Retinol είναι μια μαγική θεραπεία ακμής-Εδώ είναι πώς να το χρησιμοποιήσετε
Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται την ρετινόλη, σκέφτονται τις ιδιότητες κατά της γήρανσης, πώς διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και πώς μειώνει την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν σκέφτονται, ωστόσο, είναι οι ικανότητές του για την καταπολέμηση της ακμής. Εγώ, για ένα, ορκίζομαι εφαρμόζοντας μια μόνο σταγόνα του Perricone MD OVM Ορός άμεσης σύσφιγξης με ρετινόλη ($ 155) σε ένα αναδυόμενο κακό, αφού πλύνω το πρόσωπό μου. Ελάτε πρωί, το σημείο θα έχει συρρικνωθεί ορατά.
Σύμφωνα με τον Lamees Hamdan, ιδρυτή και διευθύνοντα σύμβουλο του Shiffa, η ρετινόλη αναρωτιέται για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος της ακμής, χάρη στη χημική του σύνθεση. Είναι, εν τέλει, παράγωγο της βιταμίνης Α. "Τα παράγωγα της βιταμίνης Α συμβάλλουν στον κύκλο εργασιών των κυττάρων για να σταματήσουν τα νεκρά κύτταρα να φράξουν τους πόρους και να προκαλέσουν ορισμένες μορφές ακμή, εξηγεί.Δεδομένου ότι απολέκουν τα ανώτερα στρώματα του δέρματος, επιτρέπουν επίσης στις κρέμες και τα πηκτές αντι-ακμής να διεισδύουν καλύτερα, ενισχύοντας τα αποτελέσματά τους (ακόμη και αν προτιμάτε να πηγαίνετε στην πιο φυσική διαδρομή κατά της ακμής και σαν να χρησιμοποιείτε αιθέριο έλαιο τσαγιού). "Εν ολίγοις, η ρετινόλη θα μπορούσε να είναι το συστατικό απαγόρευσης της ακμής που λείπει η ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας.
Απλά πρέπει να ξέρετε πώς να το χρησιμοποιήσετε καλύτερα, το οποίο είναι όπου εμπειρογνώμονες skincare όπως Hamdan έρχονται μέσα.
Καταρχάς. Υπάρχουν δύο διαφορετικές κατηγορίες αυτού του παραγώγου βιταμίνης Α. Είναι ρετινόλη και ρητινοειδή. Ο τελευταίος, σύμφωνα με τον Hamdan, είναι μια "νέα γενιά" παραγώγου βιταμίνης Α που λειτουργεί πιο αποτελεσματικά από την ρετινόλη. "Αυτά τα ρετινοειδή νέας γενιάς είναι σε ενεργή κατάσταση και απορροφώνται από το δέρμα, ενώ οι ρετινόλες πρέπει πρώτα να μετατραπούν σε μια πιο μεταβολικά ενεργή μορφή, έτσι ώστε να τείνουν να είναι λιγότερο ισχυροί και να χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να εργαστούν". Ωστόσο, εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα που είναι επιρρεπές σε ερεθισμό, ίσως είναι καλύτερο να κολλήσετε στη ρετινόλη.
"Οι ρετινόλες είναι συνήθως πολύ πιο ευγενείς στο δέρμα, αλλά δεν μπορώ να συμβουλεύω συχνότητα επειδή εξαρτάται από αυτό που χρησιμοποιείτε και τι είναι με τη ρετινόλη (ορισμένοι κατασκευαστές επιθυμούν να το αναμιγνύουν με ένα οξύ φρούτων, το οποίο δεν προτείνω, καθώς πιστεύω ότι είναι πολύ σκληρό στο δέρμα), εξηγεί. "Αλλά συνήθως θέλετε να επιδιώξετε να το χρησιμοποιείτε καθημερινά σε καθαρισμένο, ξηρό δέρμα το βράδυ".
Όποια και αν επιλέξετε, ένα ρετινοειδές ή μια ρετινόλη, γνωρίζετε ότι θα εξακολουθήσει να έχει θετική επίδραση στη χροιά σας. "Η ρετινόλη είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες επειδή αντιμετωπίζει όλη την ακμή: σπυράκια, λευκά στίγματα, κύστεις, σπυράκια-όλα. Εξαλείφει την υπάρχουσα ακμή και αποτρέπει το φράξιμο και τη νέα ακμή, εξηγεί η Francesca Fusco, MD, της Wexler Dermatology. Προτείνει να ξεκινήσετε με μια συνταγή χωρίς συνταγή, όπως το Differin Acne Treatment Gel ($ 12), το οποίο, κατά την ταπεινή μου άποψη, είναι το ισοδύναμο της περιποίησης της μασάζ.
