Ένας οργανικός εμπειρογνώμονας περιποίησης της επιδερμίδας μας είπε τα μυστικά της για την προγεννητική περιποίηση της επιδερμίδας
Πίνακας περιεχομένων:
Δεν υπάρχει καμία έλλειψη συμβουλών που θα περιγράφει λεπτομερώς τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, από το φαγητό μέχρι την πτήση. Τελικά, οι γονείς που αναμένουν θα λάβουν γενικά αποφάσεις σχετικά με αυτά τα πράγματα με βάση το τι είναι καλύτερο για το μωρό τους και για τον εαυτό τους, σε συνδυασμό με τον γιατρό ή τον φροντιστή τους. Μια αλλαγή που πολλές γυναίκες αισθάνονται σίγουροι για να κάνουν μόνοι τους, ωστόσο, είναι η μετάβαση σε μια φυσική ομορφιά ρουτίνας.
Το γεγονός είναι ότι υπάρχουν λίγα συστατικά περιποίησης της επιδερμίδας που αποδείχθηκε ότι δεν είναι ασφαλή για τις έγκυες γυναίκες. Τούτου λεχθέντος, είναι ασυνήθιστο οι μελέτες αυτού του είδους να διεξάγονται στις μέλλουσες μητέρες (για προφανείς λόγους), τόσα πολλά λάθη από την πλευρά της προσοχής. Επίσης, για μερικούς, η σκέψη του slathering σε ένα άγνωστο κοκτέιλ χημικών προϊόντων ειλικρινά δεν είναι ελκυστική.
Για να μάθετε πώς μπορείτε να καθαρίσετε τη ρουτίνα της ομορφιάς σας όταν βρεθείτε με το παιδί, απευθυνθήκαμε στον φυσικό θεραπευτή περιποίησης της επιδερμίδας Jeannie Bourke. Το σαλόνι με έδρα το Σίδνεϊ, ο Venustus είναι ένα καταφύγιο χαλαρωτικών, ολιστικών θεραπειών και μια συχνή στέγαση για έγκυες γυναίκες που αναζητούν ανακούφιση. (FYI, Byrdie Αυστραλία ανώτερος συντάκτης ομορφιάς Lisa λέει ότι το μασάζ του σπα του προγεννητικού είναι "αξίζει να είναι έγκυος για".) Μπροστά, Bourke πλέει τις καλύτερες συμβουλές της για τα πάντα, από τα συστατικά να εξετάσει την αποφυγή, στον ορό ενός σώματος κάθε mum-to-be θα πρέπει να είναι κύριος.
Συνεχίστε να κάνετε κύλιση για περισσότερα.
Byrdie Australia: Ποια είναι η στάση σας σχετικά με τη χρήση της φροντίδας του δέρματος κατά την εγκυμοσύνη;
Jeannie Bourke: Περιποίηση της επιδερμίδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι όπου χρειάζεστε έναν ειδικό. Αυτή είναι η ώρα να λάβετε συμβουλές από όσους έχουν μελετήσει, εκπαιδεύσει και έχουν εμπειρία στην προγεννητική περιποίηση της επιδερμίδας. Πολλοί από τους πελάτες μου κινούνται στην οργανική περιποίηση της επιδερμίδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γι 'αυτό δοκιμάζω πάντα νέες θεραπείες και βρίσκω τρόπους για να βελτιώσω τα προϊόντα μου για την εγκυμοσύνη.
Σας συνιστώ εάν είστε έγκυος, πείτε σε οποιονδήποτε βλέπετε για μια θεραπεία εκ των προτέρων για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές για εσάς. Νομίζω όμως ότι τα πρόσωπα είναι ωραία, με μασάζ, σας προτείνω να περιμένετε μέχρι το πρώτο τρίμηνο. Μετά από αυτό, το προγεννητικό μασάζ είναι μεγάλο.
Β: Ποια συστατικά περιποίησης της επιδερμίδας θα πρέπει να αποφεύγονται κατά την εγκυμοσύνη;
JB: Υπάρχουν συστατικά που πρέπει να αποφεύγονται και, στη συνέχεια, υπάρχουν εκείνα που δεν έχουμε αρκετές πληροφορίες για να γνωρίζουμε ότι είναι οριστικά ασφαλείς. Πολλοί ειδικοί συμβουλεύουν την αποκοπή του αμφιβληστροειδούς Α, των ρετινοειδών και της βιταμίνης Α (αυτά τα τρία είναι καθοριστικά), αλλά μερικά επίσης μετράνε τα υδροξυοξέα, το DHA (το ενεργό που βρίσκεται στο ψεύτικο μαύρισμα), τα σαλικυλικά, το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, το θείο, το υαλουρονικό οξύ, αντηλιακά. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να προσέχετε να χρησιμοποιείτε έλαια αρωματοθεραπείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Προτείνω την ανάγνωση του πλήρους οδηγού για την αρωματοθεραπεία από τον Salvatore Battaglia για πληροφορίες.
