Ποτέ δεν θα μπορούσα να κοιμηθώ μέχρι να δοκιμάσω αυτό το ένα προϊόν
Καλωσόρισες στο Αυτό ειλικρινά άλλαξε τη ζωή μου, μια σειρά στην οποία δημιουργούμε αφιερωμένες, φιλικές προς τον καταναλωτή ωτο και Q & As που περιβάλλουν τα καλύτερα προϊόντα ομορφιάς, θεραπείες και τελετουργίες ευεξίας που είχαν έντιμο αντίκτυπο στον τρόπο με τον οποίο καταναλώνουμε (και διαδίδουμε την λέξη για) ομορφιά. Από τις κρέμες ματιών έως τις μεταβαλλόμενες από τη βιομηχανία περιποιήσεις προσώπου στις τάξεις Spin, ετοιμαστείτε για τις ειλικρινά μεταβαλλόμενες ζωές μας για ομορφιά και ευεξία.
Αλλάξα τη ζωή μου γιατί Έχω περάσει κάπως από ένα μετασχηματισμό τους τελευταίους μήνες - επιλέγοντας να κάνει την υγεία μου προτεραιότητα για πρώτη φορά ποτέ. Ως εκ τούτου, έχω πραγματικά διπλασιασμό για να πάρει συνεπή, ξεκούραστο ύπνο. Προηγουμένως, θα παρακολουθούσα τηλεόραση μέχρι όλες τις ώρες της νύχτας χωρίς λόγο, τελικά με το χτύπημα μόνο μερικές ώρες στο κρεβάτι μου προτού να χρειαστεί να τραβήξω τον εαυτό μου και να επιστρέψω στη δουλειά. Ήταν πραγματικά ένα φόρο για την παραγωγικότητα μου, το σώμα μου, και, τελικά, την υγεία μου.
Αποφάσισα να προσπαθήσω να πάω στο κρεβάτι κάθε βράδυ στις 10 μ.μ., εφ 'όσον δεν είχα πραγματικά σχέδια, και να κοιμηθώ στις 10:30 μ.μ. Το πράγμα ήταν, θα πήγαινα στο κρεβάτι στο πρόγραμμα και δεν θα μπορούσα να κοιμηθώ για ώρες. Θα έπαιζα και θα στρίψω στο κρεβάτι μου, δεν μπόρεσα να σιωπήσω το μυαλό μου ή να βρω έναν βαθύ ύπνο. Μετά από να δοκιμάσει αυτά τα gummies, όλα αυτά έχουν πέσει στην άκρη του δρόμου. Είναι ένα μείγμα μελατονίνης, L-θεανίνης και βοτανικών όπως το χαμομήλι και το βάλσαμο λεμονιών, τα οποία έχουν ως στόχο να ενισχύσουν τη φυσική σας ορμόνη ύπνου, να ενθαρρύνουν ένα ήρεμο συναίσθημα και να υποστηρίξουν έναν υγιή κύκλο ύπνου.
Τους παίρνω περίπου 30 λεπτά πριν θέλω να κοιμηθώ, και δουλεύουν. Κάθε φορά. Για τους τελευταίους δύο μήνες, πήρα στο κρεβάτι εγκαίρως και κοιμήθηκα σκληρά όλη τη νύχτα.
Θα το έδινα προς το ο καθένας που έχει πρόβλημα στον ύπνο αλλά δεν θέλει να πάρει φάρμακα με συνταγή.
Θα πρέπει να το αγοράσετε αν έχετε πρόβλημα να κοιμηθείτε εξαιτίας του άγχους ή ενός μυαλού που συχνά αγωνίζεται. Δεν είναι φάρμακο σκληρού πυρήνα με κανένα τρόπο. Δεν θα σας αναγκάσει να κοιμηθείτε ή να σας κάνει να νιώσετε γκρινιάρης και παράξενο το πρωί. Αντ 'αυτού, είναι ένα πολύ χαλαρωτικό συναίσθημα που πλένει πάνω σας και σας διευκολύνει να κοιμάστε όταν είστε έτοιμοι.
Παρακάτω, βρείτε μερικά ακόμα προϊόντα που με βοηθούν να κοιμηθώ κάθε βράδυ.
FYI: Αλλάξα τη διατροφή μου και τα συμπτώματα του PMS έφυγαν αμέσως.
