Μετά την λιποαναρρόφηση Βαρύτητα

Εάν έχετε τρέφονται με κορυφές muffin, λαβές αγάπης, κοιλιακό λίπος, μηρούς ή θώρακα, χειρουργική απομάκρυνση λίπους, επίσης γνωστή ως λιποαναρρόφηση. Αλλά πριν κοιτάξετε το πλησιέστερο καλλυντικό χειρουργό σας, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τα γεγονότα. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η λιποαναρρόφηση δεν είναι ο τρόπος του τεμπέλης για την απώλεια βάρους. Εάν δεν είστε έτοιμοι να κάνετε κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής, τα αποτελέσματα της λιποαναρρόφησης μπορεί να μην ανταποκρίνονται στις προσδοκίες σας, ειδικά εάν κερδίζετε βάρος.

Βίντεο της Ημέρας

Βασικές αρχές της λιποαναρρόφησης

Η λιποαναρρόφηση είναι η πιο συχνά διεξαγόμενη καλλυντική χειρουργική στις Ηνωμένες Πολιτείες. Η διαδικασία περιλαμβάνει την αναρρόφηση λιπωδών κυττάρων από κάτω από το δέρμα για να δώσει ένα πιο επιθυμητό σχήμα και περίγραμμα στην περιοχή στόχο. Σύμφωνα με την MayoClinic. com, η λιποαναρρόφηση δεν προορίζεται να είναι μια εναλλακτική λύση απώλειας βάρους στη διατροφή και την άσκηση, αλλά μάλλον ένα μέσο για την απομάκρυνση ανεπιθύμητου λίπους που είναι ανθεκτικό στις φυσικές μεθόδους. Οι περιοχές του σώματος που στοχεύουν συνήθως στην λιποαναρρόφηση είναι η κοιλιακή χώρα, οι γοφοί και οι μηροί.

Ελαστικότητα του δέρματος και αύξηση βάρους

Όταν κερδίζετε βάρος, το σώμα σας δεν αναπτύσσεται με νέα λιπώδη κύτταρα. Αντ 'αυτού, τα υπάρχοντα λιπώδη κύτταρα καταλήγουν σε κατασπατάλη με αποθηκευμένο λίπος, προκαλώντας το δέρμα να τεντωθεί. Όταν τεντωθεί πέρα ​​από ένα συγκεκριμένο σημείο, κάποια ελαστική ιδιότητα του δέρματός σας χάθηκε, με αποτέλεσμα ραγάδες. Εάν το δέρμα σας είναι κατεστραμμένο από τον ήλιο. εάν καπνίζετε ή αν είστε άνω των 40 ετών, η ελαστικότητα του δέρματος σας έχει ήδη μειωθεί. Όταν το λίπος απομακρύνεται κάτω από ανελαστικό δέρμα, μπορεί να βρείτε το χαλαρό δέρμα που προκύπτει λιγότερο ελκυστικό από ό, τι όταν χύθηκε από το λίπος. Δυστυχώς, μόλις απομακρυνθούν τα λιπώδη κύτταρα, δεν μπορούν να επιστραφούν.

Μεγαλύτερη αύξηση σωματικού βάρους και λίπους

Μετά την λιποαναρρόφηση, Εάν συνεχίζετε να καταναλώνετε θερμίδες που υπερβαίνουν τις καθημερινές σας ανάγκες, το λίπος δεν μπορεί πλέον να αποθηκευτεί στα κύτταρα που έχουν αφαιρεθεί. να φυλάσσεται σε άλλα αέρια του σώματος. Η κατανομή του λίπους είναι γενετικά προκαθορισμένη και ποικίλλει σημαντικά από το ένα άτομο στο άλλο. Δεν υπάρχει κανένας τρόπος να προβλέψετε πού το σώμα σας θα αποθηκεύσει νέο λίπος. Επιπλέον, ο γιατρός σας δεν θα αφαιρέσει όλα τα λιποκύτταρα από την περιοχή προορισμού σας, έτσι θα μπορούσατε να αυξήσετε το μέγεθος των υπόλοιπων κυττάρων σε αυτήν την περιοχή.

Είστε υποψήφιος για λιποαναρρόφηση;

Η λιποαναρρόφηση είναι δαπανηρή και επώδυνη. Πριν να αφαιρέσετε το λίπος χειρουργικά, αναρωτηθείτε αν ο τρόπος ζωής σας θα υπονομεύσει τα αποτελέσματα. Οι καλύτεροι υποψήφιοι για λιποαναρρόφηση είναι εκείνοι που έχουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής που περιλαμβάνει ισορροπημένη διατροφή και τακτική άσκηση. Πριν προγραμματίσετε μια διαδικασία, θα πρέπει να είστε κοντά στο ιδανικό βάρος του σώματος σας και να έχετε καλή ελαστικότητα του δέρματος. Θα πρέπει επίσης να σχεδιάσετε να συνεχίσετε να ασκείστε και να εξασκήσετε υγιεινή διατροφή αργότερα για να αποφύγετε την ανεπιθύμητη ανακατανομή του λίπους.

Αντιμετώπιση της αύξησης βάρους μετά από την λιποαναρρόφηση

Εάν κερδίζετε βάρος μετά τη λιποαναρρόφηση, η μειωμένη θερμιδική κατανάλωση και η αυξημένη φυσική δραστηριότητα θα πρέπει να είναι η πρώτη σας γραμμή άμυνας. Ο προγραμματισμός μιας άλλης διαδικασίας για να αφαιρέσετε το ανακατανεμημένο λίπος χωρίς να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής θα σας οδηγήσει σε μια ανθυγιεινή προς τα κάτω σπειροειδή. Η μάθηση για τη διαχείριση του βάρους σας είναι η μακροπρόθεσμη λύση για το ανεπιθύμητο σωματικό λίπος. Βρείτε βοήθεια και υποστήριξη για τη διαχείριση βάρους κάνοντας κλικ στο σύνδεσμο Καθημερινή Πλάτα στο Livestrong. com