Συνιστώ πάντα τις γυναίκες να μιλούν με τον μαιευτή, τον γιατρό ή τη μαία τους για μια οριστική λίστα σχετικά με το τι δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε όταν είστε έγκυος ή ακόμα και αν θέλετε να μείνετε έγκυος.
Β: Γιατί είναι σημαντικό να καθαρίσετε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας ενώ είστε έγκυος;
JB: Συναισθηματικά μπορεί να θέλετε να το κάνετε αυτό - πολλές γυναίκες θέλουν να καθαρίσουν πολλές περιοχές στη ζωή τους. Είναι μια καλή στιγμή να βγάλουμε όσο το δυνατόν περισσότερα ασφαλή συστατικά και όσο περισσότερα τοξικά χημικά συστατικά. Είστε επίσης να θέλετε να επικεντρωθεί εντελώς στο όμορφο νέο μωρό σας, για να μπορείτε να έχετε την περιποίηση του δέρματος σας απλή, αποτελεσματική και ελάχιστη.
B: Πότε συστήνετε τις έγκυες γυναίκες να αρχίσουν να ψάχνουν για να καθαρίσουν την περιποίηση τους;
JB: Εξαρτάται από το άτομο και όταν είναι έτοιμοι. Θα πρότεινα να ερευνήσετε και / ή να ρωτήσετε αμέσως τον γιατρό σας ή τους αξιόπιστους ειδικούς για τα συστατικά. Μερικοί από τους πελάτες μου έκαναν πλήρη εργασία στο αίμα πριν ακόμη προσπαθήσουν να μείνουν έγκυες.Αυτή είναι επίσης μια καλή στιγμή για να καθαρίσετε όσο το δυνατόν περισσότερες χημικές ουσίες από το σπίτι σας. Και όταν ψωνίζετε, ανταλλάξτε κανονικά προϊόντα για την οργανική έκδοση. Υπάρχουν κάποιες ηλεκτρονικές πηγές που μπορούν να βοηθήσουν σε αυτό - μου αρέσει η ομάδα εργασίας για το περιβάλλον.
Β: Ποια προϊόντα φροντίδας της επιδερμίδας κάνουν τη μεγαλύτερη διαφορά κατά τη διάρκεια της προγεννητικής φροντίδας του δέρματος;
JB: Για τα καλύτερα οπτικά αποτελέσματα, είναι exfoliants, ορό και moisturizers.
Β: Οποιεσδήποτε συμβουλές σχετικά με τον τρόπο μετάβασης σε φυσική και βιολογική περιποίηση προσώπου με προϋπολογισμό;
JB: Δεν πρόκειται για μια ολόκληρη σειρά προϊόντων, μπορεί να βρει μόνο τρία ή τέσσερα μεγάλα πράγματα που λειτουργούν για εσάς και είναι ιδανικά για τον τύπο του δέρματός σας. Είμαι πάντα ανοιχτός στους πελάτες που έρχονται και συζητούν για την περιποίηση του δέρματος που καλύπτει τον προϋπολογισμό τους.
Β: Τι είναι ένα προϊόν φροντίδας δέρματος που κάθε γυναίκα χρειάζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
JB: Ορός. Διεισδύουν στο βαθύτερο και μπορούν πραγματικά να κάνουν τη διαφορά. Είναι επίσης οι πιο δραστήριοι όταν πρόκειται για συστατικά. Ο οργανικός ευλογημένος προ-φυσικός ορός του σώματος είναι ένας πολύ καλός για να κρατήσει το σώμα ολόκληρο ενυδατωμένο. Λειτουργεί επίσης για την πρόληψη των ραγάδων. Μπορείτε να το εφαρμόσετε κάθε μέρα μετά το πρώτο τρίμηνο, ή εάν το δέρμα σας αισθάνεται σφιχτά μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε δύο φορές την ημέρα. Συνεχίστε να το χρησιμοποιείτε μετά τη γέννηση του μωρού καθώς το σώμα σας θα επιστρέψει στο σχήμα με την πάροδο του χρόνου - μερικές γυναίκες παίρνουν πράγματι ραγάδες σε αυτό το στάδιο.
Β: Ποιες άλλες συμβουλές θα έδινες στις έγκυες γυναίκες ώστε να αισθάνονται το καλύτερο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους;
JB: Βλέπουμε τώρα το άγχος χωρίς προηγούμενο περισσότερο από ποτέ, οπότε βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πώς να χαλαρώσετε και να κάνετε μια συνειδητή προσπάθεια να χαλαρώσετε. Όντας συνδεδεμένοι σε όλες τις ώρες της ημέρας χωρίς όρια μεταξύ εργασίας και οικίας, είμαστε πραγματικά αποσυνδεδεμένοι. Αποσυνδέστε και συνδέστε με τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας. Πιστεύω ότι όλοι γνωρίζουμε διαισθητικά τι χρειαζόμαστε. Ακούστε αυτό και κάνετε ό, τι είναι σωστό για σας.
