Ένα παριζιάνικο κορίτσι μοιράζεται την αγάπη της για το Solange, το Vegan Food και ένα κόκκινο χείλος

Είναι εδώ: 31 ημέρες. 31 πόλεις. 31 προοπτικές. Κάθε μέρα, τον Μάρτιο, προβάλλουμε μια εμπνευσμένη γυναίκα από όλο τον κόσμο και της ζητάμε να μοιραστεί τα ρουτίνα ομορφιάς, τα προϊόντα και τα μυστικά της ευεξίας. Σκεφτείτε αυτό το πρώτο σας βλέμμα στις ομορφιές παραδόσεις και τις κουλτούρες των ομοφυλοφιλικών ομολόγων σας από την Ταϊλάνδη, τη Νιγηρία και πολλά άλλα (και μην ξεχάσετε να ελέγξετε το Instagram για μια ομορφιά με θέμα την παγκόσμια εξαγορά κάθε μέρα). Ακολουθώντας την Lindsay Jang, μια μητρική καναδική που χωρίζει τον χρόνο της ανάμεσα στην Αλμπέρτα και το Χονγκ Κονγκ, έχουμε τον Coralie Jouhier, ένα 29χρονο μοντέλο, το foodie και τον ιδιοκτήτη του εστιατορίου στο πιο δροσερό αφρο-βέγκαν εστιατόριο του Παρισιού.

Ονομα: Coralie Jouhier

Ηλικία: 29

Πόλη και χώρα διαμονής: Παρίσι για οκτώ χρόνια

Τα εικονίδια ομορφιάς σας:

Frida, Kathleen Cleaver και Solange

Τα πέντε προϊόντα περιποίησης επιδερμίδας που δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς:

Χρησιμοποιώ λάδι καρύδας ή βούτυρο shea για το σώμα μου όταν το δέρμα μου είναι πολύ ξηρό. Χρησιμοποιώ Micellar Water Bioderma Sensibio H20 ($ 11) για να καθαρίσω το πρόσωπό μου. Χρησιμοποιώ επίσης το Topicrème και το Body Shop Shea Lip Butter ($ 7).

Τα πέντε προϊόντα τρίχας που δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς:

Μου αρέσει η SheaMoisture. Χρησιμοποιώ το σαμπουάν Curl & Shine Coconut & Hibiscus ($ 12) και τη μάσκα καρύδας και ιβίσκου ($ 10). Χρησιμοποιώ πολύ καθαρό βούτυρο shea που με φέρνουν άνθρωποι από την Αφρική. Χρησιμοποιώ επίσης καστορέλαιο. Πλέκω τα μαλλιά μου, βάζω πολύ λάδι ή βούτυρο στα μαλλιά μου και τα αφήνω για μέρες.

Τα πέντε προϊόντα μακιγιάζ που δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς:

Δεν βάζω πάρα πολύ μακιγιάζ. Μου αρέσει να φορούν μαύρο κόκκινο κραγιόν MAC - μερικές φορές θα βάλω κραγιόν και τίποτα άλλο. Επίσης, μου αρέσει πολύ το κραγιόνι MAC Opal Beach ($ 25), το οποίο είναι γυμνό. Τον χειμώνα, βάζω πάντα ένα κομμάτι κοκκινίσματος για να έχεις καλύτερη εμφάνιση. Φοράω ροδάκινα MAC Blush ($ 23). Δεν βάζω σκόνη θεμελίωσης γιατί κρύβει τις φακίδες μου.

Ποιες χώρες και πολιτισμοί βρίσκετε πιο εμπνευσμένοι όταν πρόκειται για ομορφιά και γιατί;

Λατρεύω τα μαλλιά, την τέχνη και τον πολιτισμό στην Αφρική - η δημιουργικότητα, η μορφή και η κορώνα είναι εκπληκτικά.

Οι πιο δημοφιλείς τάσεις ομορφιάς στη χώρα σας αυτή τη στιγμή:

Νομίζω ότι τα παριζιάνικα κορίτσια είναι πραγματικά φυσικά όμορφα χωρίς να χρειάζεται να φορούν πολλά μακιγιάζ. Θα δείτε ίσως γυναίκες με ένα καλό κραγιόν και αυτό είναι!

