Οι 4 μύθοι της φροντίδας δέρματος πρέπει να σταματήσουμε να πιστεύουμε, σύμφωνα με έναν αισθητικό
Πίνακας περιεχομένων:
- ΜΥΘΟΣ: Τα λιπαρά τρόφιμα τείνουν να προκαλούν ακμή
- ΜΥΘΟΣ: Είμαι πραγματικά ξηρός κάτω από τα μάτια μου, οπότε πραγματικά χρειάζομαι την πιο δυνατή κρέμα ματιών
- ΜΥΘΟΣ: Το δέρμα μου είναι πολύ ευαίσθητο για τη χρήση ρετινόλης
- ΜΥΘΟΣ: Ξέρω ότι θα πάρω νωρίς τις ρυτίδες - είναι γενετική
Μια από τις παγίδες της εποχής του διαδικτύου είναι ότι είναι πολύ ευκολότερο να απαθανατίζονται και να διαιωνίζονται ως αλήθειες και η βιομηχανία ομορφιάς δεν είναι σίγουρα άνοση. (Βλέπετε: Οι "hacks" του Pinterest έχουν πάει πολύ, πολύ λάθος.) Είναι κάτι που ακόμη και εμείς οι συγγραφείς του Byrdie, οι εμμονή στην ομορφιά και οι επιστήμονες, όπως ίσως είμαστε, πέφτουν θύματα από καιρό σε καιρό. Το μυαλό μου εξακολουθεί να φυσάει ότι η κατανάλωση πολλών υδάτων στην πραγματικότητα δεν κάνει τίποτα για να ενυδατώσει το δέρμα μου.
Και όπως μπορείτε να φανταστείτε, αυτό είναι διπλά απογοητευτικό για τους ανθρώπους που έχουν κάνει μια καριέρα από την επιστήμη της φροντίδας του δέρματος. Υπόθεση: Ο εφηβικός αισθητικός και φίλος του Byrdie Renée Rouleau πήρε στο blog του πρόσφατα για να δημοσιεύσει περίπου 35 (!) Μύθους περιποίησης της επιδερμίδας είναι κουρασμένος από το debunking - και μερικοί από αυτούς είναι τόσο καθιερωμένοι, είναι απολύτως εκπληκτικοί.
Από την αλήθεια για την κρέμα ματιών στον πραγματικό ρόλο που παίζει η γενετική στη γήρανση, καλούμε τέσσερις από τους πιο συγκλονιστικούς μύθους περιποίησης της επιδερμίδας παρακάτω.
ΜΥΘΟΣ: Τα λιπαρά τρόφιμα τείνουν να προκαλούν ακμή
Πόσες φορές η μητέρα σου προειδοποίησε για αυτό κατά τη διάρκεια των εφήβων σου ετών; Αντίθετα, «Δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι τα τρόφιμα, όπως οι πατάτες τηγανητές, αυξάνουν τις απώλειες», λέει ο Rouleau. (Χαίρομαι!) Ενώ υπάρχουν πολλοί άλλοι λόγοι για να αποφευχθούν ανθυγιεινά τρόφιμα, η ακμή δεν είναι μία από αυτές.
Από την άλλη πλευρά, εάν το σαφές δέρμα είναι ο στόχος σας, υπάρχει μια συγκεκριμένη ομάδα τροφίμων που μπορεί να θεωρήσετε ότι κόβετε. "Αυτό είναι γαλακτοκομείο", λέει ο Ρουλέο. "Συγκεκριμένα, τα ξεμπλοκάρισμα των πηγουνών και των γνάθων συνδέονται συνήθως με την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων."
ΜΥΘΟΣ: Είμαι πραγματικά ξηρός κάτω από τα μάτια μου, οπότε πραγματικά χρειάζομαι την πιο δυνατή κρέμα ματιών
Δεν είναι έτσι - στην πραγματικότητα, θα μπορούσατε να εμπορεύεστε ένα πρόβλημα με το άλλο. "Οι πλούσιες και λιπαρές κρέμες ματιών συνήθως περιέχουν ορυκτέλαιο, βαζελίνη ή άλλα έλαια που έχουν μεγάλα μόρια", εξηγεί ο Rouleau. "Δεδομένου ότι αυτοί οι τύποι συστατικών δεν απορροφώνται εύκολα λόγω της μοριακής δομής τους, απλώς κάθονται στην επιφάνεια και μπορούν να ταξιδεύουν στα μάτια ενώ κοιμάστε, κάτι που μπορεί να προκαλέσει υπερβολικό πρήξιμο το πρωί».
Το τέχνασμα, λέει, είναι να αποφευχθούν τα προαναφερθέντα συστατικά και να αναζητηθούν προϊόντα με παράγοντες ενυδάτωσης μπορώ να απορροφάται από το δέρμα. Αγοράστε μερικές από τις επιλογές μας παρακάτω.
ΜΥΘΟΣ: Το δέρμα μου είναι πολύ ευαίσθητο για τη χρήση ρετινόλης
Αληθινή ιστορία: Πίστευα αυτόν τον μύθο μέχρι πρόσφατα, όταν ένας άλλος αισθητικός μου είπε ότι ήταν κουκέτα. Το (ευαίσθητο) δέρμα μου δεν έχει φανεί ποτέ καλύτερα από τότε που άρχισα να χρησιμοποιώ ρετινόλη. Αυτό λέγεται, έρχεται με μια προειδοποίηση: "Οι ευαίσθητοι τύποι δέρματος μπορεί να μην ανέχονται συνταγογραφούμενα ρετινοειδή λόγω ξηρότητας, απολέπισης και απολέπισης", λέει ο Rouleau. Μια μη συνταγογραφούμενη ρετινόλη, από την άλλη πλευρά, δεν είναι τόσο ισχυρή και επομένως πρέπει να είναι ωραία για ευαίσθητους τύπους δέρματος. Ο Rouleau προσθέτει ότι μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσετε μερικά για να βρείτε την κατάλληλη για την επιδερμίδα σας.
ΜΥΘΟΣ: Ξέρω ότι θα πάρω νωρίς τις ρυτίδες - είναι γενετική
Οι επιστήμονες έχουν μάθει ακριβώς πώς η γενετική παίζει ρόλο στη γήρανση του δέρματος με τη μελέτη πανομοιότυπων δίδυμων (οι οποίοι, θεωρητικά, θα γήρανζαν με τον ίδιο τρόπο) - τελικά, οι επιλογές για τον τρόπο ζωής (όπως η έκθεση στον ήλιο, το κάπνισμα και άλλοι παράγοντες) ρόλος στον τρόπο που το δέρμα σας μεγαλώνει από το DNA σας. "Τα καλά γονίδια σίγουρα παίζουν κάποιο ρόλο σε ορισμένα χαρακτηριστικά που κληρονομήσει το δέρμα σας (λιπαρότητα, χρώμα δέρματος, πάχος και πολλά άλλα), αλλά εκπληκτικά, μόνο το 30% της γήρανσης είναι η γενετική", λέει ο Rouleau. "Το άλλο 70% εξαρτάται από εσάς." Για να επιβραδύνετε το ρολόι, επενδύστε μερικά χρήματα σε μεγάλη φροντίδα της επιδερμίδας και κάποια στιγμή στην αυτο-φροντίδα.
Ανατρέξτε στο blog του Rouleau για να δείτε μερικούς από τους πιο έκπληκτους μύθους περί περιποίησης της επιδερμίδας.
