Ένας οδηγός για συστατικά περιποίησης δέρματος κοκτέιλ, ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας
Με μάρκες όπως η Τακτική δημοκρατική ομορφιά και επιτρέποντάς μας να αγοράσουμε τα μεμονωμένα συστατικά που χρειάζονται οι χροιά μας σε προσιτή τιμή, όλοι θα πρέπει να ζήσουμε την καλύτερη ζωή μας στο δέρμα. Η πραγματικότητα είναι, όμως, οι ατελείωτες επιλογές και ο αριθμός των μεμονωμένων ειδών που πωλούνται μπορεί να κάνει τα ψώνια για την περιποίηση της επιδερμίδας πιο συγκεχυμένη από ποτέ. Αλλά αν εσύ μπορώ να προσδιορίσετε ακριβώς ποια συστατικά χρειάζεται το δέρμα σας και να καταλάβετε πώς να τα παραγάγετε στην καθημερινή σας ρουτίνα, τότε είναι πιο σαφές, πιο λαμπερό δέρμα.
Είναι όλα σχετικά με τη διαπίστωση της πως, όπου μπαίνουμε.
Για να περάσω από την υπερβολική ομιλία και την ομορφιά μάρκετινγκ, κάλεσα τους παρακάτω εμπειρογνώμονες να ρίξουν λίγο φως στο σύγχρονο κόσμο των συστατικών περιποίησης της επιδερμίδας: Δρ. Marnie Nussbaum, που ασκεί ιδιωτική πρακτική στη Νέα Υόρκη. Renée Rouleau, αισθητικός της διασημότητας; Η Megan Felton και η Ksenia Selivanova, συνιδρυτές της συμβουλευτικής φροντίδας της επιδερμίδας Lion / ne και Mark Curry, ιδρυτής της The Inkey List, μιας μάρκας Brit που πωλεί τα πιο περιζήτητα συστατικά του δέρματος σε ένα κλάσμα της τιμής (που ξεκινάει στις ΗΠΑ την άνοιξη αυτή).Παρακάτω, βρείτε το ιδανικό κοκτέιλ των συστατικών για τον τύπο ή την ανησυχία σας.
Ξηρό δέρμα
Συστατικά για να αναζητήσετε: Γλυκερίνη, υαλουρονικό οξύ, πολυ-υδροξυοξέα (PHAs), πετρέλαιο σπόρων κάνναβης, έλαια με κόκκινα φύλλα, σκουαλένιο, κεραμίδια και λινολεϊκό οξύ.
Το πρωί: "Αναζητήστε έναν ορό που έχει ως μοναδικό σκοπό την ενυδάτωση του δέρματος" λένε οι συνιδρυτές του Lion / ne.χαμηλού μοριακού βάρους υαλουρονικό οξύ είναι εξαιρετικό για αυτό."
"Είναι σημαντικό να« κολλάτε »το δέρμα το πρωί και να κλειδώσετε όσο το δυνατόν περισσότερη υγρασία.Ενυδατικές ουσίες που περιέχουν κεραμίδια και γλυκερίνηείναι αυτό που ψάχνετε ", συνεχίζουν.
Ο Δρ Nussbaum προτείνει τη χρήση μίας κρέμας με ωμέγα λιπαρά οξέα το πρωί και το βράδυ για να «αναζωογονήσει την υγρασία του δέρματος».
Δέρμα με υπερδιέγερση
Συστατικά για να αναζητήσετε: Γλυκολικό οξύ, υαλουρονικό οξύ, βιταμίνη c, ρετινόλη, νιασιναμίδη, SPF (UVA & UVB), γλυκόριζα.
Το πρωί:
"Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες, αλλά και βελτιώνουν τα σημάδια της γήρανσης, όπως οι γραμμές, οι ρυτίδες και η χρωματισμό. Στην πραγματικότητα,βιταμίνη C θεωρείται επίσης μια μεγάλη θεραπεία για την χρωματισμό ", λέει η ομάδα Lion / ne. "Για να βεβαιωθείτε ότι η βιταμίνη c είναι συμπληρωμένη, αναζητήστε έναν ορό που περιέχει επίσηςγλυκόριζα και / ήνιασιναμίδη. Είναι εξαιρετικά συστατικά για την καταπολέμηση καφέ κηλίδες."
Ο Ρουλέα λέει ότι το SPF είναι το κλειδί. "Αυτό που είναι σημαντικό να καταλάβουμε είναι ότι το φως της ημέρας (ακόμη και σε μια νεφελώδη μέρα τον Ιανουάριο) θα κρατήσει τα χρωματισμένα κύτταρα ενεργά κάθε φορά που βλέπει το δέρμα Ο στόχος με την αποχρωματισμό είναι να βάλει τα κύτταρα των χρωστικών ουσιών στον ύπνο και εάν ξυπνούν λόγω του φως της ημέρας (ή του ηλιακού φωτός), θα παραμείνουν στο δέρμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, χωρίς να υπάρχει αμφιβολία ότι τα αντηλιακά θα μειώσουν σημαντικά τη διάρκεια της υπερχρωματοποίησης ο ήλιος, η θερμότητα ή ένα ψεγάδι, θα παραμείνουν στο δέρμα."
