Συμπτώματα κόμπους μυών στην ωμοπλάτη

Η περιοχή των ώμων σας αποτελείται από πολλούς μυς που εμπλέκονται στη σταθεροποίηση της ζώνης ώμου. Οι μυϊκοί σπασμοί στην περιοχή των ώμων σας είναι επώδυνοι και μπορεί να αφορούν πόνο σε άλλα μέρη του σώματός σας, όπως το λαιμό, τα χέρια, το κεφάλι και τα χέρια σας. Οι κόμπους μύες ασκούν πίεση στα υποκείμενα νεύρα, προκαλώντας την παραπομπή του πόνου.

Βίντεο της Ημέρας

Μύες Supraspinatus

Ο μυς του supraspinatus καλύπτει την λεπίδα του ώμου. Ο μυς του supraspinatus βρίσκεται στην κορυφή της λεπίδας ώμου και συνδέεται με τον τένοντα στην κορυφή του βραχίονα, εξηγεί η Sportsinjuryclinic. καθαρά. Αυτός ο μυς είναι σημαντικός για την ανύψωση του χεριού και προς τα πλάγια και για την πραγματοποίηση κινήσεων ρίψης. Οι μυϊκοί σπασμοί σε αυτό το μυ μπορεί να προκαλέσουν πόνο στον αυχένα και στον ώμο σας. Επιπλέον, spasms supraspinatus μπορεί να προκαλέσει πόνο και ακαμψία όταν προσπαθείτε να σηκώσετε ή να ρίξετε.

Μυς Subscapularis

Το subscapularis είναι ένας από τους μυς που είναι υπεύθυνος για τον περισσότερο πόνο στον ώμο, σύμφωνα με το Ινστιτούτο Ολοκληρωμένων Μελετών Υγείας. Βρίσκεται κάτω από την ωμοπλάτη σας, με την προέλευσή της στον υποθαλάσσιο βοθρίο και την τοποθέτηση στον μικρότερο σωλήνα του βραχιονίου. Ο υποσφαιρικός μυς είναι υπεύθυνος για τη μεσαία περιστροφή του βραχίονα σας και τη σταθεροποίηση της αρθρικής κοιλίας. Τα συμπτώματα ενός σπασμού subscapularis είναι ο πόνος μεταξύ των ωμοπλάτων σας που εκπέμπει τα χέρια σας. Επιπλέον, ένας σπασμός σε αυτό το μυ μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα άνω άκρα και ένταση στο λαιμό σας. Ο πόνος και η ακαμψία μπορεί να είναι παρόντες όταν περιστρέφετε μεσολαβητικά το χέρι σας στην πληγείσα πλευρά.

Rhomboid Muscle

Ο ρομβοειδής μυς σας είναι υπεύθυνος για πολλές δραστηριότητες του ανώτερου σώματος. Σύμφωνα με τον Νοσοκομείο, μια έκδοση της Εταιρείας Νοσοκομειακής Ιατρικής, η προέλευση του ρομβοειδούς είναι στον τελευταίο αυχενικό και στους πρώτους λίγους θωρακικούς σπονδύλους και η εισαγωγή είναι στο εσωτερικό των ωμοειδών. Ένας ρομβοειδής σπασμός μπορεί να προκληθεί από υπερβολική χρήση του χεριού και του ώμου σας - κυρίως κατά τη διάρκεια των γενικών δραστηριοτήτων, όπως η εξυπηρέτηση μιας μπάλας του τένις ή η τοποθέτηση αντικειμένων σε ψηλό ράφι. Μπορεί επίσης να προκύψει από πάρα πολλή χρήση υπολογιστή ή πίνακες αναμονής και κρατώντας ένα δίσκο πάνω από το κεφάλι σας. Τα συμπτώματα του ρομβοειδούς σπασμού περιλαμβάνουν μειωμένο εύρος κίνησης των ώμων και των βραχιόνων σας, ένα τεράστιο μπουκιά ανάμεσα στις ωμοπλάτες σας και τον αναφερθέντα πόνο στο λαιμό και τα χέρια σας, το οποίο εντείνεται όταν ψηλαφίζεται η μάζα. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχει ακαμψία στο άνω μέρος της πλάτης, στο λαιμό και στους ώμους.