9 Οι γυναίκες μοιράζονται τα τραγούδια που τους κάνουν να νιώθουν πιο σίγουροι στο σώμα τους

Οι σκέψεις μας είναι αδύνατο να ελέγχονται μερικές φορές. Η κατάσταση του νου που βρίσκεστε σήμερα μπορεί να αλλάξει αύριο (οι αλλαγές μου από το λεπτό), και αυτό είναι εντάξει 100%. Πώς σκεφτόμαστε το σώμα μας και τη ζωή μας κυμαίνεται συχνά. Ωστόσο, η ομορφιά της ζωής είναι να αφή όλα αυτά τα συναισθήματα, αποδεχτείτε ότι είναι έγκυρα και στηρίξτε τις θετικές δυνάμεις για να σας βοηθήσουν στο δρόμο, όπως η μουσική.

Οι δυνάμεις της μουσικής που ενισχύουν τη διάθεση είναι πραγματικά μαγικές. Αισθάνεστε ένα είδος δρόμου, και στη συνέχεια θα δεις έξω σε ένα από τα αγαπημένα σας τραγούδια και θα επιτρέψετε το ρυθμό και τους στίχους να σας μεταφέρουν σε διαφορετικό μέρος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η μουσική συνδέεται τόσο με τις πολλές αναμνήσεις σας. Ανεξάρτητα από το σημείο στο οποίο βρίσκεστε στο μυαλό σας αυτή τη στιγμή, θυμηθείτε τη δύναμη μιας καλής μελωδίας, η οποία θα είναι πάντα εκεί. Παρακάτω, εννέα γυναίκες μοιράζονται τα τραγούδια με τα οποία απευθύνονται για να απελευθερώσουν την αυτοπεποίθησή τους και να φέρουν τους χρόνους διασκέδασης. Ας ελπίσουμε ότι τα ακουστικά σας βρίσκονται κοντά.

Κατ, αρχισυντάκτης στο Who Who Wear

Τραγούδι: "Sex With Me" από την Rihanna

"Είμαι σίγουρος ότι πολλοί άνθρωποι θα το πει αυτό, αλλά το" Sex With Me "της Rihanna λειτουργεί σαν γοητεία, είναι η επιτομή της εμπιστοσύνης. Έχω ένα καπέλο από τη συναυλία της που λέει,« λιγότερο πιθανό να δώσει F * ck. ' Είμαι στην πραγματικότητα το πιο πιθανό να δώσω ένα f * ck, έτσι με βοηθά να θυμάμαι να είμαι τολμηρός και αυτοπεποίθηση. "

Jasmine, κοινοτικός διευθυντής στο Clique Brands

Τραγούδι: "Γερανοί στον ουρανό" από τον Solange

"Η Solange ως καλλιτέχνης φέρνει μια τέτοια προοπτική της αφρικανικής αμερικανικής εμπειρίας, αλλά η μουσική της και αυτό το τραγούδι είναι πραγματικά για οποιοδήποτε πρόσωπο που αισθάνθηκε ποτέ ανικανοποίητο σε οποιαδήποτε πτυχή της ζωής του και βρίσκει προσπαθώντας να θεραπεύσει αυτή την πληγή. κοιμήθηκα στο λεύκωμα για ένα λεπτό (που λέω δυστυχώς), αλλά όταν έκανα τελικά το χρόνο να δώσω τη Solange λόγω της, αυτό είναι το τραγούδι που μου έδωσε την εμπιστοσύνη και την άδεια να πάρει χρόνο για να θεραπεύσω τον εαυτό μου. με μια αποσύνθεση και με τη μάθηση να αγαπώ και να δεχτώ τη φυσική μου υφή των μαλλιών.

Είναι μια μελωδία που με διδάσκει ότι όλοι μοιραζόμαστε κάποια μορφή τραύματος ή άγχους και ανεξάρτητα από το πώς επιλέγουμε να την αποφύγουμε, πάντα θα καταλήξουμε σε αυτή, αν επιλέξουμε να μην την αντιμετωπίσουμε. Το Solange μας δίνει την άδεια και τη δύναμη να δούμε πραγματικά τι συμβαίνει πραγματικά πάνω από το επίπεδο της επιφάνειας, να είμαστε ευάλωτοι και να φτάσουμε στη ρίζα του πόνου μας, ώστε να μπορέσουμε να θεραπευθούμε με έναν πραγματικό τρόπο ".

