Πώς να αποτρέψετε τα νύχια σας από το σπάσιμο, μια για πάντα

Η θραύση των νυχιών δεν είναι μόνο απογοητευτική. μπορεί να είναι απόλυτα οδυνηρή. Για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι ένα σπασμένο καρφί απαιτεί να καταθέσετε το υπόλοιπο των εννέα στο θάνατό τους, ώστε να ταιριάζει με το ύψος του χαμηλότερου κοινού παρονομαστή. Πόσο αγενής! Επειδή, όταν έχετε μια χούφτα (κυριολεκτικά) ισχυρών, μακριών νυχιών, δεν μπορείτε πολύ καλά να έχετε έναν μοναχικό, χαμηλό ερασιτέχνη να ρίχνει μια ματιά ανάμεσα στη δέσμη. Αυτός είναι ο λόγος που βάζουμε μαζί αυτό το πρακτικό (δεν μπορούμε να σταματήσουμε!) Οδηγός για να τελειώσουμε τη θραύση των νυχιών μία για πάντα. Κρατήστε κύλιση για να δείτε πώς γίνεται!

Αποκτήστε τις σωστές βιταμίνες και ορυκτά

Όπως τα μαλλιά, τα νύχια σας χρειάζονται τα σωστά θρεπτικά συστατικά για να αναπτυχθούν μακρά και ισχυρή. Η βιταμίνη C είναι το κλειδί για την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο το σώμα χρησιμοποιεί για να αναπτύξει τα νύχια. Επειδή το σώμα δεν μπορεί να παράγει βιταμίνη C, είναι σημαντικό να καταναλώνετε βιταμίνες ή τρόφιμα που το περιέχουν για να αποφύγετε ανεπάρκεια. Εν τω μεταξύ, οι βιταμίνες της ομάδας Β, όπως η βιοτίνη, είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας των νυχιών (η ανεπάρκεια βιοτίνης οδηγεί σε ξηρά νύχια, τα οποία είναι πιο ευαίσθητα στη θραύση) και τα εύθραυστα νύχια είναι επίσης σημάδι έλλειψης σιδήρου.

Για να καταπολεμήσετε τη θραύση των νυχιών, καταναλώνετε περισσότερα φυλλώδη πράσινα λαχανικά, καρύδια και άπαχο κόκκινο κρέας, τα οποία περιέχουν όλες τις ζωτικές βιταμίνες για τα νύχια.

Κάνετε μια βούρτσα στο σπίτι

Για να αναπτυχθούν και να ενισχυθούν τα νύχια, είναι ζωτικής σημασίας να διατηρούνται τα νύχια ενυδατωμένα. Το ελαιόλαδο και το έλαιο καρύδας είναι τα καλύτερα φυσικά έλαια όσον αφορά την ανάπτυξη των νυχιών, καθώς περιέχουν θρεπτικά συστατικά για να αποκαταστήσουν τα χαλασμένα νύχια και να αυξήσουν την κυκλοφορία του αίματος στο νύχι. Μία φορά την εβδομάδα, κάντε μια βουτιά στο σπίτι όπου βουτάτε τα δάχτυλά σας σε ένα μπολ με λάδι για περίπου 10 λεπτά.

Αποφύγετε τα καθαριστικά οικιακής χρήσης

Τα καρφιά που εκτίθενται σε οικιακά καθαριστικά αρχίζουν να λεπτύνουν και να στεγνώσουν, ειδικά με χημικά όπως φορμαλδεΰδη και ακετόνη. Βεβαιωθείτε ότι έχετε τοποθετήσει γάντια όταν χρησιμοποιείτε δύσκολες χημικές ουσίες και αποφύγετε την αφαίρεση των νυχιών με ακετόνη. Το ίδιο ισχύει και για το σκληρό αντιβακτηριακό σαπούνι κουζίνας που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να καθαρίσετε τα πιάτα σας.

Κάνετε μια DIY Mask Nail

Για ένα χέρι DIY φιλικό προς τα νύχια, συνδυάστε φρέσκο ​​χυμό λεμονιού, ζάχαρη, ξύδι μήλου μήλου και ζεστό νερό. Το λεμόνι περιέχει βιταμίνη C, η οποία είναι το κλειδί για την ανάπτυξη των νυχιών. Το ξίδι από μηλίτη μήλου και το ζεστό νερό μπορούν να εξαλείψουν τυχόν λευκές κηλίδες στα νύχια. Επιπλέον, δεδομένου ότι το ξύδι μηλίτης μήλου έχει οξικό οξύ, μπορεί να καταπολεμήσει τις μολύνσεις των νυχιών. Μαζί με τη ζάχαρη, αυτή η σπιτική μάσκα για τα νύχια θα θεραπεύσει τα κίτρινα νύχια και θα τους δώσει μια υγιή λάμψη.

Πώς κρατάτε τα νύχια σας δύσκαμπτα και δυνατά; Μοιραστείτε τις συμβουλές σας παρακάτω!