Είναι ένα επίπεδο HDL χοληστερόλης 125 υπερβολικά υψηλό;

Σύμφωνα με τον Walter Willett, διατροφολόγο του Χάρβαρντ και συγγραφέας του« Φάτε, "Πιείτε και είστε υγιείς", η επιστήμη τώρα κατανοεί ότι υπάρχουν διαφορετικά είδη χοληστερόλης.Ένας τύπος HDL χοληστερόλης συμβάλλει στην υγεία του κυκλοφορικού σας απορροφώντας την επιβλαβή χοληστερόλη

Το βίντεο της ημέρας

Τα βασικά της χοληστερόλης

Ο Δρ Mehmet Oz, συγγραφέας του βιβλίου "You: The Owner's Manual" αναφέρει ότι υπάρχουν τρία είδη χοληστερόλης: Η συσσώρευση της χοληστερίνης LDL στην κυκλοφορία του αίματος, προκαλώντας την υψηλή αρτηριακή πίεση και η καρδιακή νόσο Η HDL χοληστερόλη βοηθά στην αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος της επιβλαβούς χοληστερόλης LDL Τα τριγλυκερίδια, η τρίτη χοληστερόλη, παράγονται ως ανταπόκριση στη γλυκόζη του αίματος και σχετίζονται μόνο με την κυκλοφορική υγεία

< Η χοληστερόλη HDL

Η χοληστερόλη HDL είναι η "καλή" χοληστερόλη sterol, σύμφωνα με τη Willett και την Oz. Από την άποψη της υγείας της καρδιάς, είναι αδύνατο ο αριθμός HDL σας να είναι πολύ υψηλός.

Αποτελέσματα δοκιμών

Σύμφωνα με πληροφορίες που δημοσιεύθηκαν στο MayoClinic. com, ένας υγιής αριθμός HDL είναι οτιδήποτε πάνω από 40 mg HDL ανά εκατόλιτρο αίματος. Μια βαθμολογία πάνω από 60 mg ανά deciliter είναι ιδανική. Τα περισσότερα διαγράμματα για υγιείς μετρήσεις HDL δεν περιλαμβάνουν ανώτατο όριο για καλή HDL. Ωστόσο, ένα σκορ 125 είναι περισσότερο από το διπλάσιο του ιδανικού ποσού. HealthCentral. com αναφέρει ότι παρόλο που τα επίπεδα HDL αυτό το υψηλό δεν είναι από μόνα τους επικίνδυνα, μπορεί να υποδηλώνουν μία από τις δύο διαταραχές.

Υπερλιπιδαιμία

Η υπερλιπιδαιμία είναι υπερπαραγωγή λιπιδίων του αίματος, συμπεριλαμβανομένης της HDL χοληστερόλης. Σύμφωνα με το Healthscout. com, η υπερλιπιδαιμία μερικές φορές δεν έχει ούτε αξιοσημείωτα συμπτώματα ούτε επιβλαβείς επιδράσεις στην υγεία. Ωστόσο, μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά βλαβών και μεγάλων λιπαρών καταλοίπων στους αστραγάλους και σε άλλους αρθρώσεις.

Διαβήτης εκτός ινσουλίνης

Ο διαβήτης, μειωμένη λειτουργία του παγκρέατος, εμφανίζεται μερικές φορές με αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης στον ορό. Ένα επίπεδο HDL 125 μπορεί να υποδηλώνει αρχικό ή πραγματικό διαβήτη τύπου 2. Αυτό είναι ιδιαίτερα πιθανό εάν τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων είναι επίσης υψηλά.