Δοκιμάστε να μεταφέρετε μια ομίχλη SPF στην τσάντα σας, ώστε να μπορείτε να γεμίζετε όλη την ημέρα.
παράγοντας προστασίας
Το απόγευμα:
"Οι περισσότερες θεραπείες χρωματισμού θα περιέχουν ρετινόλη, καθώς είναι ένα καταπληκτικό συστατικό για τη διαχείριση αυτής της κατάστασης", λένε ο Felton και η Selivanova.Ρετινόλη βοηθάει στην τόνωση του κυτταρικού κύκλου, έτσι τα νεκρά κύτταρα πέφτουν και το νέο δέρμα θα ανέβει στην επιφάνεια. Βοηθά επίσης στη διασπορά της μελανίνης στην επιδερμίδα, καθιστώντας την χρωστική λιγότερο ορατή με την πάροδο του χρόνου. Μακροπρόθεσμα, μειώνει τη μελανίνη και βελτιώνει δραματικά τον τόνο του δέρματος. "Όταν χρησιμοποιείτε ρετινόλη, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε ένα χαλαρωτικό βήμα για να ακολουθήσετε κάτι που θα επιτρέψει στο δέρμα σας να ξεκουραστεί.
Δοκιμάστε τουαλουρονικό οξύ ορός για να απαλύνει το δέρμα σας και να το κρατά υγιές και ισορροπημένο.
Εάν χρησιμοποιείτε πολλά δραστικά συστατικά, κρατήστε το ενυδατικό σας απλό. χρησιμοποιήστε ένα με πεπτίδια για να ενισχύσετε τη λειτουργία φραγμού του δέρματος. "Εάν η πρωινή σας ρουτίνα είναι πολύ απλή και δεν χρησιμοποιείτε επί του παρόντος θεραπεία ρετινόλης ή χρωματισμού, θα μπορούσατε να συμπεριλάβετε ένα προϊόν μενιασιναμίδη ήαζελαϊκό οξύ, το οποίο μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και τη χρώση, ειδικά σε δέρμα επιρρεπές στην ακμή, ως ενυδατική κρέμα κατά τη διάρκεια της νύχτας ", προσθέτει οι συνιδρυτές Lion / ne.
Σαλικυλικό οξύ είναι γνωστή για τις ικανότητές της στην καταπολέμηση της ακμής και βοηθάει και μετά την πάροδο του σημείου. Ο Ρουλέο λέει ότι "αφού το σαλικυλικό οξύ είναι απολεπιστικό, θα σπάσει τα σημαδεμένα κύτταρα που έχουν απομείνει από τα σημάδια των σημείων και θα βοηθήσει την PIH (μεταφλεγμονώδη υπερχρωμοποίηση) να πάει πιο γρήγορα".
Συμβουλή: Η ομάδα Lion / ne λέει ότι η υπέρχρωση μπορεί να σχετίζεται με τις ορμονικές ανισορροπίες, το αντισυλληπτικό χάπι, τα φάρμακα, το άγχος και τις βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία. Μπορεί επίσης να έρθει μετά την επέμβαση, όπως μετά από λέιζερ, έλαση δερμάτων ή ενέσεις. "Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι καλύτερο να προσπαθήσουμε να βρούμε τη ρίζα του προβλήματος πριν χρησιμοποιήσουμε οποιαδήποτε αντιδιαβρωτική θεραπεία", λένε. "Ωστόσο, μπορείτε να προσθέσετε μερικά συστατικά στη ρουτίνα φροντίδας της επιδερμίδας σας που θα ενισχύσει την κυτταρική αναγέννηση και, συνεπώς, θα βελτιώσει τον τόνο του δέρματος".
Γήρανση του δέρματος
Συστατικά για να αναζητήσετε: Αντιοξειδωτικά, Βιταμίνη C, SPF, AHA, ΒΗΑ, ρετινόλη, υαλουρονικό οξύ, κεραμίδια, πεπτίδια.
Το πρωί:
Κάθε εμπειρογνώμονας θα σας πει ότι ένααντιοξειδωτικό ο ορός είναι ένα από τα καλύτερα ενεργά συστατικά που πρέπει να έχετε σε ένα αντιγηραντικό καθεστώς φροντίδας δέρματος. "Βοηθούν να αποτρέψουμε τις βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες και την πρόωρη γήρανση και να βοηθήσουμε με τα πρώτα σημάδια γήρανσης", λένε οι συνιδρυτές του Lion / ne.
Ο Ρουλέα στηρίζεται στο αντιοξειδωτικόβιταμίνη C«Είναι βέβαιο ότι είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στην παρεμπόδιση πολλών παλαίμων ελεύθερων ριζών που βρίσκονται στο περιβάλλον όπως το φως του ήλιου, το άγχος και οι ρύποι. Η βιταμίνη C βοηθάει επίσης στη μείωση του αποχρωματισμού και των καφέ κηλίδων».
