Το # 1 Workout Αυτό το Λονδίνο Μπαλαρίνα Ορκίζεται από
Από τις ταπεινές αρχές του Brixton στο χορό στο στάδιο του West End, η Sophie Apollonia αποδεικνύει ότι αν έχετε ένα όνειρο, θέτετε το μυαλό σας σε αυτό και εργάζεστε σκληρά μπορείτε να επιτύχετε οτιδήποτε. Η Απολλωνία έχει πρωταγωνιστήσει σε παραγωγές συμπεριλαμβανομένων Λίμνη των κύκνων και Manon και είναι τώρα μέρος του cast για Ένας Αμερικανός στο Παρίσι όπου βγαίνει από τη ζώνη άνεσης τραγουδώντας και ενεργώντας πάρα πολύ. Αν αυτό είναι ένα πράγμα που έμαθα κουβεντιάζοντας με την Απολλωνία είναι ότι για να ζήσεις μια πλούσια και ποικίλη ζωή πρέπει να είσαι ατρόμητος και να βάλεις τον εαυτό σου εκεί έξω και όχι να υπάρχει στη ζώνη άνεσής σου.
Συζητήσαμε τα πάντα, από τη γυμναστική και τα τρόφιμα μέχρι τα προϊόντα ομορφιάς που ορκίζεται (είναι αυτοτροφοδοτούμενος τοξικομανής).
Κρατήστε κύλιση και προετοιμαστείτε για να είστε σοβαρά εμπνευσμένοι.
"Ήμουν πάντα ένας μικρός καλλιτέχνης", λέει η Απολλώνια. "Ήμουν βαρεμένο μικρό κορίτσι, έτσι η μαμά μου με έβαλε σε τάξεις μπαλέτου £ 3.50 στο Brixton. Κάθε μικρό κορίτσι ονειρεύεται να είναι μπαλαρίνα και υποθέτω ότι ήμουν φυσικός. Έγινε καλός σε αυτό γρήγορα, και ήταν διασκεδαστικό. Έως τις 11, πήρα υποτροφία για να πάω στη Βασιλική Σχολή Μπαλέτου και όταν ήξερα ότι τα πράγματα γίνονται σοβαρά. Πήγα από συμβολαιοπολιτεία σε σχολή μπαλέτου. ήταν μια πραγματική ιστορία Billy Elliot.”
Σε αντίθεση με πολλούς εφήβους που παραιτούνται από τα χόμπι της παιδικής τους ηλικίας, η Απολλώνια έμεινε κολλημένη στο μπαλέτο. "Η βασιλική σχολή μπαλέτου επιβιβάστηκε. ήμασταν στη μέση ενός πάρκου και ήταν ένα μικρό σχολείο, οπότε δεν υπήρχε τίποτα να με αποσπάσει την προσοχή. Όταν ήμουν 18 ετών, με ενθουσιασμό, φυσικά! Ήμουν πάντα στο SoHo με φίλους, αλλά ποτέ δεν με οδήγησε πάρα πολύ.”
Το βιογραφικό της Απολλωνίας είναι ποικίλο και πλήρες, γι 'αυτό την ρωτώ για το μεγαλύτερο επίτευγμα της μέχρι σήμερα. "Έχω παρουσιάσει την Βασιλική Οικογένεια στην αίθουσα του Crown στο παλάτι του Μπάκιγχαμ. Ήταν μια ιδιωτική παράσταση, και αυτό ήταν απίστευτο, ειδικά γνωρίζοντας από πού ήρθα. Χορεύαμε στο τελευταίο βίντεο του Robbie Williams και πραγματοποιήσαμε την παράσταση Royal Variety πέρυσι. Μου αρέσει να το αναμιγνύω, να συνεργάζομαι με διαφορετικές μάρκες και καλλιτέχνες. Μου αρέσει να κολλήσω τα δάχτυλά μου σε όλες τις πίτες ", γελάει η Απολλωνία. «Ποτέ δεν θέλω να κλείσω την πόρτα σε άλλες ευκαιρίες. Είμαι άπληστος! " Στην πραγματικότητα, αυτή είναι έτοιμη να χαρακτηριστεί σε μια ταινία Disney που έρχεται το επόμενο έτος, Ο Καρυοθραύστης και τα Τέσσερα Βασίλεια.
