Έχω δοκιμάσει τους τόνους των μεθόδων αποπλύσεως - αυτή η ανατολική συνήθεια τελικά λειτούργησε

Καλωσόρισες στο Ρούχα προαιρετικά, μια σειρά στην οποία δοκιμάζουμε όλα τα νεότερα προϊόντα και θεραπείες που μας βοηθούν να φανεί καλύτερα γυμνό.

Οι περισσότεροι από εμάς μπορεί πιθανώς να συμφωνήσουν ότι η προοπτική να είναι λιγότερο από το πλήρες ντύσιμο μπροστά από άλλους ανθρώπους μπορεί να προκαλέσει μια ατέλειωτη έκθεση πυροτεχνημάτων ανασφάλειας για κάθε μικροσκοπικό ελάττωμα που υπάρχει στο σώμα μας. Μια δημοσκόπηση του περιοδικού Glamour 2011 διαπίστωσε ότι η μέση γυναίκα έχει πάνω από δώδεκα ημερήσιες αρνητικές σκέψεις για το σώμα της και ότι ένα επιβλητικό 97% των γυναικών έχουν βιώσει τουλάχιστον μια στιγμή στη ζωή τους, όπου ενεργά "μισούσαν" το σχήμα τους. Παρόλο που είχα στο παρελθόν μέρος των εικονικών μου προβλημάτων, είμαι ευγνώμων που έφτασα σε ένα σημείο όπου δέχομαι το ακανθώδες στομάχι και τα μαλακά μου χέρια, γνωρίζοντας ότι όποιος με βλέπει γυμνό ελπίζω ότι με γνωρίζει αρκετά καλά για να εκτιμήσω ότι έχοντας ένα άψογο, μοντέρνο σώμα δεν είναι αυτό που έχω να προσφέρω, αλλά ότι είμαι ακόμα ένα μωρό, εξαιτίας οποιουδήποτε αριθμού άλλων θετικών χαρακτηριστικών, συμπεριλαμβανομένων των χαριτωμένων μου βυζιά και ακόμη πιο χαριτωμένης προσωπικότητας.

Αυτή η χαλαρή προοπτική του σώματός μου έχει κάνει φορώντας μπικίνι (και λιγότερο από αυτό) πολύ λιγότερο αγχωτικό.

Υπάρχει ένα πράγμα που εξακολουθεί να με κάνει να νιώθω εξαιρετικά άβολα να είμαι γυμνός, εντούτοις: φούσκωμα. Από τότε που εισήλθα στα μέσα της δεκαετίας του '20 μου, η οποία συνέπεσε επίσης με την έναρξη μιας φυτικής διατροφής (γνωστός και ως "πολλές φυτικές ίνες"), έχω ασχοληθεί με πεπτικά προβλήματα, τα οποία μερικές φορές είναι οδυνηρά και συχνά οδηγούν σε εμφάνιση πολύτιμο μωρό garbanzo φασόλια πέντε μηνών στην κοιλιά μου. Είναι συχνό ότι όταν τρώω, αισθάνομαι σαν να έχω ένα τούβλο κάθεται μέσα στα έντερα μου για λίγες ώρες. και ενώ έχω δοκιμάσει τις διογκωτικές τακτικές όπως τα προβιοτικά, το τζίντζερ τσάι και τα επίκαιρα διουρητικά, θα ήθελα ακόμα να περιορίσω ένα φάρμακο που οραματώς δούλεψε όσο ήθελα να …

Στη συνέχεια, πριν από μερικές εβδομάδες, προσπάθησα για βελονισμό για πρώτη φορά. Το ντεμπούτο μου είχε ως επί το πλείστον να απευθύνεται σε συναισθηματικό de-stressing, το οποίο δεν ήξερα καν ότι ο βελονισμός θα μπορούσε να βοηθήσει, και ήταν συγκλονιστικά αποτελεσματικό. Αλλά κατά τη διάρκεια του ραντεβού μου έμαθα και αυτόη τοποθέτηση βελονών κατά μήκος ορισμένων ενεργειακών σημείων του σώματος ή μεσημβρινών μπορεί να είναι χρήσιμη για τα πεπτικά και τα φουσκωτά θέματα. Έτσι, αποφάσισα να γυρίσω πίσω για να δούμε αν θα δούλευε.

