Πόσες θερμίδες υπάρχουν σε M & Ms από φιστίκια;

Η Mars εισήγαγε στην αγορά το 1954 τα καραμέλες σοκολάτας Peanut της M & M και οι καραμέλες είναι από τότε ένα Απόκριες. Καταναλώστε αυτές τις απολαύσεις με μετριοπάθεια. Έχουν μια σημαντική ποσότητα κορεσμένων λιπαρών.

Βίντεο της Ημέρας

Θερμίδες

Μια τσάντα κανονικού μεγέθους των Candy Chocolate Peanut M & M, ζυγίζει περίπου 54 γραμμάρια, περιέχει 278 θερμίδες.

Κατανομή θερμίδων

Μια τσάντα από καραμέλες σοκολάτας Peanut M & M έχει 32,66 g υδατάνθρακες, 14,11 g λίπους και 5,17 g πρωτεΐνης. Η σύνθεση θερμίδων είναι περίπου 47% υδατάνθρακες, 46% λίπος και 7% πρωτεΐνη. Σχεδόν 5,5 g ή 40% της συνολικής περιεκτικότητας σε λιπαρά είναι κορεσμένα λιπαρά και η περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά ισούται με 37% της συνολικής ημερήσιας κορεσμένης πρόσληψης λίπους που συνιστάται για υγιείς ενήλικες.