Τραγούδι:"Όλα είναι όλα" από τον Lauryn Hill

Τραγούδι:"Όλα είναι όλα" από τον Lauryn Hill

«Όταν σκέφτομαι αυτό το τραγούδι, σκέφτομαι το δικό μου ταξίδι να μάθω να αγαπώ και να δεχτώ το σώμα μου και ακριβώς πού βρισκόμουν στη ζωή μου μέσα από δάκρυα και μια πληθώρα μαθημάτων γιόγκα … Δύο από τα αγαπημένα μου στίχοι από αυτό το τραγούδι είναι: Αναπτύξτε ένα αρνητικό σε μια θετική εικόνα »και« Μετά τον χειμώνα, πρέπει να έρθει η άνοιξη ». Αυτό που σημαίνουν αυτά τα δύο στίχοι είναι ότι δεν μπορούμε να ελέγξουμε τι συνέβη στη ζωή μας ή ακόμα και αναγκαστικά αυτό που συμβαίνει, αλλά μπορούμε να επιλέξουμε πώς βλέπουμε τη ζωή μας και πώς επιλέγουμε να αισθανόμαστε γι 'αυτούς.

Μπορείτε να μοιραστείτε και να πείτε στον εαυτό σας ότι τα μαλλιά σας δεν είναι όμορφα ή ότι δεν θα βρείτε ποτέ μια ερωτική σχέση ή μπορείτε να γυρίσετε το σενάριο, να το πείτε να το fuck και να επιλέξετε να πιστεύετε και να βλέπετε το καλύτερο στο σώμα σας, τη ζωή σας, και τις δυνατότητές σας. Τελικά, όπως λέει η Lauryn, τίποτα δεν διαρκεί για πάντα. Η άνοιξη έρχεται και εξαρτάται από εσάς να αποφασίσετε αν πρόκειται να μείνετε σε αδρανοποίηση ή εάν πρόκειται να ανθίσουν."

Τραγούδι: "Ζωντανός" από τη Σία

«Συχνά συνηθίζουμε τα μικρά πράγματα, και όταν συμβαίνει αυτό ή όταν αισθάνομαι μεγάλες αμφιβολίες για την κατάσταση της ζωής μου και του κόσμου, ενεργοποιώ αυτό το τραγούδι. Είναι μια υπενθύμιση ότι, παρά τα πάντα, Εσείς είστε ακόμα ζωντανοί Εάν έχετε φτάσει σε αυτό το σημείο, μπορείτε να το κάνετε περαιτέρω.Μέσα από το τραύμα, μέσα από το μαστίζοντας αυτο-αμφιβολία, μέσα από όλα αυτά, κάπως είστε ακόμα εδώ, εξακολουθεί να αναπνέει Κάθε αναπνοή, κάθε στιγμή, κάθε μέρα είναι η καλύτερη υπενθύμιση εμπιστοσύνης · είναι μια υπενθύμιση όχι μόνο για την ανθεκτικότητα αλλά για την εγγενή αξία μας να είμαστε ζωντανοί ».

Τραγούδι: "Μην βλάψετε τον εαυτό σας" από την Beyoncé

"Η λεμονάδα ήρθε στη ζωή μου στην τέλεια στιγμή, ήμουν μέσα και έξω από μια ταραχώδη σχέση, και θυμάμαι την πρώτη φορά που άκουσα" Μην βλάπτεσαι τον εαυτό σου ". Ήταν σπάνια να δούμε το Beyoncé σε μια κατάσταση θυμού, πολύ λιγότερο μια γυναίκα χρώματος στον καλλιτεχνικό χώρο, χωρίς να μεταβιβάζεται ή να αποκλείεται ως έγκυρη.Για να έχει αυτός ο καλλιτέχνης το θάρρος να βάλει όλη την επιχείρησή του έξω στον κόσμο και πραγματικά απαιτούν να αγαπούσε τον τρόπο με τον οποίο άξιζε να αγαπούσε ενισχύει.

