Γιατί ο όρος "Νυφικό Σώμα" είναι Επιβλαβής: Ένα Προσωπικό Δοκίμιο

Το δεύτερο που άρχισα να μιλάω για νυφικά όλοι όσοι ήθελαν να μάθουν ήταν: "Είστε ακόμα σε δίαιτα;" Ή: "Έχετε αρχίσει να εργάζεστε;" Παρά το γεγονός ότι σκέφτηκα ήδη το σώμα μου, η πρώτη φορά που μου ζητήθηκε, μου άρεσε.Από πότε ήταν φυσιολογικό να ζητάς μια περιστασιακή γνωριμία για το βάρος τους; Αντί να λέω τι θα έπρεπε να έχω, ("Όχι, γιατί;"), παρέμεινα ήσυχος. Κυρίως γιατί * ευγενικός *, αλλά και επειδή η φωνή στο κεφάλι μου ρωτούσε τα ίδια πράγματα. Με τον καιρό, αυτά τα ενοχλητικά ερωτήματα έγιναν κανονικά.

Τους περίμενα. Δεν χρειάστηκε πολύς χρόνος πριν συνειδητοποιήσω ότι είχα γίνει υπερ-επίγνωση του σώματός μου. Δεν ήταν μόνο ότι θα εμφανιστεί σε λευκό φόρεμα για φωτογραφίες, αλλά και για κρίση. Και αυτό ένιωθε ανησυχητικό. Η σκέψη να μην μπαίνω στο φόρεμά μου ή να φανώ "κακός" ήταν τρομακτική. "Αυτές είναι οι φωτογραφίες που θα δείξουν τα παιδιά σας!" ένας φίλος μου είπε. "Ποτέ δεν θα φανεί καλύτερα!" είπε άλλος. «Τι γίνεται αν δεν το κάνω;» Σκέφτηκα. Δεν ήξερα πώς να απαντήσω σε αυτή την ερώτηση.

Κάθε φορά που έκανα ένα αστείο για το "τεμαχισμό για τον γάμο", η εσωτερική φεμινίστρια μου κούνησε το κεφάλι. Ναι, ήξερα ότι η υποταγή σε έναν πολιτισμικό κανόνα που λέει ότι οι νύφες πρέπει να φανεί το πιο λεπτό που μπορούν κατά την ημέρα του γάμου τους ήταν γελοίο. Αλλά ξέρετε τι; Ήθελα ακόμα να είμαι η νύφη. Παρόλο που δεν πήγαινα τόσο μακριά όσο μερικές γυναίκες που γνωρίζω (ένας από τους οποίους ήταν νοσηλευόμενος λόγω μιας δίαιτας μανίας), ήμουν ακόμα σταθεροποιημένος στο χτύπημα τα χέρια μου όσο το δυνατόν περισσότερο. Αρνήθηκα να σηκώσω τα βαριά βάρη στο γυμναστήριο και να μειώσω όταν το PT μου με ζήτησε να χτυπήσω το μπαρ.

Με κάθε προσαρμογή στο φόρεμα, το hang-up έγινε ακόμα μεγαλύτερο. "Τα χέρια μου μοιάζουν με λουκάνικα σε αυτά τα μανίκια;" Ρώτησα τη μοδίστρα μου. "Πρέπει να σταματήσετε να κάνετε οτιδήποτε στο πάνω μέρος του σώματος στο γυμναστήριο!" μου είπε.

Ήταν στο μυαλό μου το 90% του χρόνου. Το πράγμα είναι, είναι δύσκολο να εντοπίσουμε πότε τα πράγματα πηγαίνουν από λογικά σε ανθυγιεινά. Σύμφωνα με το Ίδρυμα Butterfly, η εμμονή του σώματος μπορεί να αναπτυχθεί όταν ένα άτομο υποφέρει από ακραία δυσαρέσκεια του σώματος: «Οι άνθρωποι με εμμονή στο σώμα μπορούν να απασχολούνται φανατικά με τη φυσική εμφάνισή τους και να αλλάζουν και να διατηρούν ένα συγκεκριμένο σχήμα σώματος, βάρος ή μέγεθος. συμπεριλαμβανομένης της δίαιτας, της υπερβολικής άσκησης, των στεροειδών και / ή της πλαστικής χειρουργικής. " Το πώς αισθάνεται κάποιος την εμφάνισή του μπορεί να επηρεαστεί από την οικογένεια, τους φίλους και τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και τα άτομα που λαμβάνουν αρνητικά σχόλια σχετικά με την εμφάνισή τους διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο.