Αγαπημένο παραδοσιακό μυστικό ομορφιάς από τη χώρα σας:

Βούτυρο από βούτυρο και καστορέλαιο.

Από όπου αγοράζετε προϊόντα ομορφιάς:

Εξαρτάται από τα προϊόντα. Για τα μαλλιά μου, πηγαίνω σε μια περιοχή που ονομάζεται Chateau D'eau στο Παρίσι. Για το δέρμα μου, πηγαίνω σε καταστήματα βιολογικών προϊόντων ή σε φαρμακείο όπου μπορείτε να αγοράσετε το Topicrème και το Bioderma.

Τι σημαίνει για εσάς η "υγιεινή διαβίωση";

Μια υγιής ζωή δίνει προσοχή στο σώμα και το μυαλό του. Θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να τεντώσετε και να κάνετε ασκήσεις. Πάρτε το χρόνο να μάθετε πώς λειτουργεί το σώμα σας και τι πρέπει να φάτε. Πάρτε το χρόνο να κάνετε τον εαυτό σας ένα καλό, υγιεινό και ισορροπημένο γεύμα. Πρέπει επίσης να μπορείτε να καθίσετε, να χαλαρώσετε, να αναπνεύσετε και να διαλογιστείτε. Και πιείτε πολύ νερό για να ενυδατώσετε το σώμα σας.

Πώς εξασκείτε την αυτο-φροντίδα;

Πάρτε χρόνο για τον εαυτό σας. Φροντίστε να τρώτε καλά, να τεντώσετε, να χαλαρώσετε, να κάνετε μασάζ στο σώμα σας από μόνοι σας ή να πάτε και να πάρετε ένα μασάζ. Κάντε ένα μπάνιο, αν έχετε, με φυσικά αιθέρια έλαια.

Ποιος είναι ο αγαπημένος σας τρόπος να παραμείνετε ενεργός και γιατί;

Μου αρέσει η ποδηλασία. Στο Παρίσι, κινώ μόνο με το ποδήλατό μου. Πήρα ένα ποδήλατο Brompton. Είναι πολύ ωραίο για την άσκηση και εύκολο να οδηγήσετε. Μου αρέσει να περπατάω κι εγώ. Περπαίνω πολύ όταν είναι το καλοκαίρι στο Παρίσι.

Ποιο είναι το αγαπημένο σας υγιεινό γεύμα;

Για το καλοκαίρι, μου αρέσουν ωμά γεύματα. Μου αρέσουν ωμά ρολά με κρεμώδη φιστίκια και σάλτσα καρύδας. Ή μου αρέσουν τα σαλάτα με τραγανά μαρούλια και πολλά διαφορετικά λαχανικά μέσα με μια σάλτσα αβοκάντο ταχίνι. Το χειμώνα, αγαπώ τη σούπα. Μου αρέσει το minestrone ή vegan harira με πολλά κοραλλιογενείς και μια συμπίεση λεμονιού.Μου αρέσουν και τα γεύματα από την Αφρο-Καραϊβική, γιατί προέρχομαι από εκεί. Πεθαίνω για ένα Mafe (στιφάδο Σενεγαλέζικο στιφάδο) ή ένα Ιταλικό στιφάδο με πολλά λαχανικά, okra, και banana plantain. Για να φάτε καλά, μπορείτε να έρθετε στο χώρο της βέγκας, ο Jah Jah από τον Le Tricycle 11 Rue des Petites Écuries ή το Le Tricycle 51 Rue de Paradis.

Ποιες είναι οι πιο δημοφιλείς τάσεις ευεξίας στη χώρα σας αυτή τη στιγμή;

Έχουμε πολλά Χαμάμ (ατμόλουτρα) στο Παρίσι. Είναι πραγματικά καλός τρόπος για να καθαρίσετε το σώμα σας. Δεν το έχω δοκιμάσει ακόμα, αλλά πρέπει. Για τον αθλητισμό, όλοι μιλούν για το Dynamo στο Παρίσι, το οποίο είναι εσωτερική ποδηλασία. Ή μπορείτε να πάτε στο πάρκο Buttes Chaumont για να ασκήσετε.

Ελέγξτε κάθε μέρα για περισσότερες ρουτίνες ομορφιάς και ευεξίας από δροσερές γυναίκες σε όλο τον κόσμο.