Γιατί η ευεξία δεν είναι ένα μέγεθος-ταιριάζει-όλα

"Φωνάζω, όπως, 100 φορές την ημέρα", λέει η Chinae Alexander - μια εκπληκτική δήλωση που προέρχεται από κάποιον που διακηρύσσει θετικότητα 24/7 στις πλατφόρμες κοινωνικών μέσων που εστιάζουν στην ευεξία. Αλλά μην λυπάσαι γι 'αυτήν - αναφέρεται σε δάκρυα χαράς ως αποτέλεσμα της αφθονίας των ανατροφοδοτούμενων ανατροφοδοτήσεων και των καλών σχολίων από τις γυναίκες που ακολούθησαν το ταξίδι της. Και είναι σίγουρα ένας που θα γιορτάσει: Όχι πολύ καιρό πριν, ο Αλέξανδρος κάπνιζε ένα πακέτο την ημέρα και έτρωγε την απόσυρση στα κανονικά. Αυτές τις μέρες, όχι μόνο είναι η πιο υγιεινή, ισχυρότερη εκδοχή του, αλλά είναι και επιχειρηματίας που ενθαρρύνει άλλες γυναίκες να βρουν τον τρόπο ζωής που τους ταιριάζει.

Η Chinae φορά Diamond Stackable Rings από την συλλογή Forevermark Tribute ™ Collection και Diamond Laying Pendants από τη συλλογή Forevermark Tribute ™.

Αυτό που ξεκίνησε ως ένα στοίχημα γυμναστικής με έναν φίλο τελικά μετατράπηκε σε μια εννιάχρονη περιπέτεια υγείας και ευεξίας. Ο Αλέξανδρος εξηγεί με ειλικρίνεια ότι το πρώτο της βήμα ήταν να διδάξει τον εαυτό του πώς να ανελκυστήρα βάρους, η οποία περιελάμβανε την εξακρίβωση ενός αντιγράφου του Arnold Schwarzenegger's Εγκυκλοπαίδεια της Σύγχρονης Κτίριο Σώματος από την τοπική βιβλιοθήκη της. (Εννοώ, ο τύπος κάνει γνωρίζει ένα ή δύο πράγματα για την οικοδόμηση των μυών.) Αποδίδει την υπερ-πειθαρχημένη -ή όπως την αποκαλεί, "τρελό" -προσωπικότητα για να κολλήσει με τα γυμναστήματά της και τα καθαρά-διατροφικά σχήματα κατά τη διάρκεια των ετών.

Όταν ζητώ από τον Αλέξανδρο πώς ανταμείβει τον εαυτό της για όλη τη σκληρή δουλειά της μέσα και έξω από το γυμναστήριο, έχει αυτό να πει: "ΕΓΩΔεν είναι για να γιορτάζεις κάποια στιγμή της επιτυχίας - είναι περισσότερο για τη συνεχή επιδίωξη του εαυτού σου ». Αλλά να είστε σίγουροι ότι αυτή κάνει φροντίστε τον εαυτό σας τακτικά, ανεξάρτητα από το αν είναι η εκδοχή της διαλογισμού - η οποία περιλαμβάνει μάσκα προσώπου και ένα ποτήρι κρασί - ή ψώνια για κοσμήματα από τη νέα συλλογή Forevermark Tribute ™.

Τα αγαπημένα κομμάτια της συλλογής είναι τα κομψά στοιβαζόμενα δαχτυλίδια. "[Τα χέρια σας] είναι ένα μέρος από εσάς που βλέπετε όλη την ημέρα όταν δημιουργείτε, είτε γράφετε, δακτυλογραφείτε είτε εργάζεστε" εξηγεί. Και ο Αλέξανδρος δεν επιφυλάσσει το αγαπημένο του κόσμημα για ειδικές περιπτώσεις - το φοράει καθημερινά. "Θέλω να χρησιμοποιήσω την ωραία πορσελάνη μου, θέλω να καθίσω σε κάθε καρέκλα που καλομάθα καλά και θέλω να φορέσω τα ωραία πράγματα μου όποτε θέλω", μας λέει.

Όχι ότι η περιπέτεια ήταν πάντα εύκολη - ο Αλέξανδρος παραδέχεται ότι υπήρχαν σίγουρα στιγμές όπου ένιωθε ότι δεν έκανε καμία πρόοδο. Τι είναι όταν έμαθε να αλλάξει νοοτροπία:"Με την πάροδο του χρόνου, άρχισα να εστιάζω περισσότερο στην εκμάθηση και τη διασκέδαση που είχα, αντί να είμαι τόσο με γνώμονα τα αποτελέσματα", συμμερίζεται. Τώρα επιλέγει μία πρόκληση κάθε χρόνο για να επικεντρωθεί. Η πρόκληση για το 2017 ήταν η κυριαρχία του SoulCycle (είναι τακτική στο στούντιο σπιν) και για το 2018 δοκιμάζει ζεστή γιόγκα. (Για την καταγραφή, ορκίστηκε κάποτε ότι ποτέ δεν θα το δοκιμάσει, αλλά τώρα είναι ένας τεράστιος ανεμιστήρας.)

Ο Αλέξανδρος μας λέει ότι η καλύτερη ποιότητά της είναι η εμπιστοσύνη της: "Είναι όλα σχετικά με το να γνωρίζεις ότι θα αποτύχεις και ότι είναι εντάξει και ότι είσαι εξοπλισμένος για κάτι παραπάνω". Μας λέει επίσης ότι είναι υπερήφανη που απασχολεί άλλες γυναίκες και τους βοηθά να επιτύχουν τους δικούς τους στόχους. "Το γεγονός ότι μπορώ να πληρώσω τις γυναίκες για να με βοηθήσουν να κάνω τα πράγματα που πάντα ονειρευόμουν να κάνω και το γεγονός ότι μπορούμε όλοι να αποκομίσουμε κέρδος από κάτι που ελπίζουμε ότι κάνει τον κόσμο καλύτερο, είναι πολύ δροσερό", λέει ο Αλέξανδρος πριν αποσύνδεση.

Αρκετά δροσερό πράγματι.