Από τον καλύτερο ύπνο στο καθαρότερο δέρμα: 14 λάδι λεβάντας χρήζει να ξέρει
Η λεβάντα είναι κάτι περισσότερο από ένα όμορφο λουλούδι που μυρίζει ωραία και φαίνεται υπέροχα στην τροφή Instagram. Όταν αποστάζεται για να παράγει λάδι λεβάντας, κάνει μια μεγάλη θεραπεία για πολλές ασθένειες.
"Το λάδι λεβάντας είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και πολύπλευρα αιθέρια έλαια, επειδή έχει τόσα πολλά οφέλη εκτός από το ηρεμιστικό άρωμά του.Είναι πιο γνωστός για τη διευκόλυνση της ψυχικής έντασης και των χαλαρωτικών ιδιοτήτων και μπορεί να βοηθήσει με τα προβλήματα του ύπνου », λέει ο Cap Beauty esthetician Amity Speigel.» Εφαρμόζεται τοπικά στο δέρμα, μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση εγκαυμάτων ή ελάσσονων ερεθισμών του δέρματος. Είναι ιδανικό για ενήλικες και ασφαλές για παιδιά και μωρά."
Αν νομίζατε ότι ήξερες ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί το λάδι λεβάντας, ξανασκεφτείτε. Ζητήσαμε από τον Speigel να το βάλει όλα για μας και να μας δώσει μια λίστα με τις χρήσεις του πετρελαίου λεβάντας.
Μετακινηθείτε προς τα κάτω για να δείτε τα διαφορετικά είδη λαδιού που χρησιμοποιεί και ποια προϊόντα αγαπάμε αυτή τη στιγμή.
- Βάλτε το στο διαχύτη. Η Speigel πιστεύει ότι η τοποθέτηση του ελαίου λεβάντας σε ένα ουσιαστικό διαχύτη πετρελαίου θα σας βοηθήσει να λάβετε τα οφέλη του απευθείας στο αναπνευστικό σας σύστημα.
- Βάλτε το σε μια συσκευή εισπνοής αλατιού. Όχι, δεν είναι κάτι σαν το κάπνισμα. Σύμφωνα με το Speigel, μια συσκευή εισπνοής αλατιού, η οποία περιέχει ροζ άλας Ιμαλαϊας, με λάδι λεβάντας σε αυτό, θα το κάνει να εισπνέετε σωματίδια τόσο από το αλάτι όσο και από το αιθέριο έλαιο που εισέρχεται απευθείας στο αναπνευστικό σύστημα και το σώμα σας. «Απλά αναπνέεις αλάτι και αιθέριο έλαιο», λέει.
- Πασπαλίστε μερικές σταγόνες στο μαξιλάρι σας. Αυτό είναι ένα άλλο hack ότι Speigel προτείνει να εισπνέει λάδι λεβάντας, ενώ κοιμάστε.
- Κάνετε ατμόλουτρο λεβάντας. Το Speigel προτείνει την προσθήκη σταγόνων λάδι λεβάντας σε ένα ζεστό ντους ως έναν άλλο τρόπο για να το πάρετε στο αναπνευστικό σας σύστημα.
- Προσθέστε το μπάνιο σας. Τίποτα δεν κάνει μια χαλαρωτική μπανιέρα σαν ηρεμιστική λεβάντα.
- Ανακατεύουμε με λοσιόν.Με τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, το λάδι λεβάντας είναι ιδιαίτερα απαλύνει το δέρμα σας.
- Χρησιμοποιήστε το σε ένα μασάζ.Μαζί με τη χαλάρωση αυτών των μυών, το δέρμα σας θα αποκομίσει όλα τα οφέλη από τη χρήση λεβάντας σε αυτό.
- Ψεκάστε το γύρω. Γνωρίζουμε ότι κάνει ήδη ένα άρωμα που μυρίζει πολύ. Αλλά ο ψεκασμός του γύρω σας βοηθά επίσης να ηρεμήσετε και σύμφωνα με το Speigel, μπορεί να αποκρούσει κάποια σφάλματα των νοικοκυριών.
- Κάνετε ένα προϊόν καθαρισμού DIY. Σύμφωνα με την Speigel, η προσθήκη λιπαντικών σε προϊόντα καθαρισμού τους δίνει απολυμαντικές ιδιότητες και τους κάνει να μυρίζουν πολύ.
- Αντιμετωπίστε τις πληγές.Ο Speigel λέει ότι το λάδι λεβάντας είναι αντιφλεγμονώδες. Είναι ευεργετικό όταν αντιμετωπίζετε μια μικρή περικοπή, δαγκώματα σκουληκιών και ηλιακά εγκαύματα.
- Χρησιμοποιήστε το ως θεραπεία με ακμή.Επειδή το λάδι λεβάντας είναι γνωστό για τις ηρεμιστικές ιδιότητές του, το Speigel λέει ότι είναι υπέροχο να βάλουμε τα breakouts για να μειώσουμε την ερυθρότητα και τη φλεγμονή.
- Βελτιώστε την ψυχική εστίαση.Μελέτες έχουν δείξει ότι η λεβάντα μπορεί να σας βοηθήσει να εστιάσετε.
- Καταπολεμήστε τα κρυολογήματα.Η Speigel λέει ότι η λεβάντα είναι αντιβακτηριακή και βοηθά όχι μόνο να εκκαθαρίσει τη συμφόρηση, αλλά και να απαλλαγεί από αυτούς τους δυσάρεστους βήχες.
- Θεραπεία πονοκεφάλους και ημικρανίες.Υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι η λεβάντα μπορεί να βοηθήσει σε νευρολογικές διαταραχές.
Τώρα που έχετε 14 χρήσεις λάδι λεβάντας,μεταβείτε σε μερικά από τα αγαπημένα προϊόντα μας με λάδι λεβάντας.
Εάν δεν θέλετε να βάλετε λάδι λεβάντας σε όλο το μαξιλάρι σας, χρησιμοποιήστε αυτό το ρολό για να σας βοηθήσει να σας ηρεμήσει πριν πάτε για ύπνο. Αναμειγνύεται επίσης με άλλα χαλαρωτικά αιθέρια έλαια όπως το vetiver και το χαμομήλι.
Αυτό το πετρέλαιο επεξεργασίας θα χαλαρώσει ένα πρόσωπο που έχει τραυματιστεί. Περιέχει λάδι λεβάντας για να απαλύνει τον ερεθισμό, αλλά περιέχει επίσης βιταμίνη Ε για την ενυδάτωση και το τριαντάφυλλο και το rosehip oil για να διατηρηθεί η φυσική ταχύτητα ανανέωσης του δέρματος.
Αυτή η λοσιόν περιέχει τόσο λεβάντα και βούτυρο shea για να δώσει την υγρασία του δέρματος σας και θα απαλύνει τους ερεθισμούς που μπορεί να έχει το δέρμα σας.
