Οι δερματολόγοι λένε αυτό είναι ο καλύτερος έλεγχος αντισύλληψης για την ακμή

Η Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, βασισμένη στο NYC δερματολόγο και κλινικός εκπαιδευτής στο όρος Sinai, λέει ότι το Ortho Tri-Cyclen έχει εκκαθαριστεί από το FDA για τη θεραπεία της ακμής του δέρματος. Λειτουργεί επηρεάζοντας τα επίπεδα ορμονών του σώματός σας. Αλλά πρώτα, πρέπει να δούμε πώς γεννάται η ορμονική ακμή.

"Όταν τα επίπεδα ορμονών των γυναικών μετατοπίζονται από ένα πιο γυναικείο προφίλ (για παράδειγμα, με οιστρογόνο, προγεστερόνη) σε ένα πιο αντρικό προφίλ (για παράδειγμα, τεστοστερόνη) κατά τη διάρκεια των κύκλων μας, αυτό επηρεάζει την παραγωγή πετρελαίου και την ακμή", λέει ο Kanchanapoomi Levin. Όταν το ορμονικό προφίλ είναι πιο αντρικό, κυριαρχεί, εμφανίζονται μερικές μεταβολές του δέρματος: Οι σμηγματογόνοι αδένες (οι αδένες που κάνουν το πετρέλαιο) γίνονται πιο δραστήριοι, υπάρχει αύξηση στα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τα δερματικά κύτταρα γίνονται πιο κολλώδη.Αυτό το περιβάλλον είναι ιδανικό για φωτοβολίδες ακμής!

Ορισμένες γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες στην κυκλοφορία της τεστοστερόνης και αναπτύσσουν ορμονική ακμή. Η χορήγηση αντισυλληπτικών χάπια σταθεροποιεί αυτές τις ορμόνες και μειώνει την ποσότητα τεστοστερόνης στο σώμα σας.

Το Estrostep είναι ένας άλλος τύπος ελέγχου των γεννήσεων που έχει εκκαθαριστεί από την FDA για την ακμή. "Ενώ η εφηβική ή φλεγμονώδης ακμή αντιμετωπίζεται συνήθως με από του στόματος αντιβιοτικά, αν είναι απαραίτητο, για την ορμονική ακμή, το ποσοστό αποτυχίας των αντιβιοτικών είναι 70% έως 80%," λέει ο Kanchanapoomi Levin. Εκεί μπαίνει στο παιχνίδι ορμονική φαρμακευτική αγωγή (γνωστή και ως έλεγχος των γεννήσεων).

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι οι πάσχοντες από ακμή πρέπει να το πάρουν. Σύμφωνα με την Julie C. Harper, MD, του Κέντρου Δερματολογίας και Καλλυντικών του Μπέρμιγχαμ, "Αν ένα άτομο έχει ιστορικό διαταραχής πήξης αίματος, είναι καπνιστής ή πονοκεφάλους ημικρανίας, δεν είναι καλοί υποψήφιοι για ένα χάπι ελέγχου γεννήσεων."

"Όλα τα χάπια συνδυασμού αντισυλληπτικών θα πρέπει να έχουν καθαρό αποτέλεσμα να είναι αντι-ανδρογόνα. Τα ανδρογόνα προωθούν την ανάπτυξη της ακμής και το κλείδωμα τους βελτιώνει την ακμή", λέει ο Harper. Ειδικά το Yaz "περιέχει τη προγεστερόνη drospirenone, η οποία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στη διαχείριση της ακμής". Απλά ξέρετε ότι χρειάζεται χρόνος για να εργαστείτε. "Παίρνουν περίπου τρεις κύκλους για να ξεκινήσουν το κλοτσιές, γι 'αυτό να είστε υπομονετικοί. Θεωρούνται επίσης μακροχρόνια θεραπεία, καθώς η ακμή μπορεί να επαναληφθεί όταν σταματήσουν".

Οποιοδήποτε χάπι ελέγχου των γεννήσεων που παίρνετε για την ακμή, βεβαιωθείτε ότι προέρχεται από πιστοποιημένο δερματολόγο, προειδοποιεί Greenfield. "Η κυστική ακμή πρέπει να αντιμετωπίζεται από έναν δερματολόγο για να διασφαλιστεί ότι παίρνετε την καλύτερη και πιο αποτελεσματική φροντίδα που στοχεύει τον τύπο της ακμής στο δέρμα σας".

Το να είσαι σε έλεγχο των γεννήσεων θα πρέπει να βοηθήσει (πάρα πολύ σε μερικές περιπτώσεις), αλλά χρειάζεσαι ακόμα μια στερεά ρουτίνα φροντίδας και διατροφής. Πάρτε το από τον δερματολόγο Dendy Engelman, MD: "Δεδομένου ότι η ακμή είναι μια φλεγμονώδης διαταραχή, τρόφιμα που προκαλούν φλεγμονή μπορεί επίσης να συμβάλλουν στην ακμή. Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορούμε να ρίξουμε μια ματιά σε αυτό, όταν πρόκειται να καθορίσουμε ποιο είναι το χειρότερο φαγητό για εσάς. Το ένα είναι προφανώς κάτι πάρα πολύ και το δεύτερο είναι αν έχετε τροφική αλλεργία (γλουτένη, ημερολόγιο κ.λπ.), η οποία μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα που εκδηλώνονται στο δέρμα σας, συμπεριλαμβανομένων αλλοιώσεων της ακμής, φλεγμονής, πρήξιμο ή δερματικών προβλημάτων που είναι υποπροϊόντα ενός άλλου συμπτώματος », λέει.

"Επιπλέον, υπήρξαν μείζονες μελέτες που συνδέουν την ακμή και τα τρόφιμα με δείκτη ειδικά για τον υψηλό γλυκαιμικό δείκτη και τα γαλακτοκομικά προϊόντα".

Όσον αφορά τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, ο Φρίντμαν λέει ότι πρέπει να υιοθετήσει μια προσέγγιση "λιγότερο-είναι-περισσότερη" σε αντίθεση με τη φόρτωση σε προϊόντα κατά της ακμής. "Πολλοί πιστεύουν ότι η υπερβολική έκπλυση, η απολέπιση, η απολέπιση θα βελτιώσουν την ακμή, αλλά στην πραγματικότητα θα τα καταστήσει ακόμη χειρότερα. Η φλεγμονή που προκαλεί το ορατό σπυράκι διαταράσσει το φραγμό του δέρματος, επηρεάζοντας την ικανότητά του να διατηρεί το νερό και τα βλαβερά πράγματα. τα καθαριστικά μπορούν να διαταράξουν περαιτέρω το φραγμό του δέρματος, το οποίο με τη σειρά του μπορεί να δημιουργήσει περισσότερη φλεγμονή και ακόμη περισσότερη ακμή ». Συνιστά ένα ήπιο πλύσιμο, όπως Cetaphil Καθημερινή Καθαριστικό Προσώπου ($ 7) ή Cerave Foaming Wash Facial ($ 11).

Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμβουλευτεί τον ob-gyn σας για να αποφασίσετε εάν ο έλεγχος των γεννήσεων είναι η σωστή επιλογή για εσάς.

Στη συνέχεια, οι δερματολόγοι μοιράζονται τις νυχτερινές ρουτίνες τους για ύπνο.

Αυτή η ιστορία δημοσιεύθηκε αρχικά σε παλαιότερη ημερομηνία και από τότε ενημερώθηκε.