"Είμαι 28 ετών και δεν είμαι ποτέ μεθυσμένος": Γνωρίστε τη νέα γενιά μη ποτών
Πίνακας περιεχομένων:
- Οι άνθρωποι πίνουν λιγότερο;
- Υπάρχουν άλλοι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι δεν πίνουν;
- Έτσι πρέπει να είσαι εντελώς teetotal;
- Πώς κοινωνείτε χωρίς να πίνετε;
Οι άνθρωποι πίνουν λιγότερο;
Είμαστε μια γενιά εμμονή με την υγεία και την ευεξία, και οι πράσινες λεκέδες πάντοτε πάνε καλύτερα στην κοινωνική παρά σε μια πίντα του Guinness. Είναι λογικό ότι μια έκθεση του Γραφείου Εθνικών Στατιστικών αναφέρει ότι το ποσοστό των ενηλίκων που δήλωσαν ότι καταναλώνουν αλκοόλ βρίσκεται στο χαμηλότερο επίπεδο από το 2005. Το 2016, περίπου 10,6 εκατομμύρια άνθρωποι στον πληθυσμό είπαν ότι δεν πίνουν.
Υπάρχει σίγουρα μια αλλαγή στο χέρι, με την αυτοπεποίθηση και την επίπονη κατανάλωση να γίνεται πιο συνηθισμένη. Είναι δύσκολο να φανταστούμε, καθώς κάθε γενέθλιο, δείπνο, διάλυση, εμπλοκή, θάνατος, νύχτα έξω και ποδοσφαιρική νίκη είναι αιτία για ένα ποτό εδώ στο Ηνωμένο Βασίλειο. Η έρευνα από την Drinkaware αντικατοπτρίζει αυτό: Η φιλανθρωπική οργάνωση για την αλκοολική εκπαίδευση ανέφερε ότι για το 84% των ανθρώπων, οι κοινωνικοί λόγοι ήταν τα πιο κοινά κίνητρα για κατανάλωση αλκοόλ.
Ομοίως, το 79% των ποτών στο Ηνωμένο Βασίλειο πίνουν τουλάχιστον μερικές φορές, επειδή κάνει τις κοινωνικές συγκεντρώσεις πιο διασκεδαστικές. Έχω πέσει κρύο σε κάθε κοινωνική συγκέντρωση που έχω πάει και γενικά έχω πάντα μια μεγάλη στιγμή. Αυτός είναι πραγματικά ένας από τους λόγους που δεν πίνω. Θέλω να παρακολουθήσω κάθε ανθρώπινη εμπειρία χωρίς να είμαι υπό την επιρροή. Είμαι δάσκαλος διαλογισμού, και πιστεύω πραγματικά στη σημασία της παρουσίας.
Θέλω να είμαι εκεί για όλα τα γενέθλια και αργά το βράδυ δείπνα με φίλους, ακόμα και τα σκουπίδια που σβήνουν από το στόμα. Θέλω να νιώθω όλα αυτά.
Υπάρχουν άλλοι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι δεν πίνουν;
Εγώ κάνω καταλάβετε ότι το να έχετε κρασί κατά τη διάρκεια ενός μενού ζευγαρώματος επτά επιλογών είναι πολύ μέρος της εμπειρίας. Αλλά εκτός από τον λόγο της ευαισθησίας, έχω και άλλα δύο: Πρώτον, δεν μου αρέσει η γεύση. Δεν είμαι συνηθισμένος σε αυτό, οπότε οτιδήποτε έχω μια γουλιά γεύσεων όπως τη μυρωδιά του λευκού πνεύματος. Επίσης, καθώς περνούσα περισσότερο χρόνο γύρω από τους μεθυσμένους ανθρώπους, συνειδητοποίησα ότι η πιθανότητα να πετάξει ως αποτέλεσμα ήταν εξαιρετικά υψηλή. Έχω μια φοβία να αρρωστήσω και δεν έχω απολύτως καμία πρόθεση να προσφέρω εθελοντισμό για να το κάνω μέσω ενός μπουκαλιού του Sauvignon Blanc.
Δεν έχουν όλοι μια απάντηση τριών κλινών ως προς το γιατί δεν πίνουν. Και για πολλούς, η νηφαλιότητα είναι μια πρόσφατη επιλογή. Ο αναγνώστης Holly Sandberg μας είπε ότι σταμάτησε να πίνει δύο μήνες μετά τη μετακίνησή του στο Λονδίνο. "Έτρεξα στον σκληρό και σκληρό τρόπο ζωής και ενώ την απολάμβανα απόλυτα, το πάρτι και η πίεση που έβαζα στον εαυτό μου στην εργασία ήταν πάρα πολύ για την ανησυχία μου", μοιράστηκε. "Ξεκίνησα να λαμβάνω τακτικές επιθέσεις πανικού. Μια μέρα μετά από ένα ιδιαίτερα κακό επεισόδιο, αποφάσισα κάτι που έπρεπε να αλλάξει.
"Δεν ήθελα να συμβιβαστώ για τη δουλειά μου ή την κοινωνική μου ζωή, γι 'αυτό αποφάσισα να σταματήσω να πίνω για λίγη ώρα και να δούμε αν έχει κάνει τη διαφορά. Αυτό ήταν πριν από οκτώ μήνες και δεν έχω ένα ποτό από τότε που βγαίνω περισσότερο από ποτέ (δεν υπάρχουν καθυστερήσεις σημαίνει ότι είναι διαδεδομένες δύο διανυκτερεύσεις) και έχω πάει από τη δύναμη στη δύναμη στην εργασία με έναν τρόπο αυτό δεν θα ήταν δυνατό πριν. Δεν ήθελα πραγματικά να σταματήσω το αλκοόλ, ούτε φανταζόμουν τον εαυτό μου κάποιον που θα μπορούσε να ζήσει χωρίς αυτό, μέχρι τη μέρα που σταμάτησα, αλλά η βελτίωση της ποιότητας ζωής μου ήταν τόσο εκπληκτική που για μένα δεν φαινόταν ποτέ αξίζει να επιστρέψει."
