Αυτό το Φυσικό Έλαιο κάνει τα μαλλιά σας απίστευτα λαμπερά και το σώμα σας λιγότερο φουσκωμένο
Πίνακας περιεχομένων:
- Έχει αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα
- Βοηθά στην εκκαθάριση της ακμής
- Βοηθά στην αναγέννηση των μαλλιών
- Μπορεί να διαδραματίσει ρόλο στην υγιή συντήρηση του βάρους
Υπάρχουν τόσα πολλά απίστευτα, φυσικά συστατικά εκεί έξω που κάνουν εξίσου (και ακόμη περισσότερο) με οποιαδήποτε χημική ουσία που έχουν δημιουργήσει οι άνθρωποι σε ένα εργαστήριο. Υπάρχει CBD για τη διαχείριση του πόνου και τη χαλάρωση, το έλαιο μέντας για να θεραπεύσει έναν πονόλαιμο και τα αιθέρια έλαια για τις ημικρανίες. Τα βότανα και τα μπαχαρικά είναι σχεδόν το φαρμακείο της φύσης, και το μαύρο σπορέλαιο δεν αποτελεί εξαίρεση.
Βλέπε, Nigella sativa, ή μαύρος σπόρος ή μαύρο κύμινο, έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες λόγω των φαρμακευτικών του ιδιοτήτων. Σύμφωνα με το Science Direct, προέρχεται από τη Νοτιοανατολική Ασία και χρησιμοποιείται επίσης στην αρχαία Αίγυπτο, την Ελλάδα, τη Μέση Ανατολή και την Αφρική. Ως εκ τούτου, είναι συνηθισμένη η πρακτική να το προσθέσετε σε τρόφιμα, να το πιέσετε σε λάδι ή να το ενσωματώσετε σε ένα προϊόν ομορφιάς για τα μαλλιά ή το δέρμα σας. Για να μάθετε τα πιο συναρπαστικά οφέλη από το μαύρο σπορέλαιο, κάναμε κάποια έρευνα για τις πιο διαδεδομένες μελέτες σχετικά με το συστατικό.
Παρακάτω, βρείτε τα πιο ενδιαφέροντα αποτελέσματα και μερικά προϊόντα που μπορείτε να δοκιμάσετε.
Έχει αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα
"Εργαστηριακές μελέτες έχουν δείξει ότι ορισμένα συστατικά έχουν αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις", σημειώνει το Cancer Center Memorial Sloan Kettering. Αυτό είναι χρήσιμο για όσους έχουν αυτοάνοσες ασθένειες, οποιοδήποτε σημαντικό πόνο, προοδευτική διαταραχή των αρθρώσεων και λειτουργική αναπηρία. Λειτουργεί για να μειώσει το οξειδωτικό στρες, το οποίο μπορεί να προκαλέσει "κυτταρικό θάνατο βλάπτοντας τα κυτταρικά λιπίδια, τις πρωτεΐνες και το DNA". Αν και οι αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες είναι πολύ μεγάλες ανεξάρτητα από το ποιοι είστε, καθώς μειώνει τον κίνδυνο λοιμώξεων, ανακουφίζει από τον πόνο ή τον πόνο, καταπραΰνει τις παθήσεις του τριχωτού της κεφαλής ή βοηθά στην ψωρίαση.
Βοηθά στην εκκαθάριση της ακμής
Το Nigella sativa είναι ένας παράγοντας που προσφέρει τόνους δερματολογικών και ιατρικών αποτελεσμάτων. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με το περιοδικό Journal of Dermatology & Dermatologic Surgery, "η εφαρμογή λοσιόν παρασκευασμένης με 10% μαύρου σπόρου ελαίου μείωσε σημαντικά την επίπτωση της ακμής μετά από δύο μήνες". Αυτό οφείλεται στις αντιβακτηριακές ιδιότητες των συστατικών.
Βοηθά στην αναγέννηση των μαλλιών
Το μαύρο έλαιο σπόρου περιέχει θυμοκινόνη, ένα ισχυρό αντιισταμινικό. Το πράγμα είναι, τα αντιισταμινικά συνταγογραφούνται συχνά σε ασθενείς με αλωπεκία για να βοηθήσουν με την αναγέννηση των μαλλιών και τυχόν σημεία αραίωσης. Έτσι υπάρχουν τρόποι που μπορούν να σας βοηθήσουν να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας (και κρατώντας τα μαλακά, ενυδατωμένα και λαμπερά).
Μπορεί να διαδραματίσει ρόλο στην υγιή συντήρηση του βάρους
"Το μαύρο έλαιο έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες", δήλωσε ο Brigitte Zeitlin, RD, ιδιοκτήτης της BZ Nutrition Γυναικεία υγεία. "Και επειδή τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά είναι συχνά φυτικά και μη επεξεργασμένα, εστιάζοντας σε αυτά τα τρόφιμα θα προσθέσουμε περισσότερη ίνα, βιταμίνες και μέταλλα στη διατροφή σας, η οποία μπορεί να διαδραματίσει ρόλο στην υγιή συντήρηση του βάρους». Αλλά αυτό δεν είναι να πούμε ότι πρόκειται για μια θεραπεία-όλοι λίπος-καυστήρα. Εντούτοις, βοηθάει στην πέψη σας και μειώνει τη φούσκωμα. "Το μαύρο έλαιο σπόρου μπορεί να βοηθήσει στην κινητικότητα του γαστρεντερικού σωλήνα και να κινήσει τα έντερά σας συχνότερα, θα βοηθήσει να ξεπλυθούν τα περισσεύματα που μπορεί να δημιουργηθούν και να προκαλέσουν φούσκωμα στην κοιλιά", προσθέτει ο Zeitlin.
FYI: Τα "φυσικά" προϊόντα ομορφιάς χρειάζονται αυτό το πράγμα για να εξασφαλίσουν ότι είναι πραγματικά καθαρά.
