Οι ειδικοί λένε ότι αυτές οι θεραπείες ακμής για τα φαρμακεία δουλεύουν καλύτερα
Πίνακας περιεχομένων:
Ακριβώς επειδή ο δρόμος για να καθαρίσετε το δέρμα μπορεί να είναι μακρύς και κανονικός, δεν σημαίνει ότι χρειάζεται να είναι και ακριβός. Υπόθεση: Από κάθε προϊόν καταπολέμησης της ακμής που έχω δοκιμάσει ποτέ - και τα έχω δοκιμάσει όλα, βασικά-εκείνη που διατηρώ ως σταθερά στην καθημερινή μου φροντίδα περιποίησης επιδερμίδας είναι το Differin Acne Gel Treatment. Μιλάω γι 'αυτό σε τόσα άρθρα και το συνιστώ συνεχώς σε φίλους, οικογένειες και σε όποιον ζητάει (δεν είμαι κανένας επηρεαστής της Differin, ορκίζομαι) γιατί είναι ακριβώς αυτό καλό. Και για $ 11, είναι μια κλοπή.
Είναι επίσης απόδειξη ότι μερικά από τα καλύτερα προϊόντα ακμής είναι αυτά που μπορείτε εύκολα να βρείτε σε ένα τοπικό φαρμακείο.
Για περισσότερα σχετικά με το θέμα, απευθυνθήκαμε στους δερματολόγους Cindy Bae, MD, του Laser and Skin Surgery Center της Νέας Υόρκης. Adam Friedman, MD, αναπληρωτής καθηγητής δερματολογίας στη Σχολή Ιατρικής και Επιστημών Υγείας του George Washington, και Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, κλινικός εκπαιδευτής στο NYU Langone και το νοσοκομείο Mount Sinai, για συμβουλές σχετικά με τον τρόπο επιλογής της κατάλληλης θεραπείας ακμής σε φαρμακείο και ποια προϊόντα προτείνουν. (Και αυτοί εξέφραζαν ομόφωνα την πηκτή Differin, σε περίπτωση που αναρωτιόσαστε.) Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να δείτε τι έχουν οι εμπειρογνώμονες, συμπεριλαμβανομένου του τι θεωρούν τις καλύτερες θεραπείες ακμής για φάρμακα.
Συστατικά για να αναζητήσετε
Όταν πρόκειται για θεραπεία ακμής, είναι όλα σχετικά με τα συστατικά και οι τρεις δερματολόγοι που μιλήσαμε για να συμφωνήσουμε ότι αυτοί είναι οι κορυφαίοι όροι που πρέπει να αναζητήσετε σε μια ετικέτα προϊόντος στο φαρμακείο:
1. Ρετινοειδή
"Τα ρητινοειδή είναι η απόλυτη σπονδυλική στήλη μιας θεραπείας ακμής", λέει ο Levin. "Είτε πρόκειται για σπυράκια, λευκά αιθέρια έλαια, ήπια, μέτρια ή σοβαρή ακμή, τα ρητινοειδή είναι η ραχοκοκαλιά της θεραπείας της ακμής αφού όχι μόνο αποφράζουν τους πόρους με την ομαλοποίηση των κυττάρων του δέρματος για να αποτρέψουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος να φράσσουν τους πόρους. ένα αντιφλεγμονώδες ".
2. Υπεροξείδιο του βενζοϋλίου
Έχουμε αναλύσει αυτό το ζωτικό συστατικό καταπολέμησης της ακμής πριν και ο Friedman εξηγεί περαιτέρω ότι το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου σκοτώνει τα πάντα, ειδικά τα βακτήρια που προκαλούν ακμή. Προειδοποιεί όμως να χρησιμοποιήσει μόνο το ποσό που χρειάζεται. "Όταν πρόκειται για την BPO, λιγότερα είναι περισσότερα", λέει.
3. Σαλικυλικό οξύ
"Το σαλικυλικό οξύ είναι ένα συνηθισμένο προϊόν χωρίς συνταγή που διαλύει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος για να καθαρίσει τα σπυράκια", λέει ο Levin. "Είναι σημαντικό ότι το σαλικυλικό οξύ είναι ένα οξύ που αγαπά τα λιπίδια και επομένως συγκεντρώνεται σε πόρους, καθώς οι πόροι συνδέονται με τους πετρελαιοφόρους αδένες μας".
Συστατικά για αποφυγή
Αν σκέφτεστε να δουλέψετε οποιοδήποτε προϊόν που καταπολεμά την ακμή στη ρουτίνα σας, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί σε ποια συστατικά θα μπορούσαν να εξουδετερώσουν το ένα το άλλο και το οποίο μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό όταν αναμιχθεί.
"Είναι κοινό για τον πανικό όταν παίρνετε ακμή, και υπάρχει μια ώθηση να χρησιμοποιήσετε κάθε θεραπεία ακμής-πάλης", λέει ο Levin. "Αλλά η υπερκατανάλωση ή η υπερβολική απολέπιση μπορεί να προκαλέσει περισσότερη βλάβη από ό, τι ωφελήσει, αφού το δέρμα μπορεί να γίνει ξηρό και ερεθισμένο, καθιστώντας την ακμή χειρότερη. Προτείνω να προσθέσετε ένα προϊόν κάθε φορά και να περιμένετε μία έως δύο εβδομάδες και εάν το δέρμα δεν είναι ερεθισμένο, τότε μπορείτε να προσθέσετε ένα άλλο ενεργό προϊόν."
