9 σοφές συμβουλές ομορφιάς από αναγνώστες Byrdie πάνω από 40

"Η δοκιμασμένη και αληθινή αίσθηση ευεξίας της μητέρας μου, 69 ετών, βελτιώνει τη διάθεση και τη ροή του αίματος, που βοηθά με τα πάντα - ειδικά το λαμπερό δέρμα, την υγεία του νου και την ενισχυμένη ενέργεια: Παίξτε με τα κατοικίδια ζώα!" - Τζέσι

7. Ενυδατώστε από το εσωτερικό προς τα έξω

"Μην μαυρίζετε ή καπνίζετε! Είναι συγκλονιστικό το τι κάνουν αυτά τα δύο πράγματα στο δέρμα σας". - Ashley

9. Αποδεχτείτε και εκφράστε ευγνωμοσύνη για την εκπληκτική γήρανση του εαυτού σας

"Στην ηλικία των 48 ετών, παρατηρώ σίγουρα αλλαγές στο δέρμα μου και εκείνες που δεν μου αρέσουν ιδιαίτερα … Ωστόσο, επιμένω ότι διατηρώ μια καλή, υγιή ισορροπία συνεχίζοντας να ακολουθώ θεραπείες που μπορούν να βελτιώσουν το δέρμα μου, αλλά όχι πηγαίνω τόσο μακριά όσο να κάνω πράγματα που με κάνουν να φαίνω αφύσικα Δεν δίνω όλη μου την προσοχή στην εμφάνισή μου και κλείνω ραντεβού κάθε φορά που εμφανίζεται μια ρυτίδα όπως γνωρίζω πολλοί άνθρωποι Αντ 'αυτού, κάνω τα πράγματα για τον εαυτό μου ότι να με φέρει καθαρή χαρά και εμπιστοσύνη, είτε με ιππασία του Harley Davidson μου με τον σύζυγό μου, θέτοντας έναν στόχο γυμναστικής (εγώ μόλις υπογράψαμε για μισό μαραθώνιο) ή προκλήνοντας τον εαυτό μου σε νέες εμπειρίες, όπως η μετακόμιση στο Austin πριν από τρία χρόνια … Προσπαθώ να αγκαλιάσω όλη αυτή η ζωή έχει να προσφέρει και τα καύσιμα που μου δίνει στο εσωτερικό είναι αυτό που μου φέρνει εμπιστοσύνη στο εξωτερικό.

Μέσω αυτού του κανόνα περιποίησης της επιδερμίδας, έχω μάθει να αγαπώ το δέρμα που είμαι μέσα. "- Renée

Είστε αναγνώστης άνω των 40 ετών με μια καλή συμβουλή ομορφιάς; Νιώστε ελεύθεροι να το DM αυτό σε μας @byrdiebeauty!