Όλα αυτά μπορεί να ακούγονται λίγο OTT, αλλά η εμμονή του σώματος είναι πρόδρομος τόσο για τη διαταραχή του σώματος, όσο και για τις διατροφικές διαταραχές.

Καθώς πλησίασα την μεγάλη μέρα, ένιωθα αυξανόμενη πίεση για να φτιάξω τα πάντα. Επειδή έχω ιστορικό αντιμετώπισης της αποτυχίας της εικόνας του σώματος, σαμποτάροντας τη δική μου υγεία, βρήκα το άγχος που συνδέεται με την τοποθέτηση στο πολύ ακριβό φόρεμα που παραλύει. Δεν ήθελα κανένα στοιχείο της ημέρας να είναι μια απογοήτευση, συμπεριλαμβανομένης της εμφάνισής μου, πράγμα που σήμαινε ότι αντιμετώπιζα μακρόχρονα θολωμένα θέματα σωματικής εικόνας για πρώτη φορά σε μια δεκαετία. Εάν η ιδέα ότι το άγχος του γάμου και η εμμονή του σώματος μπορεί να αλληλοσυνδέεται ακόμη και για κάποιον που δεν έζησε ποτέ με διατροφική διαταραχή ακούγεται άθλια σε εσάς, σκεφτείτε ότι οι μελέτες δείχνουν ότι τα αρνητικά σχόλια σχετικά με το σχήμα σώματος μπορούν να αυξήσουν την εστίαση στην απώλεια βάρους και την εμφάνιση την επιτυχία της ημέρας του γάμου.

Αυτά τα "αρνητικά σχόλια" μπορούν επίσης να περιλαμβάνουν οποιοδήποτε μέσο που συνάγει ότι η τέλεια νύφη είναι λεπτή και τονισμένη. Έτσι, αν δεν ζείτε κάτω από ένα βράχο (χωρίς Pinterest), η ανάγνωση των νυφικών μάγοι μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο για διατροφικές διαταραχές. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο όρος "νυφικό σώμα" είναι τόσο επιβλαβές.

Ενώ δεν υπάρχουν συγκεκριμένα στατιστικά στοιχεία σχετικά με τον αριθμό των γυναικών που αναπτύσσουν διαταραχή διατροφής μέσω της εμμονής του νυμφικού σώματος, είναι λογικό να υποθέσουμε εκείνους που απαιτούν επαγγελματική βοήθεια για να ανακάμψουν τόσο από τις συναισθηματικές όσο και τις σωματικές επιπτώσεις. Τώρα δύο μήνες μετά τον γάμο, χαίρομαι που δεν χρειάζεται πλέον να τονίζω για την τοποθέτηση σε ένα νυφικό. Για την καταγραφή, ταιριάζει την ημέρα. Ακόμα, η ανακούφιση που ένιωσα όταν την έβαλα δεν δικαιολογεί τον πανικό και το άγχος που ασχολήθηκα εδώ και αρκετούς μήνες.

Ενώ είμαι όλοι για τη χρήση της επερχόμενης γαμήλιας μέρας σας ως προτροπή για υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής, έχω ένα πρόβλημα με την ιδέα ότι για να είναι μια "τέλεια" νύφη πρέπει να είστε λεπτή / μαυρισμένη / να έχετε μακριά μαλλιά / τρύπημα μακριά τις ρυτίδες σας. (Η ειρωνεία είναι ότι όλα αυτά συμβαίνουν γύρω από μια τελετή στην οποία οι άλλες σημαντικές υποσχέσεις σας να σας αγαπήσουν - κονδυλώματα και όλοι-για πάντα.) Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει τέλειο νύφη ή τέλειο νυφικό σώμα. Και αν θέλουμε να ελαχιστοποιήσουμε τον κίνδυνο στις νυχτερινές νύξεις να αναπτύσσουμε διαταραγμένη σκέψη και φαγητό, ήρθε η ώρα να σταματήσουμε να αντιμετωπίζουμε τις ακραίες διατροφικές συνήθειες και τα εξαντλητικά καθεστώτα προπόνησης ως το ίδιο για την πορεία.

Η πρότασή μου? Ρωτήστε τους συναδέλφους σας σχετικά με τις λίστες αναπαραγωγής ημέρας γάμου τους. Επειδή IMHO το μοναδικό νυφικό σώμα φορά αξίζει να μιλάμε, είναι σε σχέση με το πάτωμα D.

Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε υποφέρει από διαταραχή διατροφής, επικοινωνήστε Το Butterfly Foundation στο 1800 33 4673 ή επισκεφθείτε την ιστοσελίδα τους.