Όλοι χρειαζόμαστε υπενθυμίσεις για το ποιοι είμαστε πραγματικά και ότι όλοι αξίζουμε την αγάπη. Επίσης, το τραγούδι απλά σας κάνει να αισθάνεστε σαν μια βασίλισσα κακή, που έχει τη δύναμη ενός πυρκαγόμενου δράκου."

Τραγούδι: "Σχέδιο του Θεού" από τον Drake

"Ας είμαστε πραγματικοί εδώ: Καμία λίστα δεν είναι πλήρης χωρίς Drake, αλλά όταν είμαι στο μυαλό μου για το πού πηγαίνει η ζωή μου, τις σχέσεις μου και τις άλλες ιστορίες αυτοβαρής αμφιβολίας που λέω στον εαυτό μου για τη ζωή μου" "Αυτό το τραγούδι, για μένα, είναι μια υπενθύμιση ότι, ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει στη ζωή μας, αν το πρόσωπό σας ξεσπάσει, μόλις χάσατε ένα αγαπημένο ή δουλειά, όλα γίνονται για μας, όχι για εμάς Όταν αισθάνομαι ότι όλα δεν είναι σωστά, μου υπενθυμίζω ότι όλα όσα συμβαίνουν σωστά και ότι αυτός ο σκληρός καιρός, αυτή η δύσκολη μέρα, δεν είναι όλη μου η ιστορία, είναι μόνο μια σελίδα στο μεγαλόπνοο σχέδιο."

Τραγούδι: "Ελπίζω να χορεύεις" από τον Lee Ann Womack

Lauren, επιμελητής μόδας στο Who What Wear

Τραγούδι: "Προστασία προσωπικών δεδομένων" από τον Chris Brown

"Κάθε φορά που θέλω να νιώσω σαν απόλυτος καλύτερος εαυτός μου, έβαλα το" Privacy "από τον Chris Brown.Το τραγούδι είναι σίγουρα στο πρόσωπό σου αισθησιακό, αλλά αυτό δεν είναι ο μόνος λόγος που μου αρέσει. ακούστε αυτό το τραγούδι σε όλο το κολέγιο και φυσικά μετά. Θα το παίξαμε ενώ ετοιμαζόμασταν για ένα διασκεδαστικό γεγονός, στο αυτοκίνητο όταν θέλαμε να αφήσουμε χαλαρά, και αν ήρθε ποτέ στο club, ξέρετε ότι χορέψαμε οι καρδιές μας είναι εκείνες οι μνήμες καθώς και η εθιστική μελωδία που με κάνει να νιώθω σαν τον πιο σίγουρο εαυτό μου. "Όταν πρόκειται για μουσική, για μένα είναι η νοσταλγία που μπορεί να φέρει ένα τραγούδι που με κάνει να ταυτοποιώ τόσο στενά μαζί του.

Lindsey, Διευθύνων Συντάκτης στο Byrdie

Τραγούδι: "Τρελός στην αγάπη" απόBeyoncé

'Ολόκληρη η δισκογραφία Beyoncé είναι ο δυναμικός μου ύμνος, αλλά αν έπρεπε να το περιορίσω, το τραγούδι που με κάνει να νιώθω ότι μόλις μεγάλωσα μερικές ίντσες και κέρδισα το Powerball είναι 'Crazy in Love'. Κάθε φορά που το τραγούδι έρχεται σε ένα γάμο ή ένα μπαρ, μοιράζομαι το πάτωμα του χορού σαν την Ερυθρά Θάλασσα και βαδίζω μέσα από τζιν σορτς και μια λευκή δεξαμενή κορυφή ενώ παίρνω το κλιπ από μισή αλογοουράδα. (Ρεαλιστικά, δεν υπάρχει τέτοιο μαζικό διαχωρισμό, αλλά πολλά ψιθυριστά, μπερδεμένα πρόσωπα και άνθρωποι που με ρωτούν να παρακαλέσω τον εαυτό μου, αλλά περιμένω να τελειώσω αυτά τα τρία λεπτά και 56 δευτερόλεπτα και θα επιστρέψω μια φυσιολογική κατάσταση ύπαρξης.) "

