Μπορείτε πραγματικά να εκπαιδεύσετε το δέρμα σας να είναι λιγότερο λιπαρό - Εδώ είναι πώς
Πίνακας περιεχομένων:
- 1. Είπα αντίο σε θειικά άλατα
- 2. Πραγματοποίησα τη διαφορά μεταξύ ξηρότητας και αφυδάτωσης
- 5. Έχω θεραπεύσει το δέρμα μου όπως η βασίλισσα ήταν όλα μαζί
- 6. Έχω ήδη πει αυτό, αλλά: Θεραπεύστε το δέρμα σας με την αγάπη (και την υγρασία)
Ο William Shakespeare φημολογικώς είπε: "Μερικοί γεννιούνται σπουδαίοι, μερικοί επιτύχουν το μεγαλείο, και κάποιοι έχουν μεγαλοσύνη σε αυτούς." Ανταλλάξτε "καλό δέρμα" για "μεγαλείο" και έχετε ένα ρητό που ισχύει άμεσα στη ζωή μου. Μου εμπίπτει ευθέως στη δεύτερη κατηγορία, έχοντας "επιτύχει" το καλό δέρμα μέσω σχολαστικής και επίπονης έρευνας προϊόντων, δοκιμών και ανάλυσης. Όταν οι άνθρωποι με συγχωρήσουν για την επιδερμίδα μου, ακούω σαν νηπιαγωγός που συγχαρώ από τον δάσκαλό της για να θυμάσαι να κρατάς το ψαλίδι σωστά (και να περπατάς, χωρίς να τρέχεις).
Αυτό μπορεί να ακούγεται μάταιο και επιφανειακό, ή ίσως ακόμη και το παραμικρό ψυχωτικό (μια εικόνα μου που κοιτάζει στον καθρέφτη και χαϊδεύει το δέρμα μου ενώ ψιθυρίζει " Πολύτιμό μου "Έρχεται στο μυαλό μου), αλλά δεν ντρέπομαι. Στην πραγματικότητα, είμαι περήφανος. Δεν γεννήθηκα με καλό δέρμα και, δυστυχώς, δεν έκανα καλό δέρμα. Εγώ εργάστηκε για το δέρμα που έχω τώρα, και αν και δεν είναι τελείως τέλειο, είναι πολύ λιγότερο λιπαρό και ακμή επιρρεπές από το δέρμα που είχα μεγαλώσει.
Αλλά δεν έχω ξεχάσει τις λιχουδιές μου, λιπαρές μέρες του παρελθόντος. Παραμένουν στην περιφέρεια του εγκεφάλου μου και η γνωστή πλημμύρα του άγχους και του άγχους πλημμυρίζει πάνω μου, ακόμα και όταν βλέπω τον υπαινιγμό μιας διαμόρφωσης. Έτσι, ήθελα να μοιραστώ μερικά βασικά πράγματα που έχω κάνει και έμαθα που βοηθούν το δέρμα μου να πάει από εξαιρετικά λιπαρό σε ευχάριστα δροσισμένο με την ελπίδα ότι θα μπορούσε να βοηθήσει κάποιον που έχει αγωνιστεί ποτέ με πετρελαιοκηλίδα μιας ζώνης Τ. Ναι, πρέπει να δώσω στη φύση κάποια αξιοπιστία - οι περισσότερες από τις ημέρες με τις ακμή μου ήταν κατά τη διάρκεια των ορμονικά τρελών εφήβων μου ετών, αλλά γενικά η ρουτίνα φροντίδας της επιδερμίδας μου είναι ο βασικός λόγος που δεν χρειάζεται πλέον να κηλιδώ το πρόσωπό μου 10 φορές την ημέρα αληθινή ιστορία).
Επίσης, να έχετε κατά νου ότι αυτές είναι συμβουλές που έχουν εργαστεί για μου. Εάν έχετε μια ρουτίνα φροντίδας της επιδερμίδας που σας αρέσει που πηγαίνει ενάντια σε κάθε σημείο που φέρνω μπροστά, με όλα τα μέσα, να επιμείνουμε σε αυτό. Αλλά αν έχετε αγωνιστεί με το λιπαρό δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα και είστε στα πρόθυρα να κουνήσετε τις γροθιές σας στον ουρανό, φωνάζοντας "Γιατί μου;!" μπορεί να βρείτε χρήσιμες πληροφορίες μπροστά σας.
Ας ξεκινήσουμε, εμείς; Κρατήστε κύλιση για να μάθετε πώς έχω εκπαιδευτεί το δέρμα μου να είναι λιγότερο λιπαρό.
