4 πράγματα που έμαθα από έναν ολιστικό δέρμα γκουρού (συμπεριλαμβανομένων των συμβουλών προσώπου του προσώπου)

"Ως ολιστικός ιατρός, δουλεύω με κάθε πελάτη για να φέρει ολόκληρο το σώμα σε ισορροπία - δέρμα, σώμα, μυαλό και πνεύμα - και κάθε άνθρωπος είναι τόσο διαφορετικός! Φυσικά, μετά από πάνω από 25 χρόνια δουλειάς με αυτόν τον τρόπο και με τη θεραπεία θεραπευτικά φυτά με έμφαση στην επούλωση του δέρματος, ανέπτυξα μια τεχνική εμπειρογνωμοσύνη και μια έξυπνη γνώση για το τι χρειάζεται κάθε άτομο », εξηγεί ο Fender. "Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο μας όργανο και δείχνει πολύ εύκολα τι συμβαίνει συνολικά και συχνά οι ανισορροπίες μπορούν να εμφανιστούν στο δέρμα πρώτα.

Για μένα, η εργασία μου στην αίθουσα θεραπείας είναι πραγματικά εμπνευσμένη τόσο από τη βαθιά συγγένειά μου με το φυτικό βασίλειο όσο και από τα ιατρικά του φάρμακα και από την επιθυμία μου να βοηθήσω άλλους ».

Η άκρη του προσώπου στο σπίτι; Ακόμα και κάτι τόσο απλό όσο μια πρωινή ή βραδινή βόλτα μπορεί να χρησιμεύσει ως σούπα κοτόπουλου για την ψυχή και το δέρμα. Όχι μόνο μπορεί να πάρει έξω να σας βοηθήσει να αισθανθείτε λίγο πιο γειωμένο, αλλά κάποια επιπλέον κυκλοφορία είναι επίσης μεγάλη για την ενίσχυση της επιδερμίδας σας με μια ροζ λάμψη. Ή, όπως το Fender, δοκιμάστε να ενσωματώσετε περισσότερα αντικείμενα φροντίδας για τα φυτά στη ρουτίνα σας. Για ένα, μυρίζουν υπέροχα και δύο, υψηλής ποιότητας μάρκες, όπως η γραμμή του Fender, συνήθως θα αναφέρουν τα εν λόγω φυτά οργανικά και βιώσιμα, τα οποία το δέρμα και ο πλανήτης θα εκτιμήσουν.

2. Μην σκουπίζετε για να καθαρίσετε

Δεδομένου ότι η προσέγγιση της Fender για ολιστική επούλωση είναι "ολόπλευρη και υποστηρίζει την ανανέωση της ζωντανής ζωτικότητας για το σύνολο της ύπαρξης", ένα άλλο εύκολο στο σπίτι άκρη που συνιστά είναι scrounging για ναύλο φαγητού που είναι καθαρό και ολόκληρο-ότι είναι, αν μπορείτε, δοκιμάστε για να αποφύγετε την «θρέψη» του σώματός σας με οτιδήποτε είναι υπερβολικά επεξεργασμένο.

"Η ιδέα της δημιουργίας ενός ολιστικού τρόπου ζωής μπορεί να ακούγεται απογοητευτική, αλλά δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη: πρόκειται απλώς για την απλούστευση, τη λήψη μικρών βημάτων και τη ζωή στην πιο φυσική κατάσταση μας. ή κάνοντας περισσότερο χρόνο για να ξεκουράζεστε βαθιά και βαθιά. Κάποιοι μπορεί να χρειάζονται περισσότερη άσκηση ή περισσότερο χρόνο να βιώσουν το θαύμα του φυσικού κόσμου ».