Λεύκανση δοντιών στο σπίτι 101
Ακόμα και η οδοντόκρεμα ισχυρίζεται ότι λευκώνει τα δόντια αυτές τις μέρες, αλλά πώς ξέρετε τι πραγματικά λειτουργεί, αν το κάνετε σωστά και είναι πραγματικά υποτιθέμενος να βλάψετε; Μιλήσαμε με τον αισθηματικό οδοντίατρο της Νέας Υόρκης, Δρ. Timothy Chase, για το αποτελεσματικό μεσαίο έδαφος ανάμεσα στην ούλα που ισχυρίζεται ότι λευκαίνει τα δόντια σας και ένα ταξίδι στον οδοντίατρο.
Τι πρέπει να γνωρίζω πριν αρχίσω;
"Το πιο σημαντικό είναι να σιγουρευτείτε ότι λεύγετε καθαρά, υγιή δόντια", λέει ο Δρ. Chase. Αν έχετε βγάλει έναν προγραμματισμένο καθαρισμό, έχετε ουλίτιδα ή μη επεξεργασμένες κοιλότητες, θα πρέπει πρώτα να επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας ή να καταλήξετε με μέτρια αποτελέσματα και υπερβολική ευαισθησία. Τα προϊόντα στο σπίτι δεν θα λευκαίνουν καπλαμάδες, καπάκια ή στέμματα. Κατά την λεύκανση είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε να αποφεύγετε τα πράγματα που λερώνουν τα δόντια-καφέ, το κόκκινο κρασί, τη σάλτσα μαρινάρας, τα τσιγάρα - για 12 ώρες πριν και μετά το άσπρο.
Τι πραγματικά λειτουργεί;
Οι δύο πιο αποτελεσματικές επιλογές είναι οι ταινίες και οι δίσκοι. Το πρώτο είναι μια εξαιρετική επιλογή για αρχάριους επειδή είναι απίστευτα εύκολο στη χρήση. Οι δίσκοι απαιτούν λίγο περισσότερη δουλειά, αλλά μπορούν να είναι πιο αποτελεσματικές, δεδομένου ότι επιτρέπουν στα ενεργά συστατικά να εισέλθουν σε όλες τις γωνίες και τις ακμές των δοντιών που οι ταινίες δεν φτάνουν. Για τις λωρίδες, το καλύτερο στοίχημά σας είναι το Crest, σύμφωνα με τον Δρ. Chase (έχουν πολλές διαφορετικές Whitestrips τώρα, από τις θεραπείες 1 ημέρας μέχρι τις απαλές φόρμουλες.) Όσον αφορά τους δίσκους, τα κιτ στην παρουσίασή μας περιλαμβάνουν όλα όσα χρειάζεστε ή μπορείτε να αγοράσετε δίσκους βράσματος και μπουκιών και μεμονωμένες σύριγγες ζελέ για να εξοικονομήσετε λίγα δολάρια.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ επιλογών φαρμακείου και επιλογών ανώτερου βαθμού;
Κυρίως, η ποσότητα του δραστικού συστατικού: υπεροξείδιο. Όσο υψηλότερο είναι το ποσοστό του υπεροξειδίου, τόσο ταχύτερα και καλύτερα τα αποτελέσματα, αλλά η ισχυρότερη επιλογή δεν είναι πάντα η καλύτερη για όλους. "Θέλετε να βρείτε μια δύναμη που να σας προσφέρει τα αποτελέσματα που θέλετε, με την ελάχιστη ευαισθησία", λέει ο Δρ. Chase. Εάν πηγαίνετε στο δίσκο και τη διαδρομή πηκτώματος, δοκιμάστε μια φόρμουλα 22% για να ξεκινήσετε - μετά πηγαίνετε υψηλότερα ή χαμηλότερα με βάση την εμπειρία σας. Τα κιτ φαρμάκων είναι λίγο πιο εύκολο να πλοηγηθούν: οι λευκές επιλογές μιας ώρας είναι πιο συγκεντρωμένες, ενώ τα ευαίσθητα και απαλά κιτ είναι χαμηλότερα στο υπεροξείδιο, αλλά απαιτούν περισσότερες εφαρμογές. Μάρκες όπως η Opalescence και η Nite White περιλαμβάνουν επίσης συστατικά που βοηθούν στην ευαισθησία στους τύπους τους.
Είναι ευαισθησία φυσιολογική;
Ναι, και μπορεί να κυμαίνεται από ελαφρύ ερεθισμό των ούλων, ευαισθησία στα ζεστά ή κρύα ποτά, σε μια αίσθηση που ο Δρ Chase αποκαλεί "οι πόνες." (Αν έχετε λευκαριστεί, ίσως γνωρίζετε για τι μιλάει.) Είναι μια απότομη, ξαφνική πόνος στο δόντι σας κατά τη διάρκεια της λεύκανσης που διαρκεί ένα δευτερόλεπτο ή δύο. Δεν θα προκαλέσει μακροχρόνια βλάβη, αλλά μπορεί να είναι ένα σημάδι που πρέπει να αποδεσμεύσετε τη λεύκανση για λίγες μέρες και να προσθέσετε μια οδοντόπαστα ευαισθησίας, όπως το Sensodyne.
