Δοκίμασα τη νέα συσκευή περιγράμματος σώματος Emsculpt, και τώρα έχω πραγματική Abs

Ο καθένας έχει ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος που τείνει να στερεωθεί. Το δικό μου ήταν πάντα το στομάχι μου. Μερικοί άνθρωποι κερδίζουν βάρος στους μηρούς τους ή στο πισινό ή τα χέρια τους, αλλά για μένα, κάθε φορά που τείνω πραγματικά να αφήσω τον εαυτό μου να πάει (το οποίο, για να είμαι ειλικρινής, είναι συχνά - η αγάπη μου για τα ζυμαρικά είναι πιθανώς η πιο μακροχρόνια σχέση μου) Θα κοιτάξουμε κάτω και θα δούμε τι μπορεί να περιγραφεί μόνο ως μια μαλακή και φουσκωμένη κατάσταση. Ως κάποιος του οποίου η ρουτίνα άσκησης μπορεί να περιγραφεί καλύτερα ως έλλειψη αιτιολογίας και σπάνια, έχω περισσότερο ή λιγότερο παραιτηθεί από την ύπαρξη ενός στομάχου που μοιάζει με οτιδήποτε κοντά στο καθεστώς της EmRata.

Έτσι, όταν έλαβα ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σχετικά με μια ολοκαίνουργια θεραπεία που περιλάμβανε το FDA, ονομάζονταν BTL Emsculpt, που υπόσχεται όχι μόνο να καίει λίπος, αλλά και να χτίζει μυς στην περιοχή ab, έριξα το cacio e pepe mid-bite ένα ραντεβού αμέσως.

Έφτασα στο γραφείο του καλλυντικού δερματολόγου Paul Yarrod Frank, ενός από τους πρώτους πέντε δερματολόγους που έλαβαν τη συσκευή Emsculpt σε ολόκληρη τη χώρα, ο οποίος μου εξήγησε πώς ακριβώς λειτουργεί το Emsculpt. "Το Emsculpt είναι μια νέα κατηγορία συσκευών", μου λέει. "Για πρώτη φορά, χρησιμοποιούμε θεραπευτικά μαγνητικά πεδία. Είναι βασικά σαν μια μηχανή μίνι μαγνητικού συντονισμού. "Η μη επεμβατική τεχνολογία HIFEM (υψηλής έντασης εστιασμένη ηλεκτρομαγνητική) προκαλεί 20.000 υπερμαχικές μυϊκές συστολές σε 30 λεπτά.

Τι ακριβώς σημαίνει αυτό; "Αυτό μπορεί να επηρεάσει τους μυς με τρόπο που δεν θα μπορούσατε να κάνετε εθελοντικά, Εξηγεί ο Φρανκ. "Όταν κάνετε μια κρίση ή μια οκλαδόν, ενεργοποιείτε περίπου το 50% αυτής της μυϊκής ομάδας κάθε τρία με πέντε δευτερόλεπτα. Αυτό ενεργοποιεί το 100% των μυών 20.000 φορές σε περίοδο 30 λεπτών."Η ιδέα να βρεθεί κανείς για 30 λεπτά και να πάρει τον ορισμό και την επίδραση καύσης λιπών 20.000 θρυαλλίδων ακουγόταν πολύ καλό για να είναι αλήθεια, αλλά δεν μπορείς να διαφωνήσεις με γεγονότα. Σύμφωνα με τις μελέτες που έγιναν στο Emsculpt, η συσκευή είναι σε θέση να δημιουργήσει περίπου 15% ανάπτυξη μυών στην περιοχή που χρησιμοποιήθηκε μετά από τέσσερις θεραπείες σε απόσταση δύο εβδομάδων.

