5 τρόποι που δεν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ τα αιθέρια έλαιά σας

Τους μυρίζει, τους φοράτε, αλλά τα αιθέρια έλαια σας μπορούν να κάνουν πολύ περισσότερα, πέρα ​​από την παροχή οσφρητικής απόλαυσης. Ο γκουρού αιθέριων ελαίων και ο ιδρυτής της H. Gillerman Organics, Hope Gillerman, τους αποκαλεί "πολύ αποτελεσματικούς επίλυσης προβλημάτων" και την ζήτησα να μοιραστεί μερικά παραδείγματα. Συνεχίστε να διαβάζετε για να βρείτε όλες τις υπέροχες χρήσεις που τα αιθέρια έλαια σας έχουν αποθηκεύσει!

Ως φυσικό αποσμητικό

Μετά το ντους σας, βάλτε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου ή αιθέριου ελαίου στο μασχάλη σας. "Το ντους ανοίγει τους πόρους σας, έτσι ώστε το δέρμα σας να απορροφήσει τα έλαια στους λεμφαδένες στη μασχάλη σας για άμεση αποτοξίνωση", λέει ο Gillerman. Χρησιμοποιήστε το γκρέιπφρουτ, το δάφνη του κόλπου ή το αιθέριο έλαιο λεβάντας (όπως το Aromachologie Relaxing Essential Oil Blend της L'Occitane ($ 16) ως αποσμητικό χωρίς χημικά.

Για να έχετε ένα καλύτερο πεντικιούρ

Πάντα νιώθεις λίγο επιφυλακτικός να βάλεις τα πόδια σου στη λεκάνη στο σαλόνι καρφιών; Ο Gillerman έχει τη λύση. Βάλτε ένα αντιμυκητιασικό έλαιο ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών σας πριν από το επόμενο πεντικιούρ σας, Επιπλέον, το λεπτό που τα πόδια σας χτυπήσουν το ζεστό, bubbling λουτρό, έχετε amped μέχρι pedi σας σε μια πλήρη αρωματοθεραπεία θεραπεία. Δοκιμάστε το λεμόνι, το κέδρο, το φασκόμηλο, την κανέλα ή το σκελίδες, όπως το Αιθέριο Έλαιο Καρύδας Doterra ($ 19).

Για να ισιώσετε το στομάχι σας

Τα κατάλληλα αιθέρια έλαια μπορούν να απαλλαγούν από το πρήξιμο. "Μειώστε τη φούσκωμα με μέντα σε μείγμα, όπως το Remedy Tightening Mind ($ 48) του H. Gillerman Organics," λέει ο Gillerman. "Τοποθετήστε τέσσερις έως έξι σταγόνες (ανάλογα με την ευαισθησία του δέρματος) σε έναν κύκλο γύρω από το κουμπί της κοιλιάς σας και εξομαλύνετε το με ένα ελαφρύ κτύπημα - δεν χρειάζεται να το κάνετε μασάζ".

Για να διατηρήσετε το ντουλάπι σας φρέσκο

Κάντε την είσοδο στην ντουλάπα σας μια ευχάριστη εμπειρία με τη βοήθεια του αιθέριου ελαίου. Ο Gillerman προτείνει να πασπαλίζετε 1/4 κουταλάκι του γλυκού αιθέριο έλαιο γεράνι σε μια πετσέτα τσαγιού και να το κρεμάτε στο ντουλάπι σας. Τα ρούχα σας θα μυρίζουν πάντα φρέσκα και θα αισθανθείτε χαλαροί κάθε φορά που ανοίγετε το ντουλάπι σας. Δοκιμάστε το αιθέριο έλαιο Geranium της Young Living ($ 55).

Ως Αποτοξίνωση

Το νερό λεμονιού είναι υπέροχο, αλλά ο χυμός λεμονιού δεν είναι πάντα μια επιλογή. Μία έως δύο σταγόνες οργανικού αιθέριου ελαίου στο νερό σας θα κάνει το τέχνασμα πάρα πολύ. Αποτοξινώνει το συκώτι σας, εξισορροπεί το σάκχαρο του αίματός σας και κάνει ένα ήπιο διουρητικό. "Στο νερό, το πικρό πορτοκάλι, η μανταρίνι και το μανταρίνι βοηθούν επίσης στην πέψη", λέει ο Gillerman. Για να αποκομίσετε με ασφάλεια τα οφέλη, απλώς κολλήστε με τα αιθέρια έλαια εσπεριδοειδή μόνο. Δοκιμάστε το Αιθέριο Έλαιο Λεμονιού Starwest Botanicals ($ 39).

Πώς χρησιμοποιείτε τα αιθέρια έλαια; Μοιραστείτε τις αγαπημένες σας χρήσεις στα σχόλια!