1. Είπα αντίο σε θειικά άλατα
2. Πραγματοποίησα τη διαφορά μεταξύ ξηρότητας και αφυδάτωσης
5. Έχω θεραπεύσει το δέρμα μου όπως η βασίλισσα ήταν όλα μαζί
Εδώ είναι η αλήθεια: Εάν δεν γεννηθήκατε με φυσικά τέλεια επιδερμίδα, τότε πιθανότατα θα πρέπει να κάνετε κάποια εργασία. Στο παρελθόν, είδα την περιποίηση της επιδερμίδας ως κόπωση, άφησε τα τελευταία πέντε λεπτά πριν από το κρεβάτι και εκτελέστηκε όσο πιο βιαστικά γίνεται. Αλλά τότε άρχισα να βλέπω πραγματικά αποτελέσματα από τα προϊόντα που χρησιμοποιούσα και, σταδιακά, η περιποίηση της επιδερμίδας έγινε περισσότερο τελετουργικό και μια επιείκεια παρά μια ενοχλητική αναγκαιότητα. Άρχισα να περιμένω την εβδομαδιαία μάσκα μου (η μάσκα για το δέρμα του τσαγιού Charlotte Tilbury, $ 70, είναι απολύτως πολυτελή και ποτέ δεν στεγνώνει, το Glossier Mega Greens Galaxy Pack, $ 22, είναι μια μεγάλη οικονομικά προσιτή εναλλακτική λύση), συνήθως εγκαθιστώντας στο λουτρό ή αγκαλιάζοντας στο κρεβάτι με ένα καλό βιβλίο, καθώς περιμένασα τη μάσκα να δουλέψει τη μαγεία της. Επίσης, αντιμετωπίζω το δέρμα μου με ορούς που είναι γεμάτοι από λαμπερά, εξομαλυντικά υφή και συστατικά που εξισορροπούν το πετρέλαιο όπως η βιταμίνη C, η βιταμίνη Ε, το πράσινο τσάι (επίσης αποκαλούμενο εκχύλισμα φύλλων Camellia sinensis), το εκχύλισμα σταφυλιών (εκχύλισμα σπόρου vitis vinifera). SkinCeuticals Το CE Ferulic ($ 163) είναι ένας αγαπημένος συντάκτης ομορφιάς. Ο φυσιολογικός ορός καθαρισμού βιταμίνης C ($ 21) είναι πιο προσιτός και ο Byrdie διευθύνει τον επεξεργαστή Lindsey's go-to (και το Whitney Port's, επίσης!).
(Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα για τα αντιοξειδωτικά και πώς επηρεάζουν το δέρμα σας.)
6. Έχω ήδη πει αυτό, αλλά: Θεραπεύστε το δέρμα σας με την αγάπη (και την υγρασία)
"Νομίζω ότι οι άνθρωποι μπερδεύονται", λέει ο Tol. "Όταν έχετε λιπαρό δέρμα θέλετε το λάδι να φύγει. Αλλά το πετρέλαιο είναι εκεί για να παρέχει ένα φυσικό στρώμα προστασίας στο δέρμα σας, έτσι πρέπει να το έχετε εκεί. »Αναδεικνύει πώς το πετρέλαιο διασπά το πετρέλαιο, οπότε δεν θα πρέπει να αποφεύγετε από ένα καθαριστικό πετρελαίου. Πρόσφατα έχω ξεπεράσει την αποστροφή μου για να αντιμετωπίσω τα έλαια και τώρα φτάνω για το Vintner's Daughter Ενεργός Βοτανικός Ορός ($ 185) και May Lindstrom Blue Cocoon ($ 160) κάθε φορά που το δέρμα μου είναι θαμπό ή κουρασμένο. Η Kahina δίνει ομορφιά Argan Oil ($ 36) είναι μια άλλη μεγάλη επιλογή και μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στα μαλλιά και το σώμα σας.
Αντί της υπερβολικής απολέπισης, απολέθω μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα με μια πιο έντονη θεραπεία (δηλ. Το Dr. Dennis Gross Alpha Beta Universal Peel, $ 88), ή χρησιμοποιώ ένα απαλό χημικό απολεπιστικό όπως τα Ever Biomimetic Peel Pads ($ 70) ημέρα για να αυξήσω την κυτταρική κυκλοφορία και να βοηθήσω τα προϊόντα μου να ενυδατώσουν καλύτερα. Σήμερα, καλωσορίζω ενυδατικές μάσκες, αποστάγματα και άλλα ελαφρώς ενυδατικά προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας με ανοιχτές αγκάλες - και έκτοτε, το δέρμα μου ποτέ δεν φαινόταν να φαίνεται καλύτερα. Μπορώ να πάω μια ολόκληρη μέρα χωρίς να φτάσω για τα χαρτιά μου, πράγμα που μου δίνει χρόνο να επικεντρωθώ σε πιο σημαντικά πράγματα, όπως το αν θα έπρεπε να ξεκινήσω τους κανόνες Vanderpump (όλα τα σημάδια δείχνουν ναι).
Φαίνεται ότι πάει ενάντια στη λογική, αλλά αυτή η μετατόπιση της αλλαγής έχει αλλάξει τη ζωή μου (και το δέρμα) προς το καλύτερο και δεν θα ξαναγυρίσω ποτέ σε σκληρά καθαριστικά, απολεπιστικά και ξήρανση, απλά δοκιμάστε να πάρετε τον ορό υαλουρονικού οξέος από εγώ, τολμάς.
FYI: Αυτές είναι οι θεραπείες που κάνουν οι δερματολόγοι για τους εαυτούς τους.
Εικόνα που ανοίγει: Pepe León
