Ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος με εφεδρίνη

Παρόλο που η εφεδρίνη χρησιμοποιείται κυρίως ως βρογχοδιασταλτικό και αποσυμφορητικό, συνηθίζεται στα συμπληρώματα απώλειας βάρους λόγω των επιδράσεών της ως διεγερτικού. Η εφεδρίνη είναι δομικά παρόμοια με τις αμφεταμίνες και λειτουργεί με μέθοδο παρόμοια με την επινεφρίνη, μια διεγερτική ορμόνη που παράγεται φυσιολογικά από το σώμα, σύμφωνα με την κλινική του Cleveland. Αυτό το διεγερτικό αποτέλεσμα προκαλεί αύξηση του βασικού μεταβολικού ρυθμού που συμβάλλει στην απώλεια βάρους. είναι επίσης η πηγή δυνητικά σοβαρών παρενεργειών της εφεδρίνης.

Βίντεο της Ημέρας

Βήμα 1

Χρησιμοποιήστε εφεδρίνη μόνο υπό την άμεση επίβλεψη ιατρού.

Βήμα 2

Πάρτε εφεδρίνη με τα γεύματα εάν παρουσιάσετε ναυτία ή πόνο στο στομάχι μετά την κατάποση. Εάν δεν εμφανιστούν παρενέργειες, τα φάρμακα. com δηλώνει ότι η εφεδρίνη μπορεί να ληφθεί με άδειο στομάχι.

Βήμα 3

Περιμένετε τουλάχιστον τέσσερις ώρες μεταξύ των δόσεων εφεδρίνης και μην υπερβαίνετε τη δόση που συνιστά ο γιατρός σας. Ακολουθήστε οποιεσδήποτε οδηγίες στην ετικέτα συσκευασίας σας ακριβώς όπως αναφέρεται.

Βήμα 4

Αυξήστε τη δόση σας μόνο με τη συμβουλή του γιατρού σας. Μην διπλασιάζετε τη δόση της εφεδρίνης ακόμη και αν χάσετε μια δόση ή επιθυμείτε να αυξήσετε τις επιθυμητές επιδράσεις του συμπληρώματος. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών και μπορεί να δημιουργήσει σοβαρό κίνδυνο για την υγεία σας.

Βήμα 5

Ελέγχετε συχνά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας εάν είστε διαβητικοί και παίρνετε εφεδρίνη για να χάσετε βάρος. Το συμπλήρωμα μπορεί να μεταβάλει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με τα φάρμακα. com.

Βήμα 6

Προγραμματίστε τη δόση σας νωρίτερα την ημέρα εάν το συμπλήρωμα υποβαθμίζει τον ύπνο σας. Τα ερεθιστικά αποτελέσματα της εφεδρίνης ενδέχεται να μειώσουν ή να παραμείνουν δύσκολες σε μερικούς ανθρώπους.

Βήμα 7

Φάτε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή ενώ χρησιμοποιείτε εφεδρίνη. Συμπεριλάβετε πολλά δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και λαχανικά στην καθημερινή σας διατροφή για να εξασφαλίσετε ότι θα αποκτήσετε επαρκή διατροφή.

Συμβουλές

• Συμπληρώματα που περιέχουν εφεδρίνη μπορεί να προκαλέσουν πονοκέφαλο, νευρικότητα, ναυτία, ερεθισμό στο στομάχι, ζάλη, αϋπνία και ανησυχία. Αυτές οι παρενέργειες μπορεί να εξαφανιστούν με συνεχή χρήση. Οι σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες της εφεδρίνης περιλαμβάνουν δυσκολία ούρησης ή εξάνθημα, κνίδωση, αναπνευστικά προβλήματα και άλλα συμπτώματα αλλεργικής αντίδρασης. Αναφέρετε αμέσως αυτά τα συμπτώματα στον γιατρό σας.

Προειδοποιήσεις

• Μη λαμβάνετε εφεδρίνη εάν λαμβάνετε ή έχετε πάρει πρόσφατα αναστολέα μονοαμινοξειδάσης, εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε ή πάσχετε από καρδιακή νόσο ή υψηλή αρτηριακή πίεση.