Απλώστε το σε ένα ψεγάδι αφού καθαρίσετε και μειώνει το μέγεθος και το ερυθρότητα του μέχρι το πρωί. Σοβαρά, υπήρξε ένα στήριγμα στο ιατρείο μου από τότε που το δοκίμασα για πρώτη φορά. Η Fusco προτιμά επίσης το FAB δέρμα του πρώτου βοηθήματος Skin Lab Retinol Serum 0.25% (58 δολάρια). "Είναι ευγενές αλλά αποτελεσματικό, και σε πολλές περιπτώσεις είναι αρκετό. Για ευαίσθητο δέρμα, σκεφτείτε να ξεκινάτε κάθε δεύτερη μέρα."
Όσο για τον Hamdan, συνιστά το τελευταίο προϊόν της Shiffa, το οποίο είναι ένα ρετινοειδές που καταπολεμά την ακμή και προσφέρει επίσης πολλά άλλα οφέλη για το δέρμα. "Το Shiffa Rose Maroc Night Elixir ($ 175) περιέχει 4% κοκκώδη ρετινοειδή, καθώς τα κοκκώδη ρετινοειδή είναι μια από τις πιο βιοδιαθέσιμες μορφές μη συνταγογραφούμενων παραγώγων της βιταμίνης Α στην αγορά, ενώ βοηθούν επίσης στην αποφυγή της χρωματισμού του δέρματος (ως αποτέλεσμα της ακμής) μειώστε την εμφάνιση των πόρων ». Το ρητινοειδές αναμιγνύεται με τριαντάφυλλο, που ενισχύει την κυκλοφορία και επιταχύνει την επούλωση του δέρματος, μεταξύ άλλων.
Αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό, όμως, είναι η συσκευασία. Για να αποφευχθεί η οξείδωση (και συνεπώς η απώλεια αποτελεσματικότητας) της βιταμίνης Α, η χωρίς νερό σύνθεση συσκευάζεται σε φιάλη χωρίς αέρα.
Ο εφηβικός αισθητικός Shani Darden ομορφύνει το δέρμα των Α-λιστών όπως η Jessica Alba, η Rosie Huntington-Whiteley και ο Chrissy Teigen. Επίσης, λατρεύει τις δυνάμεις ακτινοβολίας της ρετινόλης. "Είναι πάντα καλύτερο όταν ξεκινάτε ένα νέο προϊόν ρετινόλης να ξεκινάει με μια νύχτα την εβδομάδα και να αυξάνεται αργά, προσθέτοντας μόνο μία επιπλέον νύχτα την εβδομάδα για να δώσετε στο δέρμα σας χρόνο να εγκλιματιστεί, "λέει." Μπορείτε να φτιάξετε μέχρι και τις νύχτες που μπορεί να ανεχθεί το δέρμα σας ".
Οι μόνοι άνθρωποι που πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση ρετινόλης είναι αυτοί που είναι έγκυοι, θηλάζουν ή αγαπούν τον ήλιο. "Αν είστε άνθρωπος που του αρέσει να είναι στον ήλιο, η ρετινόλη δεν είναι για σας", προειδοποιεί ο Darden, καθώς είναι ένα συστατικό που μπορεί να κάνει το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στις βλαβερές ακτίνες UV. "Επίσης, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τη σωστή ενυδατική κρέμα για τον τύπο του δέρματός σας για να βοηθήσετε να αντισταθμίσετε την ξηρότητα που μπορεί να προκαλέσουν μερικοί ρετινόλες".
Αυτή (μαζί με πολλούς από τους προαναφερθέντες πελάτες της) ορκίζονται με τον ομώνυμο τύπο: Ορός Μεταρρύθμισης Υφής του Shani Darden. Η ρετινόλη που βρίσκεται στο εσωτερικό της λειτουργεί μαγεία της σε λεπτές γραμμές, ρυτίδες και ακμή, ενώ το γαλακτικό οξύ απολέγεται και η αλόη καταπραΰνει. "Πολλοί συνταγογραφούμενοι ρετινόλες μπορούν να προκαλέσουν απολέπιση και ερυθρότητα, γεγονός που μπορεί να απομακρύνει πολλούς ανθρώπους από αυτό. Η μεταρρύθμιση της υφής μου είναι ένας ομαλότερος ορός ρετινόλης ο οποίος δουλεύει σκληρά, αλλά δεν θα στεγνώσει το δέρμα σας όπως κάποιος συνταγογραφείται από ρετινόλη". Όπως πάντα, εφαρμόστε το σε καθαρισμένο δέρμα τη νύχτα πριν πάτε για ύπνο, όπως θα κάνατε και με ένα παραδοσιακό ορό προσώπου.
Ελάτε το πρωί, ίσως παρατηρήσετε μια εμφανή βελτίωση στην κατάσταση της ακμής σας. Απλά φροντίστε να προστατέψετε το καινούργιο σαφές δέρμα σας με αντιηλιακό και επαρκή ενυδατική κρέμα. Δεν προσπαθώ να είναι ένα σπασμένο ρεκόρ, αλλά η φροντίδα του δέρματος αφορά μόνο την υγεία και την πρόληψη, όπως λένε και οι ειδικοί.