Σύμφωνα με τον ιατρό μου Youngs, ο οποίος είναι εδώ και 15 χρόνια στο χώρο του βελονισμού, η παραδοσιακή κινεζική ιατρική μπορεί να επιλύσει μια σειρά από προβλήματα στην κοιλιά, από την παλινδρόμηση του οξέος έως το επώδυνο αέριο και η διαδικασία θεραπείας θα ποικίλει ανάλογα με διάφορες διαγνωστικές αξιολογήσεις. Ένα πράγμα που οι βελονιστές συχνά κάνουν στην αρχή των συνεδριάσεων είναι να εξετάσουν τις γλώσσες των ασθενών (ναι, τις γλώσσες τους) για να πάρουν μια ιδέα για το τι συμβαίνει μέσα στο σώμα. Η γλώσσα είναι, όπως λέει ο Youngs, "ένα όργανο που μπορείτε να δείτε". Διαφορετικά χρώματα και μοτίβα στη γλώσσα μπορούν να αποκαλύψουν το όργανο του σώματος που συγκρατεί τη στασιμότητα της ενέργειας, προκαλώντας φούσκωμα και αυτό θα σηματοδοτεί τη θέση των βελόνων.

Στην περίπτωσή μου, φάνηκε να υπάρχει κάποια στασιμότητα στον σπλήνα και στο στομάχι μου. Η μπλοκαρισμένη ενέργεια στις περιοχές αυτές προκαλούσε όχι μόνο φούσκωμα, αλλά και ευερεθιστότητα, κόπωση και διαταραχές των κινήσεων του εντέρου (TMI). Ο Youngs τοποθετούσε στρατηγικά γύρω στις δέκα περίπου βελόνες γύρω από τους αστραγάλους μου, τις κνήμες και την κάτω κοιλιακή χώρα, η δεύτερη από τις οποίες γύρισε ροζ στη βάση, πράγμα που σήμαινε ότι προκάλεσαν αμέσως ροή ενέργειας.Η τοποθέτηση των βελόνων σε αυτά τα συγκεκριμένα σημεία είχε ως στόχο να σπάσει τη στασιμότητα στον σπλήνα και στο στομάχι μου για να βοηθήσω στην ανακούφιση της ιδιαίτερης φυλής μου από το φούσκωμα.

FYI: Για μένα, οι βελόνες δεν έβλαψαν, αν και μερικοί ασθενείς βιώνουν μερικούς βαρετούς πόνους κατά τη διάρκεια των συνεδριάσεών τους. Αφού τοποθετήθηκαν οι βελόνες, αφέθηκε να βρεθώ επίπεδη με τα φώτα μακριά, ζωνίζοντας έξω στον ήχο των διωνικών κτυπήματος για περίπου 20 λεπτά.

Επιτρέψτε μου να κάνω κατ 'ευθείαν την κυνηγημένη: δεν υπερβάλλω όταν λέω ότι πέντε λεπτά μετά την τοποθέτηση των βελόνων, ένιωσα το φούσκωμα στο έντερο μου, το οποίο φυσιολογικά αισθάνεται κολλημένο και ακίνητο, φυσικά να αρχίσει να μετακινείται και να διαχέεται. Μέχρι τη στιγμή που η συνεδρία μου τελείωσε, κατά κάποιον τρόπο δεν αισθανόμουν φουσκωμένη καθόλου. Ποτέ δεν είχα ένα πεπτικό τσάι ή διουρητικό έργο που έκανα γρήγορα.

Ακόμη και μετά από μία συνεδρία, είμαι απόλυτα πεπεισμένος ότι ο βελονισμός για φούσκωμα λειτουργεί βραχυπρόθεσμα. αλλά η φήμη είναι αυτήακολουθώντας τακτικά μία ή δύο φορές την εβδομάδα για ένα μήνα περίπου, ειδικά αν συμπληρώσετε με ορισμένα κινεζικά βότανα κατά μήκος του τρόπου, ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει και με τη χρόνια φούσκωμα. Youngs ονόματα Hou Po (ή φλοιός μανόλιας) και Mu Xiang (ή ρίζα costus) ως δύο ισχυρά βότανα για τη θεραπεία τα πάντα, από ήπια δυσπεψία σε IBS. Αυτά είναι βότανα που οι παραδοσιακοί κινεζικοί ιατροί συχνά έχουν στη διάθεσή τους.

Δεν θα είχα υποθέσει ποτέ ότι μια αρχαία κινεζική πρακτική που περιλαμβάνει βελόνες και φυτά θα με έκανε να φαίνω καλύτερα γυμνό, αλλά θα το πάρω πάνω από μια διατροφή μανίας κάθε μέρα.

Θέλετε περισσότερο περιεχόμενο ευεξίας; Μην χάσετε τι συνέβη όταν ο διευθυντής σύνταξης πήρε το πρώτο μασάζ CBD.