Το μήνυμα του Beyoncé σχετικά με την αποδοχή του σώματος είναι αρκετά ισχυρό

Είναι αυτονόητο ότι η Beyoncé είναι μια εκπληκτική γυναίκα. Όχι μόνο έχει δημιουργήσει πολιτιστικά κινήματα με το βραβευμένο άλμπουμ της Λεμονάδα, αλλά είναι επίσης πρωταθλητής των ανθρωπίνων δικαιωμάτων και χρησιμοποιεί τακτικά τη φωνή της για να ζητήσει δικαιοσύνη. Είναι απίστευτη ερμηνεύτρια και μητέρα και προσκολλώνται σε κάθε λέξη που λέει γιατί είναι η Beyoncé. Τώρα μας διδάσκει όλα όσα ή δύο για το γιατί είναι εντάξει να αγαπάς τον εαυτό σου και να είσαι ατελής. Παρακολουθήστε τα τέσσερα πράγματα που μάθαμε (και θα έπρεπε επίσης) από τη σειρά των δοκίμιών της στο τεύχος του Σεπτεμβρίου Vogue U.S.

Είναι εντάξει να πάρει χρόνο για να θεραπεύσει

Ζούμε σε μια εποχή που αναμένεται να είμαστε "συνεχώς" όλη την ώρα. Φορούμε το σήμα μας "Εργάστηκα όλο το Σαββατοκύριακο" σαν κάτι που πρέπει να είμαστε περήφανοι. Αγωνιζόμαστε με ασθένειες και μάχονται το δρόμο μας μέσω της εργασίας ακόμα και όταν πρέπει να βρεθούμε. Δεν κάνουμε κάποια παύση για σκέψη όταν συμβαίνει κάτι κακό γιατί μπορεί να θεωρηθεί ως ένδειξη αδυναμίας. Η Beyoncé αναφέρει ότι μετά τη γέννηση του Ρούμι και του Sir Carter (μέσω του τμήματος έκτακτης ανάγκης C), τέθηκε σε ανάπαυση για ένα μήνα. Μετά τη γέννηση, αισθάνθηκε διαφορετική (κατανοητά, είχε μόλις μια μεγάλη χειρουργική επέμβαση) και συνειδητοποίησε ότι χρειαζόταν χρόνο για να θεραπεύσει και να ανακάμψει.

Δεν άσκησε πίεση στον εαυτό της για να χάσει το βάρος του μωρού και να επιστρέψει στο να είναι απασχολημένος όπως έκαναν μετά την πρώτη εγκυμοσύνη της. Ο Μπέης ήταν υπομονετικός και θα μπορούσαμε όλοι να μάθουμε κάτι από αυτά για κάτι τέτοιο.

Εκτιμήστε την ομορφιά σας για αυτό που είναι

Σε όλο το χαρακτηριστικό της, η Beyoncé αναφέρει τη σημασία της αγάπης του σώματός σας για αυτό που είναι. Είναι ευγνώμων και αποδεχόμενη το κορεσμένο σώμα της για ό, τι της έχει δοθεί. Λέει ότι είναι ζωτικής σημασίας για τους ανθρώπους να "βλέπουν και να εκτιμούν την ομορφιά στα φυσικά τους σώματα. Γι 'αυτό απογύμνω τις περούκες και τις επεκτάσεις τρίχας και χρησιμοποίησα λίγο μακιγιάζ για αυτό το σουτ".

Κάθε μέρα, αντιμετωπίζουμε εκατοντάδες επεξεργασμένες εικόνες στο διαδίκτυο και στα κοινωνικά μέσα. Μερικές φορές, μπορεί να είναι δύσκολο να θυμηθείτε ότι η σύγκριση με άλλους μπορεί να είναι επιζήμια για την ψυχική σας υγεία και την αυτοεκτίμησή σας. Μοιάστε περισσότερο με τον Bey και σας εκτιμώ για σας. Στην ουσία, απολαύστε τη φυσική ομορφιά σας.