Ο Φρανκ λέει ότι λειτουργεί επειδή αυξάνετε δραματικά το μεταβολικό ρυθμό του τι συμβαίνει γύρω από τον μυ και με την «υπερφόρτωση του μυός, τα λιπαρά οξέα στα μυϊκά κύτταρα διαρρέουν». Έτσι λέει ότι θα δείτε το 15% λίπος καίει πάνω από το κτίριο μυών. Έτσι, σε αντίθεση με τις θεραπείες CoolSculpting ή SculpSure στις οποίες εσείς στοχεύετε το λίπος απευθείας, το φαινόμενο λίπους-καψίματος από το Emsculpt είναι περισσότερο ένα υπολειπόμενο αποτέλεσμα από αυτό που κάνει η συσκευή στους μυς σας.

Όσο για το ποιος είναι ο καλύτερος υποψήφιος για το Emsculpt, ο Frank το συνιστά για όποιον έχει συνείδηση ​​της υγείας και ασκεί, αλλά ψάχνει για αυτόν τον επιπλέον ορισμό που οι τάξεις του SoulCycle απλά δεν παρέχουν - το κερασάκι στην τούρτα. Εάν αποφασίζετε μεταξύ του Emsculpt και κάτι σαν το CoolSculpting ή το SculpSure, λέει ότι εξαρτάται από το στόχο σας: Εάν ανησυχείτε περισσότερο για να απαλλαγείτε από λίπος, τότε το CoolSculpting ή το SculpSure ίσως είναι ο τρόπος να πάτε και στη συνέχεια να ακολουθήσετε με Emsculpt για τόνωση και προσδιορισμό μυών.

«Παρόλο που αυτό βοηθά με το λίπος, αν έχετε ένα σημαντικό έντερο, θα είναι χάσιμο χρόνου», λέει. Προς το παρόν, η συσκευή έχει εγκριθεί για χρήση στο πισινό και τα κοιλιακά, αν και ο Frank λέει ότι θα μπορούσαν να υπάρχουν μικρότερες εκδοχές του μηχανήματος στο μέλλον για να χρησιμοποιηθούν σε διάφορα μέρη του σώματος θεραπευτικά ή ως φάρμακο αποκατάστασης.

Η πραγματική διαδικασία είναι σχετικά ανώδυνη. Η συσκευή περιστρέφεται πάνω από την περιοχή του στομάχου σας (ή την περιοχή των άκρων), και στη συνέχεια ένας ασκούμενος στρέφει τη δύναμη. Ο Φρανκ λέει ότι συνήθως θα ξεκινούν με χαμηλότερη ισχύ και στη συνέχεια θα εργάζονται για να περάσουν κατευθείαν στο 80% ή το 100% μπορεί να υποστεί υπερβολική πίεση στο μυ και ακόμη και να προκαλέσει κήλη, η οποία, λέει, είναι πιθανότατα δεν θα βρείτε μια συσκευή Emsculpt στην τοπική Equinox σας οποιαδήποτε στιγμή σύντομα. Θα χρειαστείτε έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία που γνωρίζει ακριβώς πώς να χειριστεί τη συσκευή. Οι συστολές συμβαίνουν σε απόσταση μερικών δευτερολέπτων και αισθάνονται παράξενες - όπως μια υπερβολικά έντονη δόνηση που φτάνει στον πυρήνα σας.

Ήταν λίγο άβολα κατά τη διάρκεια της πρώτης θεραπείας μου και έγινε καλύτερη και ευκολότερη με κάθε μία. Τα πόδια σας θα σηκωθούν με κάθε συστολή, έτσι ξέρετε ότι είναι σίγουρα δουλειά.Μετά από μερικές συσπάσεις, το μηχάνημα θα μεταβεί σε κίνηση για να σπάσει το γαλακτικό οξύ που απελευθερώνεται από τους μυς σας. Δεν θα μπορούσα να πιστέψω πόσο γρήγορα έτρεξε. Την επόμενη μέρα, η περιοχή του στομάχου μου ήταν ελαφρώς επώδυνη, όπως μετά από μια ιδιαίτερα έντονη τάξη Pilates.