Πόσο συχνά μπορώ να λευκαρίσω;
Ενώ προτιμούμε μια φυσική εμφάνιση πάνω από τυφλά λευκά δόντια, ο Δρ Chase λέει ότι δεν υπάρχουν πραγματικά όρια. "Μπορείτε να λευκαρίσετε ό, τι θέλετε", λέει. "Οι μελέτες δείχνουν ότι δεν υπάρχουν δυσμενείς επιπτώσεις. Όσο δεν παίρνετε πόνο, και τα δόντια σας δεν γίνονται ημιδιαφανή ή γκρι."
Τι γίνεται με όλα τα άλλα πράγματα, όπως τα στοματικά διαλύματα, τα ούλα και το νήμα;
Ειλικρινά, δεν είναι τόσο αποτελεσματικοί. "Οτιδήποτε στερείται άμεσης επαφής με την λεύκανση των δοντιών σας - δεν έχει αποδειχθεί ότι δουλεύει", λέει ο Δρ. Chase. Αλλά κάντε κλικ στο slideshow μας για πράγματα που πραγματικά δουλεύουν!
Ένα από τα αγαπημένα του Dr. Chase, η Nite White και η Day White είναι οι επιλογές στο σπίτι από το Zoom! λεύκανση στο γραφείο. Δοκιμάστε το υγιεινό λευκό 22% Zoom DIY Kit ($ 35). είναι όλα όσα χρειάζεστε για αποτελεσματική λεύκανση στο σπίτι.
Θέλετε να δοκιμάσετε ταινίες; Ο Δρ. Chase συνιστά την Crest. Δοκιμάστε τη νεώτερη έκδοση τους: 3D White Intensive Professional Effects ($ 55). Εφαρμόστε δύο λωρίδες - μία στην κορυφή, μία στο κάτω μέρος - για δύο ώρες την ημέρα για μια εβδομάδα. Μπορείτε να πάρετε άμεσα αποτελέσματα από την 3D Express 2 ώρες ($ 45), ή αν έχετε ευαίσθητα δόντια, δοκιμάστε το 3D White Gentle Routine ($ 35).
Αν ψάχνετε για δίσκους υψηλής ποιότητας που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για χρόνια - αλλά δεν θέλετε να περάσετε από τον οδοντίατρό σας - αυτό είναι το καλύτερο σας στοίχημα. Το σύστημα λευκασμού δοντιών Professional Nova White ($ 180) έρχεται με καλούπια κεριών που θερμαίνετε, δαγκώνετε και επιστρέφετε σε αυτά. Θα λάβετε ανθεκτικούς, ειδικά διαμορφωμένους δίσκους στο ταχυδρομείο μέσα σε μια εβδομάδα ή δύο για να τις χρησιμοποιήσετε με την παρεχόμενη πηκτή 22%.
Ένα άλλο από τα αγαπημένα του Δρ Chase, Opalescence έχει πολλές επιλογές, τόσο σε ποσοστό υπεροξείδιο και γεύση. Οι επιλογές μας είναι οι προεγκατεστημένοι δίσκοι - δοκιμάστε τα 15% προ-φορτωμένο Treswhite Supreme (45 δολάρια) σε γεύσεις με μέντα ή με πεπόνι.
Σκεφτείτε το κιτ λεύκανσης 2 ωρών του Rembrandt ($ 20) ως εισαγωγή στην λεύκανση με δίσκους. Δημιουργήστε τους δίσκους τσιμπήματος και βρασμού και στη συνέχεια τις τοποθετήστε με τον πρώτο από τους τέσσερις γύρους λευκαντικού πηκτώματος. Εφαρμόστε στα δόντια για 20 λεπτά, ξεπλύνετε, περιμένετε 10 λεπτά και στη συνέχεια επαναλάβετε τρεις φορές. Εάν αρχίσει να βλάπτεται, μπορείτε να σταματήσετε και να σηκώσετε πού έπαψε την επόμενη μέρα.
Αν θέλετε να δοκιμάσετε μια ισχυρή οδοντόκρεμα λεύκανσης πριν περάσετε σε δίσκους και λωρίδες, δοκιμάστε το Ultimate Whitening System των Supersmile ($ 58). Αντικαταστήστε την κανονική οδοντόπαστα σας με τους δύο τύπους που περιλαμβάνονται και εφαρμόστε το στυλεό του λευκαντικού υπεροξειδίου δύο φορές την εβδομάδα πριν το βούρτσισμα.
Δεδομένου ότι οι White Trays της Aquafresh ($ 28) είναι προ-φορτωμένες με 11 τοις εκατό υπεροξείδιο, δεν θα χρειαστεί να σκεφτείτε πόση γέλη θέλετε να προσθέσετε στους δίσκους, απλώς γεμίστε μια φορά την ημέρα για μια εβδομάδα.
Θέλετε πιο λευκά δόντια τώρα; Τα μοντέλα είναι γνωστό ότι βουρτσίζουν τα δόντια τους με ένα ψεκασμό σόδα ψησίματος πριν από μια φωτογράφηση-μπορεί να μην γευτεί μεγάλη, αλλά θα φωτίσει τα δόντια σας αμέσως!