Οι οργανισμοί αλλάζουν, και αυτό είναι καλό

Μερικές εβδομάδες, εργάζεστε πέντε φορές, τρώτε μια υγιεινή ισορροπημένη διατροφή και αισθάνεστε υπέροχα. Άλλες εβδομάδες, η ζωή συμβαίνει και θα πρέπει να επιλέξετε να κοιμηθείτε νωρίς για να μεταβείτε στο γυμναστήριο, και αυτό είναι εντάξει. Μην κατεβείτε στον εαυτό σας για να κάνετε απολύτως αποδεκτές επιλογές. Λοιπόν, αν το σώμα σας δεν φαίνεται όπως θα θέλατε αυτή τη στιγμή; Θα φτάσετε εκεί. Δεν υπάρχει λόγος να βιαστούμε τη διαδικασία.

"Μέχρι σήμερα, τα χέρια, οι ώμοι, τα στήθη και οι μηροί μου είναι πιο γεμάτοι, έχω μια μικρή θήκη για μαμά και δεν βιαζόμουν να την ξεφορτωθώ, νομίζω ότι είναι πραγματικό, όποτε είμαι έτοιμος να πάρω έξι -Παρακαλώ, θα πάω στη ζώνη του θηρίου και θα δουλέψω τον κώλο μου μέχρι να το κάνω, αλλά τώρα, το μικρό μου FUPA και αισθάνομαι ότι θέλουμε να είμαστε », λέει η Beyoncé.

Εδώ είναι μια ιδέα: Τι εάν επιτρέψαμε ακριβώς το σώμα μας να κάνουν το πράγμα τους; Όταν είστε έτοιμοι να μεταβείτε στη "ζώνη του θηρίου", τότε είστε ελεύθεροι να ασχοληθείτε όσο θέλετε. Αλλά όταν χρειάζεστε χρόνο μακριά από το γυμναστήριο, μην χτυπάτε τον εαυτό σας. Ο Μπέης δεν θα το έκανε.

Άνοιγμα θυρών για τους άλλους εκτός των δικών μας περιοχών είναι τόσο σημαντικό

Το χαρακτηριστικό γνώρισμα του Σεπτέμβρη του Beyoncé είναι το πρώτο Μόδα κάλυψη για να πυροβολήσει ένας αφρικανικός-αμερικανός φωτογράφος, και όλα είναι πιστοληπτική για Beyoncé. Πήρε το χέρι τον 23χρονο Τάιλερ Μίτσελ να τραβήξει τις εκπληκτικές φωτογραφίες της για το περιοδικό και την απευθύνει στο "Opening Doors", ένα δοκίμιο στο θέμα.

«Είναι σημαντικό για μένα να βοηθήσω να ανοίξω πόρτες για τους νεότερους καλλιτέχνες Υπάρχουν τόσοι πολιτισμικοί και κοινωνικοί φραγμοί στην είσοδο που μου άρεσε να κάνω ό, τι μπορώ για να εξισώσω τον αγωνιστικό χώρο για να παρουσιάσω μια διαφορετική οπτική γωνία για τους ανθρώπους που αισθάνονται όπως και οι φωνές τους δεν έχουν σημασία », λέει η Beyoncé.

Πηγαίνει για να μιλήσει για το πώς, αν τα άτομα σε ισχυρές θέσεις συνεχίζουν να προσλαμβάνουν και να ρίχνουν ανθρώπους που φαίνονται και ακούγονται σαν αυτούς και που προέρχονται από τις ίδιες γειτονιές, τότε δεν θα έχουν ποτέ μεγαλύτερη κατανόηση των εμπειριών. Αυτό το ισχυρό μήνυμα χτυπά αληθινό για τόσους πολλούς πολιτισμούς και περιβάλλοντα εργασίας. Όλες οι φωνές μετράνε και όλοι πρέπει να ανοίγουμε πόρτες για όλους - όχι μόνο για ανθρώπους που είναι σαν εμάς.

Τι σκέφτεστε Μόδα η συνέντευξη του Σεπτεμβρίου με την Beyoncé; Ελάτε να μας πείτε στο The British Line Beauty.

Άνοιγμα Εικόνων: James Devaney / Getty