Άννα, Βοηθός Εκδότης στο Who What Wear

Τραγούδι: "Νέοι κανόνες "απόDua Lipa

"Τα πάντα για τον Dua είναι κακό, από τη στάση της DGAF στο παιχνίδι του επόμενου επιπέδου, οπότε όταν ακούω αυτό το τραγούδι της, διοχετεύω αμέσως αυτήν την εμπιστοσύνη και την ενέργεια".

Amanda, Εκδότης λειτουργιών στο Byrdie

Τραγούδι: "Κρεμάστε μαζί μου" απόΡόμπιν

"Αυτά τα ηλεκτροοπτικά κομμάτια του σουηδού badass μου έβαλαν σε μια άγρια ​​διάθεση όπως ο σκύλος του Pavlov, ακούω ένα κτύπημα Robyn και αμέσως αισθάνομαι δυνατός, δροσερός και ενθουσιασμένος για τη ζωή. ο χρόνος στη ζωή μου που έχω τρέξει ποτέ για άσκηση, της Γλώσσα σώματος το άλμπουμ ήταν το μόνο πράγμα που κράτησε τα πόδια μου να χτυπήσει το πεζοδρόμιο. Το "Hang With Me" είναι εξαιρετικό, όχι μόνο επειδή ο ρυθμός και η μελωδία είναι μολυσματικοί, αλλά και επειδή αγαπώ ότι πρόκειται για περιστασιακά ρομαντισμό χαμηλών σταδίων, το οποίο είναι επίσης μια ιδέα που θεωρώ ότι ενδυναμώνω. «Απλά δεν παίζω αλαζονικά απλά ερωτευμένη με το meeeeeeee». Ugh. Το λατρεύω."

Τζίνα, Ανώτερος Εκδότης στο Who What Wear

Τραγούδι: "Εργασία" από την Rihanna

"Πω πω, υπάρχουν τόσα πολλά τραγούδια για να διαλέξετε και, ειλικρινά, οι περισσότεροι από αυτούς είναι Rihanna. Πάω να πάω με το" Work "γιατί όπως και με σχεδόν οποιοδήποτε τραγούδι που με κάνει να αισθάνομαι βέβαιος, είναι όλα σχετικά με το πώς ο ρυθμός με κάνει να θέλω να κινήσω το σώμα μου και να χορεύω ελεύθερα χωρίς κρίση. Το μόνο που χρειάζομαι είναι να ακούσω τα πρώτα μπαρ και είμαι αμέσως στη ζώνη αυτή.

Kelly, Social Media Editor στο Byrdie

Τραγούδια: "Ring the Alarm" από την Beyoncé και "I Do" από την Cardi B και την SZA

"Το 'Ring the Alarm' είναι ένα αγαπημένο τραγούδι μου για τόσο πολύ καιρό, το ακούω όποτε χρειάζομαι μια μικρή αντλία ή πρέπει να θυμηθώ ότι μπορώ να είμαι και άσχημος.Η Βασίλισσα Β έχει τόσα πολλά τραγούδια που εμπνέουν εμπιστοσύνη, αλλά αυτό είναι λίγο πιο θυμωμένος από τους περισσότερους και μερικές φορές απλά χρειάζεστε αυτή την ενέργεια.Η SZA και η Cardi B είναι δύο από τους αγαπημένους μου καλλιτέχνες ξεχωριστά, έτσι τους συνδυάζω και το αποτέλεσμα είναι καθαρό χρυσό. αυτό ενώ είστε έτοιμοι για μια νύχτα έξω με τα κορίτσια."

