

BYRDIE: Εάν θα μπορούσατε να δώσετε στον εαυτό σας 20 ετών ένα κομμάτι συμβουλών ομορφιάς, τι θα λέγατε;

LM: Σταματήστε να μαζεύετε τα μωρά σας.

BYRDIE: Οποιεσδήποτε ιστορίες φρίκης που μοιράζονται το θέμα;

LM: Οπωσδηποτε. Συνήθιζα να ποπ τα σπυράκια μου. Ή θα έχω σπυράκια και δεν ξέρω τι να κάνω, γι 'αυτό θα τα μετατρέψα σε σκωληκοειδή με ένα μικρό eyeliner. Και μια μέρα, ο φίλος μου ήταν σαν: "Γιατί έχετε όλες αυτές τις μαύρες κουκίδες σε όλο το πρόσωπό σας;" Και ήμουν σαν: "Ω το κορίτσι μου." Έτσι δεν ήταν η καλύτερη ιδέα!

Η συνέντευξη έχει εκδοθεί για λόγους σαφήνειας.

Δεν μπορεί να πάρει αρκετό από το αστέρι; Ακολουθήστε κατά μήκος του χρόνου, όταν ρίχνουμε μια ματιά στο ψυγείο της Lea Michele.