Επέστρεψα για άλλες τρεις θεραπείες σε απόσταση λίγων εβδομάδων και περίμενα να βγάλει την είσοδό μου για τα γλυπτά μου. Δύο εβδομάδες πέρασαν και τίποτα. Αυτό που συνέβη ήταν ότι ήμουν τελικά σε θέση να επιτύχω Crow Pose κατά τη διάρκεια μιας τάξης Y7 γιόγκα. Η γιόγκα είναι σχεδόν η μόνη μορφή άσκησης που κάνω ποτέ ή απολαμβάνω, αλλά η πρακτική μου είναι σποραδική και γνωρίζω τα όριά μου: Συνήθως αφήνω κάθε είδους αναστροφή ή κίνηση που περιλαμβάνει εξισορρόπηση στα χέρια σας με τα πόδια σας να ανυψώνονται στον αέρα τους πιο εξειδικευμένους ομολόγους μου.

Φανταστείτε λοιπόν την έκπληξή μου όταν επιχείρησα το Crow Pose - μια κίνηση στην οποία ακουμπάτε τα χέρια σας, σηκώστε τα πόδια σας και ξεκουραστείτε τα γόνατά σας στους αγκώνες σας - και ήταν πραγματικά σε θέση να ισορροπήσει στα χέρια μου για 10 δευτερόλεπτα. Σοκαρίστηκα. Δεν έχω φτάσει ούτε καν να κάνω μια τέτοια κίνηση και ήξερα ότι ήταν εξαιτίας του Emsculpt. "Οι μεγαλύτερες πηγές παραπομπής μου είναι οι εκπαιδευτές μου SoulCycle, οι διατροφολόγοι, οι επαγγελματίες εκπαιδευτές τύπου,"Λέει ο Frank. "Δεν υπάρχει τίποτα πιο απογοητευτικό από το χτύπημα ενός οροπεδίου. Πολλοί από τους ασθενείς μου αισθάνονται ότι ολόκληρος ο πυρήνας τους είναι ισχυρότερος μετά από να κάνει το Emsculpt και είναι σε θέση να φτάσουν στο επόμενο επίπεδο του ταξιδιού γυμναστικής τους ».

Περίπου μερικές εβδομάδες πέρασαν και εγώ ήσσονος σημασίας παραιτήθηκα από την εμφάνιση οποιουδήποτε ορατού αποτελέσματος από το Emsculpt, εκτός από το να νιώθω ισχυρότερο στην πρακτική μου γιόγκα. Το έκανα με το χέρι στο γεγονός ότι δεν ήμουν ο ιδανικός ασθενής που περιγράφει ο Φρανκ. Επειδή είχα περισσότερο λίπος γύρω από την περιοχή του στομάχου μου και δεν ασκούσα όλη την ώρα, ίσως δεν έπρεπε να περίμενα ορατά αποτελέσματα που υποσχέθηκαν. Στη συνέχεια, μια μέρα κοίταξα στον καθρέφτη και έκανα κυριολεκτικά μια διπλή λήψη. Θα μπορούσε να είναι? Θα μπορούσαν αυτές να είναι αδύναμες περιγραφές του μυϊκού ορισμού που έβλεπα στην περιοχή του στομάχου μου;

Θα μπορούσαν να είναι … κοιλιακοί; Ήταν μια μέρα που ξύπνησα και η περιοχή του στομάχου μου ήταν εμφανώς μικρότερη και πιο ζωντανή. Το σχήμα του σώματός μου ήταν πάντα πιο ευθεία προς τα πάνω από ό, τι καμπύλο, αλλά ξαφνικά η μέση μου εμφανίστηκε μικρότερη και είχα περισσότερο σχήμα κλεψύδρας. Τα λευκά τζιν Reformation που συνήθως φορούν μόνο μια φορά το χρόνο επειδή είναι τόσο συσφιγκτικά στην περιοχή της μέσης αισθάνθηκαν πιο άνετα. Δεν ήταν όπως ξαφνικά τους γλίστρησα, αλλά υπήρξε μια αξιοσημείωτη διαφορά στο πόσο σφιχτό ένιωσα να πιέσω το επάνω κουμπί.