Οι επιλογές μου

"Icy Grl" από τον Saweetie

Οι θηλυκοί ράπερ είναι οι πιο όμορφες νεοσσοί στον πλανήτη για μένα. Το να μπαίνεις και να ρίχνεις ένα τραγούδι φωτιάς σε ένα πεδίο που κυριαρχείται από άνδρες είναι μια ενδυναμωτική κίνηση από μόνη της, οπότε κάθε φορά που ενεργοποιώ τη μουσική τους, αισθάνομαι σαν να είμαι το σκατά. Ο Saweetie είναι ένας νεοφερμένος στη σκηνή και οι κινηματογραφικοί στίχοι σε αυτό το τραγούδι μιλούν περισσότερο για μένα: "Ποτέ δεν ζούσα άνετα, πήρα πολλούς στόχους για να συναντηθώ" "Φόρτιση από το λεπτό γιατί ο χρόνος μου είναι πολύ ακριβός" Τα εμπόδια με επιβραδύνουν, αλλά αυτό το ρυθμιστικό μού μαστίζει, γι 'αυτό παίρνω το χρόνο μου γιατί είμαι πάντα όπου πρέπει να είμαι. " Yaaaaas!

"Όπου η τσάντα" από τα κορίτσια της πόλης

Αυτό το τραγούδι του θηλυκού rap duo και έχω μια πολύ ξεχωριστή σύνδεση. Για τα γενέθλιά μου πριν από λίγες εβδομάδες, οι καλύτεροι φίλοι μου με εξέπληξαν με το πιο πολυσύχναστο λεωφορείο. Μόλις πήρα το blindfold μου, αυτό το τραγούδι έπαιξε, όλοι στο λεωφορείο φώναζαν "Έκπληξη!" και αμέσως άρχισα να τρέχω. Ήταν μια από τις πιο επικές εμπειρίες της ζωής μου, και δεν θα ξεχάσω ποτέ αυτή τη στιγμή. Ένιωσα τόσο αυτοπεποίθηση, ανεξάρτητη και μεγάλωσα.

"Diva" από την Beyoncé

Είχα την ιδιαίτερη τιμή να δω τη Bey να παίζει ζωντανά δύο φορές και κάθε φορά ήταν μια πνευματική εμπειρία. Όταν εμφανιστεί αυτό το τραγούδι, φαντάζομαι ένα διάδρομο μπροστά μου και σπάζω κάτω αυτό το πράγμα όπως η ζωή μου εξαρτάται από αυτό. Κάθε φορά που αισθάνομαι άγχος για δουλειά ή σε μια διάθεση, αυτό το τραγούδι μου θυμίζει ότι είμαι ένας πυγμάχος στην καρδιά. Αυτοί οι μολυσματικοί στίχοι μου θυμίζουν ότι τίποτα στη ζωή που αξίζει να αγωνιστεί για πάντα δεν είναι εύκολο.

"Ωραία για τι" από τον Drake

Παρακολουθώντας αυτό το μουσικό βίντεο, γεμάτο από τους πιο ζεστούς θηλυκούς παράγοντες αλλαγής του Χόλιγουντ, με κάνει να νιώθω τόσο περήφανος για να είμαι γυναίκα. Ο ρυθμός κάνει τα κορίτσια μου και τρελαίνω κάθε φορά που έρχεται. Είναι ένας τέτοιος ύμνος να ζεις χωρίς δράμα και να μιλάς το μυαλό σου. Αστεία ιστορία: χρονολογούσα έναν άντρα που μου άρεσε πολύ, αλλά δεν ήξερα αν ήταν σε με ή όχι. Διακόπηκε μετά από λίγο, αλλά εξακολουθούμε να είμαστε πολύ καλοί φίλοι και να έχουμε μια αναμφισβήτητη σύνδεση. Τη νύχτα που έπεσε αυτό το τραγούδι, με έγραψε και μου είπε: "Πρέπει να είσαι στο βίντεο" Νίκαιας για Τι ". Σίγουρα, θα μπορούσε να ήταν μια κίνηση εξουσίας από την πλευρά του, αλλά η ικανοποίηση που μου έδωσε ξέρει ότι σκέφτεται τόσο πολύ από μένα ένιωσα τόσο καλά.