Η αλήθεια για τον ύπνο στα μαλλιά

Η όλη ιδέα να αρρωστήσετε από το ύπνο σε βρεγμένα μαλλιά πηγάζει από την ιδέα ότι μπορείτε να πάρετε ένα κρύο από φυσικά να εισαι κρύο.Αλλά όπως θα σας πει οποιοσδήποτε επιστήμονας, το κοινό κρυολόγημα είναι ένας ιός, πράγμα που σημαίνει ότι δεν έχει καμία σχέση με τη θερμοκρασία όπου συμβαίνει να υποτίθεται. Έχουν διεξαχθεί αρκετές μελέτες που εξετάζουν εάν η θερμοκρασία επηρεάζει την πιθανότητα του σώματός σας να αρρωστήσει, με αβέβαια αποτελέσματα. Ωστόσο, μια μελέτη φάνηκε να συνδέει τα δύο, σύμφωνα με το BBC. Ένας ερευνητής που ονομάζεται Ron Eccles ζήτησε από μισή ομάδα εθελοντών να καθίσουν με τα πόδια τους σε μια κούτα με κρύο νερό (ισοδύναμο με το κεφάλι των υγρών μαλλιών). το άλλο μισό κάθισε με τα πόδια του σε ένα άδειο μπανιέρα και κράτησε τις κάλτσες και τα παπούτσια τους.

Τις πρώτες μέρες, δεν υπήρχε καμία διαφορά. Ωστόσο, τέσσερις έως πέντε ημέρες αργότερα, εις διπλούν καθώς πολλοί άνθρωποι στην πρώτη ομάδα δήλωσαν ότι είχαν παρουσιάσει κρύα συμπτώματα.

Τι σημαίνει αυτό ακριβώς; Μια θεωρία είναι ότι όταν το σώμα σας κρυώνει, τα αιμοφόρα αγγεία στη μύτη και το λαιμό σας συστέλλονται, γεγονός που επιτρέπει λιγότερα λευκοκύτταρα που καταπολεμούν τα ιό να περάσουν. Ωστόσο, τα άτομα που περιγράφηκαν μόνο έχουν κρύο συμπτώματα και δεν ελέγχθηκαν για να διαπιστωθεί αν είχαν πραγματικά τον ιό. Η σύνδεση μεταξύ της θερμοκρασίας και της αρρώστιας είναι βέλτιστη - το παίξτε ασφαλές όταν κοιμάστε σε βρεγμένα μαλλιά μόνο όταν βρίσκεστε σε ένα ζεστό, άνετο κρεβάτι.

Από την άλλη πλευρά, τι γίνεται με την πραγματική υγεία σας μαλλιά: Μπορεί να κοιμάται σε αυτό υγρό επηρεάζει αυτό; Πήραμε το ερώτημά μας στον κομμωτή διασημοτήτων John Ruggiero. "Δεν είναι καλή ιδέα, με την έννοια ότι θα στεγνώσει αστείο και θα είναι απείθαρχος και λυπημένος όταν ξυπνάς, προκαλώντας περισσότερη δουλειά για τον εαυτό σου το πρωί", λέει. Αν επιμένετε να κοιμάστε σε βρεγμένα μαλλιά, ο Ruggiero προτείνει να χρησιμοποιήσετε λίγες προφυλάξεις. "Θα έλεγα στον πελάτη μου να χτενίζει με λίγο αφέλεια ή μαλακτικό ψεκασμού, χαλαρώνοντας τα μαλλιά της χαλαρά και έπειτα το βάζετε σε ένα κουλούρι στο πάνω μέρος του κεφαλιού", λέει.

"Με αυτόν τον τρόπο θα παραμείνει ανοιχτό και θα έχει ένα μεγάλο κύμα σε αυτό όταν ξυπνήσει." (Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να κοιμηθείτε σε βρεγμένα μαλλιά χωρίς να μισείτε τη ζωή σας.)