Αισθανόμουν πιο σίγουρος στο μαγιό μου, φορούσα μια κομμένη κορυφή και γυμνός. Δεν είναι σαν να ξύπνησα ξαφνικά με ένα σκληρό βράχο έξι πακέτο, αλλά ήταν αναμφισβήτητο: Το Emsculpt είχε δουλέψει, και η περιοχή του στομάχου μου ήταν πιο σφιχτή και πιο ζωντανή από ό, τι είχε στη ζωή μου.

Πρέπει να τονίσω ότι, αν και αποτελεσματικό, το Emsculpt σίγουρα δεν είναι μια θεραπεία θαύματος. Θα νιώσετε ιδανικά να τρώτε υγιεινά και να εργαστείτε έξω κατά μήκος με τη θεραπεία, η οποία θα σας δώσει τα καλύτερα αποτελέσματα. Αλλά εντυπωσιάστηκα ότι ακόμα και με το ελάχιστο που δουλεύω και τα δείπνα ζυμαρικών που απολάμβανα, μπορούσα ακόμα να δουν αποτελέσματα. Ήταν όλο το λίπος στην περιοχή του στομάχου μου αντικαταστάθηκε από κοιλιακούς που θα μπορούσαν να κόψουν το χάλυβα; Σίγουρα όχι (ούτε καν κοντά). Αλλά έκανε την περιοχή του στομάχου μου αφή (και το βλέμμα) πιο αδύνατο, πιο σφιχτό, και απλώς όλο τον τόνο;

Οπωσδηποτε.

Έτσι, κάτω από την εφοδιαστική. Μια συνεδρία Emsculpt θα κοστίσει συνήθως περίπου $ 1000, γεγονός που δεν καθιστά όλα αυτά εφικτά για τους περισσότερους ανθρώπους. Αλλά ο Frank εξηγεί ότι το ίδιο το μηχάνημα είναι ένα μηχάνημα μαγνητικής τομογραφίας 250.000 δολαρίων, το οποίο εξηγεί το κόστος. Αν ήδη δαπανούν εκατοντάδες για την ένταξη στο γυμναστήριο ή τα μαθήματα προπόνησης, θα μπορούσε να είναι το μόνο πράγμα που σας βοηθά να ξεπεράσετε το οροπέδιο της προπόνησής σας. Ή αν είστε σαν εμένα και δεν εργάζεστε συχνά, αλλά προσπαθείτε να ζήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και απλώς θέλετε κάτι για να βοηθήσετε με το γλυπτό στο στόμαχο ή την περιοχή των άκρων, μπορώ να βεβαιώσω ότι η θεραπεία αξίζει τον κόπο και θα δείτε αξιοσημείωτα αποτελέσματα.

Στο τέλος της ημέρας, πρόκειται για μια επαναστατική θεραπεία που θα γίνει πιο συνηθισμένη, καθώς περισσότεροι άνθρωποι το δοκιμάζουν και ακούν γι 'αυτό. "Αυτό θα κάνει για το σώμα τι έκανε το Botox για το πρόσωπο στη δεκαετία του '90,"Frank προβλέπει."Είναι πραγματικά πρόκειται να αλλάξει το παιχνίδι για ιατρικές και καλλυντικές εφαρμογές. Το σώμα είναι το νέο πρόσωπο. "

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για το Emsculpt και να κλείσετε ραντεβού με τον Paul Jarrod Frank στην ιστοσελίδα του.

Ο συντάκτης έλαβε δωρεάν θεραπείες Emsculpt σε αντάλλαγμα για μια έντιμη αναθεώρηση.