Έχω παρουσιάσει την Βασιλική οικογένεια. … Ήταν μια ιδιωτική παράσταση, και αυτό ήταν απίστευτο, ειδικά γνωρίζοντας από πού ήλθα.
Και δεν είναι μόνο ο κόσμος των επιδόσεων που έχει παρατηρήσει το ταλέντο της Απολλωνίας. Η Puma την έστειλε μέσω του Instagram, όπου δημοσιεύει βίντεο μπαλέτου μεταμορφωμένα με αστικό δρόμο. Έχει αντιμετωπίσει τις εκστρατείες για το εμπορικό σήμα των αθλητικών ειδών και έχει πλέον συνεχή σχέση μαζί τους. Επί του παρόντος, όμως, η στάση της στο West End είναι ένα εξαντλητικό χρονοδιάγραμμα των back-to-back shows που θα διαρκέσει για ένα χρόνο. "Δουλεύω έξι μέρες την εβδομάδα και η Κυριακή είναι η μέρα ξεκούρασης μου. Τόσοι πολλοί άνθρωποι έλαβαν μέρος στην ακρόαση για την επίδειξη και είμαι τίμημα να συμμετάσχω. Με ωθεί τις δεξιότητές μου στο όριο.”
Πώς λοιπόν ταιριάζει σε όλα και εξακολουθεί να έχει χρόνο να ξεκουραστεί ή να δει φίλους και οικογένεια; "Είναι αιματηρό σκληρό," παραδέχεται. "Έχω τις καθημερινές μου μέρες όπου βλέπω τους φίλους μου ή πηγαίνω σε εκθέσεις τέχνης, τότε από τις 5:30 μ.μ. Είμαι πιασμένος. Βάζω το κεφάλι μου κάτω και κάνω το χρόνο."
Πόσο διανοητικά μένει ισχυρή; "Αυτή είναι μια ερώτηση που ρωτώ τον εαυτό μου. Απλώς θυμίζω τον εαυτό μου, ειδικά όταν είμαι κουρασμένος ή σαν, Αχ, όχι αυτό πάλι, ότι πρόκειται για ευκαιρία μια φορά στη ζωή. Οι άνθρωποι θα πεθάνουν για να είναι στα παπούτσια μου. Η πραγματικότητα είναι ότι βρίσκεστε σε αυτή την παράσταση, είστε ευγνώμονες και συνεχίστε με αυτό. Όταν βρίσκομαι στη σκηνή, μου αρέσει."
Παρόλο που δεν χορεύουμε όλοι μπροστά σε ένα γεμάτο ακροατήριο κάθε βράδυ, είναι μια συμβουλή που αξίζει να υιοθετήσουμε στη ζωή μας, είτε πρόκειται για απροθυμία να πάμε στο γυμναστήριο είτε για ψυχική ταλάντευση μπροστά σε μια ιδιαίτερα πολυάσχολη εβδομάδα. Πρέπει να είμαστε ευγνώμονες που μπορούμε να κάνουμε αυτά τα πράγματα, να κατακτήσουμε τις προκλήσεις που μας φέρνει η ζωή.
Για να διατηρήσει τη φυσική του κατάσταση, η Απολλωνία τρώει υγιεινά και δεν πίνει. «Όταν δεν δουλεύω, τείνω να μείνω μακριά από το μπαλέτο. Μου αρέσουν διαφορετικά στυλ χορού και Pilates. Το Pilates είναι ένας πολύ καλός τρόπος για το σώμα. Συσσωρεύει τους μυς με έναν λιτό τρόπο, δεν χύμα, το οποίο είναι σημαντικό για τη γραμμή σας στο μπαλέτο. Χτίζει εσωτερική δύναμη πυρήνα, είναι αργή και χαλαρωτική. Έκανα τόσο μεταρρυθμιστή όσο και ματ Πιλάτες-Είναι μια εξαιρετική θέση στο Hampstead Heath, APPI, το οποίο θα ήθελα να συστήσω σε όλους. Το στούντιο χρησιμοποιεί τεχνικά μηχανήματα και είναι πολύ φουτουριστικό!"
