Τα λάθη του δέρματος που δεν ξέρετε ότι κάνετε, σύμφωνα με τα 8 Top Derms

Κάνουμε ό, τι μπορούμε για να μάθουμε από τους γύρω μας, να εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας και να θεραπεύσουμε το δέρμα μας τον καλύτερο τρόπο που ξέρουμε, αλλά συχνά κάνουμε λάθη χωρίς να το συνειδητοποιούμε. Απλά δεν γνωρίζουμε ότι κάνουμε το λάθος πράγμα - και, σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι το ίδιο απεναντι απο από αυτό που πραγματικά χρειάζεται το δέρμα μας.

Όταν πρόκειται για το τεράστιο, πολύπλοκο, ευαίσθητο, ποικίλο και συγχέοντας όργανο που είναι το δέρμα, κανείς δεν έχει περισσότερες γνώσεις από τους ειδικούς. Οι δερματολόγοι που θεραπεύουν ασθενείς σε καθημερινή βάση το έχουν δει όλα. Διαλέγοντας, υπερ-καθαρίζοντας, DIY καταστροφές-το ονομάζετε. έχουν ασχοληθεί με αυτό. Αυτός είναι ο λόγος που ζητήσαμε από οκτώ επαγγελματίες του κλάδου να μας πουν τα επιζήμια δερματικά λάθη που βλέπουν ξανά και ξανά. Οι απαντήσεις τους ήταν το άνοιγμα των ματιών και ίσως απλά να σας εκπλήξουν. Σας παροτρύνουμε να διαβάσετε αυτό, να το σημειώσετε και να το αναφέρετε για την υγεία του δέρματός σας.

Κάντε κύλιση για τα δερματικά λάθη που μπορεί να κάνετε.

Αποτυχία στην Απολέπιση

"Ονομάζω αυτό," Clarisonic καταστροφή. "Πολλοί ασθενείς αισθάνονται ότι μπορούν να χρησιμοποιήσουν αποφρακτικές συσκευές για την αφαίρεση των ατελειών όπως η ακμή και τα ατέλειες. Στην πραγματικότητα, η υπερβολική απολέπιση και η επιθετική μηχανική πρόσφυση στο δέρμα μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της ακμής και υπερχρωματισμό. Οι ασθενείς θα πρέπει να θεραπεύουν το δέρμα όσο το δυνατόν πιο απαλά κατά τη διάρκεια των εκδηλώσεων ακμής και άλλων δερματικών προβλημάτων όπως η ροδόχρου ακμή, ιδιαίτερα όταν χρησιμοποιούν φάρμακα που μπορεί να κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο από το συνηθισμένο. »-Δρ. Carlos A. Charles, M.D., ιδρυτής της Derma di Colore στη Νέα Υόρκη

"Ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη του δέρματος που βλέπω να κάνουν οι άνθρωποι είναι αυτό της υπερβολικής απολέπισης. Οι καταναλωτές υπόκεινται σε επιθετική απολέπιση του δέρματός τους με χημικά και τρίβει, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν ερυθρότητα, ερεθισμό, ευαισθησία και ξεφλούδισμα. Συχνά, οι άνθρωποι απομονώνονται από τις επιπτώσεις της υπερβολικής απολέπισης και συνεχίζουν να χρησιμοποιούν τρίβει και σκληρά οξέα ακόμη και όταν το δέρμα τους είναι κόκκινο και επώδυνο. »-Δρ. Elizabeth VanderVeer, M.D., ιδρυτής και ιδιοκτήτης του κέντρου VanderVeer, μη χειρουργική αισθητική ιατρική πρακτική στο Πόρτλαντ, Όρεγκον

"Το μόνο μεγαλύτερο λάθος που βλέπω είναι υπερβολική απολέπιση. Πολλές γυναίκες που χρησιμοποιούν βούρτσες καθαρισμού με σκληρά καθαριστικά και τρίβες προσώπου λίγες φορές την εβδομάδα. Η υπερβολικά επιθετική απολέπιση οδηγεί στην απομάκρυνση του δέρματος από τα φυσικά έλαια και τη φλεγμονή του. Όλη αυτή η φλεγμονή μπορεί να αυξήσει την ακμή, να επιδεινώσει τη ροδόχρου ακμή και να επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης. Σταματήστε την τρέλα! Να είστε ευγενικοί με το δέρμα σας. -Δρ. Elizabeth Tanzi, M.D., συν-διευθυντής του Ινστιτούτου Δερματολογικής Χειρουργικής Laser της Ουάσινγκτον στην Ουάσινγκτον, DC

Ξήρανση ξηρού δέρματος & έκζεμα

"Επίσης, βλέπω ασθενείς να προσπαθούν να απολέσουν το εξωτερικό έκζεμα. Πολλοί ασθενείς μπερδεύουν τα αδύνατα δερματικά εγκεφαλικά επεισόδια με έκζεμα δέρματος και προσπαθούν να τα απολέσουν. Οι απαλές προσεγγίσεις για την περιποίηση της επιδερμίδας με πλούσια σε μαλακτικά προϊόντα είναι απαραίτητες όταν το δέρμα είναι νιφάδες και ξηρό από το έκζεμα. "-Dr. Κάρολος

