"Είναι βασικά η ελευθερία για το μυαλό σας": Martha Hunt για το Go-To Ritual Wellness
Όταν μεταβείτε στη σελίδα Wikipedia της Martha Hunt, ανάμεσα στα πολλά βραβεία που απέκτησε σε όλη τη δεκαετία της καριέρας της, έπεσε το 2007 στο Issey Miyake στο Παρίσι για την εβδομάδα μόδας, περπατώντας εκατοντάδες άλλες εκπομπές, καλύπτοντας αμέτρητα περιοδικά, κερδίζοντας φτερά Victoria's Secret Angel 2015 - είναι μια μόνη πρόταση στην κατηγορία της Προσωπικής Ζωής που αναφέρει: "Οι πρακτικές κυνήγι Υπερβατικό Διαλογισμό."
Είναι πολύ πρότυπο για τα μοντέλα να ασχολούνται με τις υγιεινές πρακτικές ευεξίας - οι δημοφιλείς επιλογές είναι η γιόγκα, ο εγκιβωτισμός και η καθαρή διατροφή, αλλά ο υπερβατικός διαλογισμός ξεχωρίζει ως ένα μοναδικό τελετουργικό ευεξίας που δεν είναι τόσο πανταχού παρόν, ιδιαίτερα ανάμεσα στο μοντέλο και το σετ. Έτσι, όταν καθόμουν με την Victoria's Secret κάθε μέρα Angel Hunt στο L.A. για να προεπισκόπηση της νέας συλλογής Body by Victoria στην μάρκα τώρα σε τρία επίπεδα επένδυσης, το πρώτο πράγμα που ζήτησα ήταν να μου πείτε περισσότερα για την πρακτική.
Μετά από ένα γέλιο που εμφανίστηκε το factoid στη σελίδα της Wiki, ο Hunt εξήγησε ότι "ο υπερβατικός διαλογισμός είναι το όχημα του μυαλού σας για τη δημιουργικότητα-κενό σε ό, τι θέλετε το μυαλό σας να πάει." Είναι βασικά η ελευθερία για το μυαλό σας ". Παρά το χρονομετρημένο πρόγραμμά της, ο Hunt κάνει το χρόνο για την πρακτική για 20 λεπτά δύο φορές την ημέρα, ιδανικά, αλλά λέει ότι ακόμη και κάνοντας μια φορά την ημέρα κάνει μεγάλη διαφορά. "Βοηθά να ξεκαθαρίσω όλα τα BS στη ζωή."
Αν και ο υπερβατικός διαλογισμός είναι το αγαπημένο τελετουργικό ευεξίας του, ο Χαντ λέει ότι η γιόγκα είναι ένας καλός τρόπος να χαλαρώσετε και να πάρετε μια προπόνηση ταυτόχρονα. "Νομίζω ότι φροντίζοντας τον εαυτό σας, αν είναι μια ώρα της ημέρας σε μια προπόνηση ή μια ώρα της ημέρας να πάρει ένα μασάζ, είναι πολύ σημαντική για τη γενική ευημερία σας." Τον τελευταίο καιρό, το μοντέλο έχει κάνει περισσότερες αποκαταστατικές προπονήσεις, όπως η γιόγκα και το Pilates, αντί για βάρη, αλλά αλλάζει πάντα για να κρατήσει τα πράγματα συναρπαστικά και αποτελεσματικά.
"Νομίζω ότι απλά πρέπει να καταλάβεις τι είναι καλύτερο για το σώμα σου", εξηγεί. "Για μένα, βρίσκω τα καλύτερα αποτελέσματα όταν τα αναμιγνύω και συνεχίζετε να προκαλείτε το σώμα σας και να το ξεγελάσετε, διαφορετικά συνηθίζει στην ίδια ρουτίνα και δεν αισθάνεστε ότι βλέπετε αλλαγές τόσο γρήγορα."