"Όταν πρόκειται για φαγητό, δεν είμαι οργανωμένος άνθρωπος, προσπαθώ να φάω υγιεινά ισορροπημένα γεύματα, πολλά λαχανικά, είμαι σε ψάρι τώρα, οπότε θα έχω καλαμπόκι και χυμό με ένα κομμάτι ψαριού. Μαγειρεύω ένα μέσο κουνουπιέ, το οποίο είναι βασικά ένα κάρυ ψαριού. Είμαι επίσης εθισμένος στις βολές κουρκουμά και τζίντζερ. turmeric είναι ένα αντιφλεγμονώδες, έτσι είναι μεγάλη για τους πονεμένους μυς.”
Στο χρόνο μου, προσπαθώ να κάνω όσο το δυνατόν λιγότερο, όμως. Έχω ένα υψηλό μεταβολισμό και μισώ το να χάσω βάρος. Τα κορίτσια είναι σαν "κακή σας", αλλά συνεχώς πρέπει να τρώω και να ανεφοδιάζω. Στις μέρες κάτω, τρώω κέικ και πίτες και όλα τα καλά πράγματα."
Είμαι εθισμένος στις βολές κουρκουμά και τζίντζερ. turmeric είναι ένα αντιφλεγμονώδες, έτσι είναι μεγάλη για τους πονεμένους μυς.
Έτσι, έξω από τις 5:30 μ.μ. showtime, τι είναι μια τυπική ημέρα σαν; "Δεν είμαι προγραμματιστής, είμαι πολύ παρορμητικός. Ζω μέρα με τη μέρα. Ξυπνάω και έχω καφέ. Ζω από μόνος μου με το γαλλικό μου μπουλντόγκ. Θα περπατήσω με το σκυλί μου το πρωί, θα απαντήσω σε ηλεκτρονικά μηνύματα και στη συνέχεια θα προσπαθήσω να συναντήσω έναν φίλο για καφέ ή για μεσημεριανό γεύμα. Ω, και μου αρέσει να ψωνίζω!"
"Τα βράδια, βγαίνω από τη σκηνή εφίδρωση στις 10:30 μ.μ. και επιστρέψτε στο σπίτι για τις 11 μ.μ. Τρώω σε μια περίεργη ώρα! Έρχομαι στο σπίτι και μαγειρεύω το δείπνο μου γιατί πρέπει να ανεφοδιάσω. Θα παρακολουθώ Παιχνίδι των θρόνων, αν είναι ανοικτό, ή κάτι υπέροχο όπως Kath και Kim; Έχω μια ξηρή αίσθηση του χιούμορ! Τότε θα βγάλω τη κόλαση, νεκρός."
Για την παράσταση, η Απολλωνία πρέπει να φορέσει βαριά μακιγιάζ σταδίου. Τυχερός, λοιπόν, ότι η περιποίηση της επιδερμίδας είναι λίγο εμμονή. "Χρησιμοποιώ το Alpha H Liquid Gold (£ 34) για να βγάλω το μακιγιάζ μου. Έχω χρησιμοποιήσει το Biotherm Aquasource Everplump (£ 35) και έπειτα ένα Obagi Ossential C Bright Serum 10%, το οποίο δίνει στην επιδερμίδα μου μια πολύ απίστευτη λάμψη. Είμαι πρεσβευτής προϊόντων. Λατρεύω τα φύκια του Neal's Seafood & Αφρόλουτρο Arnica (£ 16).
«Όταν φορώ μακιγιάζ την ημέρα, είναι κάτω από τα μάτια concealer και blusher. Είμαι κοριτσίστικη κοπέλα, αλλά δεν ξοδεύω τρελά χρήματα στο μακιγιάζ. Αν και μου αρέσουν οι χάντρες του χαλκού και των κόκκινων ματιών τώρα. Το MAC έχει αυτό το ροζ χρυσό που είναι όμορφο χρώμα."