Ομοίως, η Bae προειδοποιεί ενάντια στη χρήση όλων των συστατικών που καταπολεμούν την ακμή, καθώς όλα συμβάλλουν στην αποξήρανση του δέρματος.
"Ίσως χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό ενώ ξεκινάτε ένα προϊόν με ρετινόλη και στη συνέχεια προσθέστε αργά προϊόντα με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή σαλικυλικό οξύ, έτσι ώστε το δέρμα να μην είναι πολύ ξηρό και ερεθισμένο", λέει. Τα προϊόντα με βάση το αλκοόλ, όπως τα στυπτικά, μπορούν να επιδεινώσουν περαιτέρω το ξηρό δέρμα ως αποτέλεσμα της επεξεργασίας με αυτά τα συστατικά. Είναι τόσο σημαντικό να διασφαλιστεί η καθημερινή χρήση αντηλιακών και να ενυδατωθούν.
Όσο για δύο συστατικά που δεν πρέπει ποτέ να αναμιχθούν, ο Friedman λέει ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιήσει ρετινοειδές με υπεροξείδιο βενζοϋλίου. "Τα ρετινοειδή, όπως το αδαπαλένιο και το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ταυτόχρονα, ή αλλιώς το προσαραλεν θα καταναλωθεί", λέει.
Προϊόντα για αγορά
Καθαριστικά
"Ένα απαλλαγμένο από ακμή καθαριστικό χωρίς πετρέλαιο με υπεροξείδιο βενζοϋλίου και γλυκολικό οξύ [είναι το αγαπημένο μου], επειδή το χαμηλότερο ποσοστό υπεροξειδίου του βενζοϋλίου είναι απαλό αλλά αποτελεσματικό για τη θεραπεία της ακμής και το προστιθέμενο γλυκολικό οξύ βοηθά στην απολέπιση του δέρματος όπως το Differin Daily Deep Καθαριστικό, το οποίο περιέχει 5% υπεροξείδιο βενζοϋλίου », λέει ο Bae.
"Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι το δέρμα της ακμής είναι κατεστραμμένο στο δέρμα." Ένα σκληρό καθαριστικό θα προκαλέσει περισσότερη βλάβη παρά καλό ", λέει ο Friedman. "Τα ήπια καθαριστικά που είναι ισορροπίες pH και δεν περιέχουν επιφανειοδραστικές ουσίες (το μέρος του σαπουνιού που δεσμεύει το ρύπο / το λίπος στο δέρμα) είναι ιδανικά. Ορισμένα καθαριστικά αφρού, όπως το Cetaphil DermaControl, είναι ήπια και καλά για το λιπαρό δέρμα.
"Τα αγαπημένα μου απαλά καθαριστικά ακμής είναι αυτά με γλυκολικό οξύ", λέει ο Levin. "Πολλοί από τους ασθενείς μου που ασχολούνται με τη γυναικεία ακμή των ενηλίκων έχουν επίσης δυσανεξία στα παραδοσιακά φάρμακα ακμής που μπορούσαν να ανεχθούν ως έφηβοι, όπως το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου και το σαλικυλικό οξύ.Χρησιμοποιώντας ένα ήπιο απολεπιστικό καθαριστικό με γλυκολικό οξύ, το δέρμα με ένα μικρό ποσοστό γλυκολικού οξέος."
Για το ευαίσθητο δέρμα, ο Bae αρέσει αυτό το προϊόν από την Avène. Έχει μια mattifying φόρμουλα με μια βελούδινη υφή που βοηθά στην εξάλειψη blemishes με τον πιο ήπιο τρόπο.
Θεραπείες Spot
Ως επιτόπου θεραπεία, το προϊόν της Prosacea "περιέχει θείο, το οποίο είναι κερατολυτικό με αντιβακτηριακές ιδιότητες", λέει ο Bae. "Το προϊόν περιλαμβάνει επίσης πιπίλες από δέρμα όπως αλόη για να βοηθήσουν στην ενυδάτωση και στην απαλότητα του δέρματος".
Ένα από αυτά τα έμπλαστρα θα βοηθήσει να θεραπεύσει ένα σπυράκι γρηγορότερα "επειδή απορροφά το υγρό από το σπυράκι δημιουργεί ένα υγρό περιβάλλον που επιτρέπει ταχύτερη και βελτιωμένη επούλωση προστατεύει το σπυράκι από την επιλογή σας και από το ηλιακό φως που επιταχύνει την επούλωση και ελαχιστοποιεί την έκθεση σε UV ακτινοβολία για να ελαχιστοποιηθεί η υπερχρωματοποίηση ", λέει ο Levin.
Ορρός
«Μάθαμε ότι οι ελεύθερες ρίζες μπορούν επίσης να συμβάλουν στην ακμή. Ως εκ τούτου, η χρήση αντιοξειδωτικού ορού μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση αυτής της αιτίας», λέει ο Bae. "Επιπλέον, η βιταμίνη C είναι γνωστή για να βοηθήσει να φωτίσει το δέρμα, έτσι θα βοηθήσει επίσης να ξεθωριάσει τα σημάδια ακμής."
Έτσι, το έχετε εδώ: οριστική απόδειξη ότι το καθαρό δέρμα δεν χρειάζεται να σας κοστίσει ένα ολόκληρο ενοίκιο μηνός. Με συγχωρείτε, ενώ πηγαίνω στο αγαπημένο μου Differin.