Έτσι πρέπει να είσαι εντελώς teetotal;
Αν δεν θέλετε να σταματήσετε εντελώς, έχετε επιλογές. Πολλοί άνθρωποι ασκούν συναίσθηση κατανάλωσης ή ενώ άλλοι μπορεί να έχουν ένα ποτήρι κρασί μια φορά. Ζητήσαμε από την ομάδα μας στο Facebook, The British Beauty Line, και οι αναγνώστες μας είχαν κάποιες προσεγμένες απαντήσεις για να τις μοιραστούν. «Πίνω σπάνια», λέει η Claire Woodlock. "Δεν μου άρεσε η γεύση του κρασιού ή της μπύρας και ποτέ δεν το χρησιμοποίησα για να ξεφύγω. Πίνω μόνο σε ειδικές περιπτώσεις όταν είμαι χαλαρή, χαρούμενη και έξω με καλούς φίλους."
Ο αναγνώστης Franki Dac συμφώνησε: «Πίνω μόνο τρεις φορές το χρόνο. Προτιμώ να χρησιμοποιώ τις θερμίδες μου για κάτι νόστιμο και δεν μου αρέσει το αίσθημα του να μην ελέγχονται όταν πίνετε », λέει ο Cindy Jackson, ένας αναγνώστης της BBL που εργάστηκε στη βιομηχανία ομορφιάς για πάνω από 30 χρόνια. ποτό όταν είναι νεότερος, αλλά παρατηρώντας τακτικά τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του αλκοόλ και γνωρίζοντας ότι μόνο η ορατή βλάβη το καθιστά εύκολο να απόσχει."
Πώς κοινωνείτε χωρίς να πίνετε;
Όταν πήγα στο μπαρ πριν, συνήθως περιοριζόμουν είτε σε ένα κοκ ή σε ένα πιπέρι, αλλά τώρα υπάρχουν εκτεταμένες (και καλά μελετημένες) μη αλκοολούχα επιλογές καθώς και μπαρ χωρίς αλκοόλ.
Αν δυσκολεύεστε να είστε νηφάλιοι όταν όλοι γύρω σας πίνουν, εμφανίζονται και νηφάλια γεγονότα και κοινότητες. Υπάρχει το Morning Gloryville, ένα νηφάλιο πρωινό rave που έχει γεγονότα στο Ηνωμένο Βασίλειο. Στις ΗΠΑ, υπάρχει το Club SÖDA NYC, μια σειρά εκδηλώσεων για όσους είναι "νηφάλιοι περίεργοι". Επιπλέον, το Φεστιβάλ Mindful Drinking κάνει το δρόμο του στη Γλασκώβη.
Δεν κάνω τίποτα διαφορετικό από τους συνομηλίκους μου και απολαμβάνω τη ζωή μου με τον ίδιο τρόπο που όλοι οι άλλοι κάνουν. Δεν φωνάζω ότι είμαι νηφάλιος από τις στέγες, όπως δεν φοράω ένα "χορτοφαγικό" μπλουζάκι. Δεν με καθορίζει ούτε αλλάζει τον τρόπο που ζουν. είναι απλώς μια προτίμηση.
Υπάρχουν τόσοι πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι πίνουν λιγότερο, και ενώ υπάρχουν μεγαλύτερες τάσεις του τρόπου ζωής που τον επηρεάζουν, είναι ακόμα μια προσωπική επιλογή. Το πιο σημαντικό είναι ότι αναρωτιόμαστε αν στην πραγματικότητα απολαμβάνουμε πραγματικά το ποτό ή αν είναι κάτι που πιστεύουμε ότι αναμένεται από εμάς.
Με όλα τα οφέλη για την υγεία και την ευημερία που προέρχονται από την περικοπή, ίσως να υπάρχει κάτι σε αυτό. Εάν σκέφτεστε να γίνετε νηφάλιος ή να πιείτε λιγότερο, αυτά τα μη αλκοολούχα ποτά θα μπορούσαν να κάνουν τη μετάβαση ευκολότερη …
Για όσους δεν έχουν γλυκό δόντι, αυτό το πολύπλοκο πνεύμα είναι κοντά στο πραγματικό πράγμα.
Κάντε ένα γρήγορο, εύκολο mocktail με αυτό το αρωματικό, ή απλά προσθέστε στο νερό.
Δεν υπάρχει καμία ανάγκη να αισθανθείτε ότι δεν έχετε περάσει από τη ροζέ εποχή όταν μπορείτε να σκάσετε ένα μπουκάλι από αυτό.
Εάν είστε σε μια εορταστική ατμόσφαιρα, απενεργοποιήστε τη λεμονάδα για να πάρετε δωρεάν το prosecco.
Ο νέος σας συνεργάτης στο έγκλημα για την Τάκο Τρίτη.
Το τέλειο ζεύγος για τα τελευταία βράδια του φαγητού alfresco, μείον το hangover.
Ένα παλιό σπρέτ είναι η τελική ανανέωση, και η Pépinelle έχει ανεβάσει την πολυπλοκότητα.
Είτε πίνετε είτε όχι, δοκιμάστε ένα από αυτά τα νόστιμα ποτά χωρίς οινόπνευμα, αν το συνηθισμένο σας ποτό της επιλογής σας γίνεται βαρετό.