Pro συμβουλή: Ο Curry συνιστά την επίστρωση aQ10 ορούμεβιταμίνη C για μια πρόσθετη ώθηση αντιοξειδωτικής προστασίας.
"Το πιο σημαντικό βήμα σε κάθε περίθαλψη για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης του δέρματος είναιΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ,"Λέει η ομάδα Lion / ne. "Είναι απαραίτητο να έχουμε προστασία από τον ήλιο που θα καταπολεμά τις ακτίνες UVA και UVB, για να προστατεύσει το δέρμα από μελλοντικές πιθανές βλάβες". Εξηγούν ότι πάνω από αυτό, επειδή η γήρανση του δέρματος απαιτεί πιο ισχυρά συστατικά για να δούμε αποτελέσματα, είναι σημαντικό να την προστατεύσουμε την επόμενη μέρα, αφού συνήθως το δέρμα είναι πιο ευαίσθητο στο υπεριώδες φως.
Pro συμβουλή: Η ενυδατική σας ουσία μπορεί να συνδυαστεί με SPF εάν το δέρμα είναι λιπαρό. Εάν η επιδερμίδα σας είναι ξηρή, είναι καλύτερα να εφαρμόσετε ξεχωριστή ενυδατική κρέμα και να την συμπληρώσετε με SPF.
Το απόγευμα:
"Στην γήρανση του δέρματος, βλέπουμε συχνά πόρους να γίνονται πιο ανοιχτοί. Αυτό οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι το δέρμα γίνεται πιο ξηρό και οι πόροι χαλαρώνουν, ιδιαίτερα μετά την εμμηνόπαυση καθώς τα επίπεδα των οιστρογόνων μειώνονται), εξηγούν δύο φορές την εβδομάδα, απολέπισης μεAHA (άλφα υδροξυοξέα) ήΒΗΑ (βήτα υδροξυοξέα) για να διαλύσετε απαλά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από το ανώτερο στρώμα του δέρματος και να ελαχιστοποιήσετε την εμφάνιση των πόρων.
Τις νύχτες όταν δεν απολέγετε, συνιστούν τη χρήση ενόςρετινόλη. "Στο νεότερο δέρμα, χρειάζονται περίπου 28 ημέρες για να αναγεννηθούν τα κύτταρα του δέρματος", λένε. "Δυστυχώς, όσο περισσότερο γερνάμε, τόσο πιο αργός γίνεται ο κύκλος (60 ημέρες)." Η ρετινόλη είναι το καλύτερο συστατικό για την αύξηση της κυτταρικής κυκλοφορίας και της κυτταρικής συνοχής, το οποίο είναι ιδανικό για αναγέννηση ιστών.
"Καθώς οι γυναικείες ορμόνες μειώνονται, το ίδιο συμβαίνει και με το ποσό τωνυαλουρονικό οξύστο δέρμα ", λέει η ομάδα Lion / ne." Το υαλουρονικό οξύ αποτελεί τμήμα του δερματικού αποθέματος όπου συντίθεται το κολλαγόνο. "Στην ηλικία των 25 ετών, το υαλουρονικό οξύ επιδεινώνεται στο δέρμα μας και επηρεάζει την παχουλότητα και τον όγκο. χάνουν σχεδόν όλο το υαλουρονικό οξύ μας εξηγούν ότι αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το υαλουρονικό οξύ είναι ένα βασικό συστατικό σε όλες τις αντιγηραντικές ρουτίνες, καθώς βοηθά στη βελτίωση της υποστήριξης των ινιδίων κολλαγόνου και ελαστίνης.
"Είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα υαλουρονικό οξύ που έχει χαμηλό μοριακό βάρος, διαφορετικά το ΗΑ δεν θα είναι σε θέση να διεισδύσει στο δέρμα αρκετά βαθιά για να κάνει τη δουλειά του", εξηγεί. "Τη νύχτα είναι σημαντικό να τροφοδοτείτε το δέρμα με θρεπτικά και μαλακτικά συστατικά. Τα καλύτερα συστατικά που πρέπει να προσέξετε είναικεραμίδια καιπεπτίδια"Εδώ είναι γιατί οι Ceramides συνθέτουν πάνω από το 50% της σύνθεσης του δέρματός σας Είναι απαραίτητο να διατηρήσετε υγιή τη λειτουργία του φραγμού σας και να αποφύγετε τυχόν απώλεια νερού ή πετρελαίου Τα πεπτίδια, από την άλλη πλευρά, είναι υπεύθυνα για τη διατήρηση όλων.
Έτσι, είναι επίσης ένα σημαντικό συστατικό κατά της γήρανσης, επειδή βοηθούν το δέρμα σας να παράγει περισσότερο κολλαγόνο.
Κρέμα πεπτιδίου