"Η απολέπιση όταν το δέρμα είναι εμφανώς ξηρό ή ασταθές θα οδηγήσει μόνο σε περαιτέρω ερεθισμό, ξηρότητα και αδυναμία. Αντ 'αυτού, παραλείψτε τις τρίβει ή την απολεπιστική μάσκα και χρησιμοποιήστε απαλά καθαριστικά και μια απλή κρέμα ενυδάτωσης για να αποκαταστήσετε το δέρμα. "-Δρ. Meghan O'Brien, M.D., συμβουλευτική δερματολόγος για τη Φαρμακευτική Φόρμουλα

Δεν απολεπίσει ποτέ

"Η απολέπιση μπορεί να είναι δύσκολη. Χρειαζόμαστε λίγο από αυτό σε τακτική βάση για να διατηρήσουμε την επιδερμίδα φρέσκια και γυαλισμένη, αλλά πολύ καλό πράγμα μπορεί να προκαλέσει βλάβη και να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση του δέρματος. Προτιμώ να χρησιμοποιώ βοτανικά ενεργά συστατικά, όπως το Bromelain, που βρέθηκαν στο Skincare της VOLANTE, για να απολεπιστούν απαλά το δέρμα χωρίς κανένα ερεθισμό ή φλεγμονή. "-Dr VanderVeer

"Η απολέπιση δεν σημαίνει ότι δεν ξεφορτώνεστε τα νεκρά κύτταρα, το σμήγμα και τα μαλλιά που βρίσκονται στο επιφανειακό στρώμα του δέρματος και δεν ανοίγουν την περιοχή για να διεισδύσουν καλύτερα και να είναι αποτελεσματικότεροι οι οροί ή οι ενυδατικές κρέμες. Ένας από τους κύριους λόγους για τη χρήση της Retin-A σε τακτική βάση είναι η απολέπιση. Βοηθά πραγματικά στην ανακύκλωση του δέρματος και φροντίζει ώστε το δέρμα να είναι φρέσκο ​​και πλούσιο σε κολλαγόνο ». -Δρ. Alexander Rivkin, M.D., δερματολόγος στο Westside Aesthetics Medical Spa στο Brentwood της Καλιφόρνια

Χρησιμοποιώντας πάρα πολλά προϊόντα

"Ένα λάθος που βλέπω συχνά είναι ότι οι ασθενείς υιοθετούν υπερβολικά περίπλοκο θεραπευτικό σχήμα. Εννοούμε καλά, αλλά πρέπει να γνωρίζουμε τον εαυτό μας και να κατανοήσουμε ότι δεν θα ακολουθούμε ποτέ μια ρουτίνα πέντε προϊόντων κάθε βράδυ. Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν, και στη συνέχεια να εγκαταλείψουν και να κάνουν ακριβώς το ελάχιστο. Μια καλύτερη στρατηγική θα ήταν να επιλέξετε δύο ή τρία προϊόντα, να είστε άνετα με τη ρουτίνα και να κολλήσετε με αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η ποιότητα των προϊόντων που χρησιμοποιείτε είναι σημαντική, αλλά όχι τόσο σημαντική όσο κάθε φορά που χρησιμοποιείτε κάτι κάθε πρωί και νύχτα. »-Δρ.

Rivkin

"Όλοι θέλουμε άμεση βελτίωση των προβλημάτων του δέρματός μας, και πολλοί πιστεύουν ότι όσο περισσότερα προϊόντα χρησιμοποιούν ταυτόχρονα, τόσο πιο γρήγορα θα δουν αποτελέσματα. Δυστυχώς, τίποτα δεν μπορεί να απέχει περισσότερο από την αλήθεια. Πολλές φορές, σοβαρές ασκήσεις ακμής ή άλλες παθήσεις του δέρματος μπορούν να αντιμετωπιστούν με ένα προϊόν, φάρμακο ή διαδικασία. Θα δούμε συνήθως ασθενείς με ξηρό, ερεθισμένο, ευαίσθητο δέρμα και υπόβαθρο ακμής. Τις περισσότερες φορές, το πρόβλημα είναι ότι χρησιμοποιούν απλά πάρα πολλά προϊόντα ταυτόχρονα για να δοκιμάσουν και να «θεραπεύσουν» την ακμή.

Το μάθημα εδώ είναι απλώς να το κρατάμε απλό. "-Δρ. Κάρολος

Λαμβάνοντας Hot Showers

«Βλέπω πολλούς ασθενείς με κνησμώδες ξηρό επιδερμικό δέρμα επιδερμικό και πολλοί από αυτούς μου λένε ότι αγαπούν τα καυτό ντους καθώς τονώνει την κνησμώδη επιδερμίδα τους. Αυτό είναι το αντίθετο από αυτό που θέλετε να κάνετε με το έκζεμα. Το ζεστό νερό αντλεί την υγρασία μακριά από το δέρμα και ενώ μπορεί να νιώθει καλή αρχικά, η επαναλαμβανόμενη έκθεση θα επιδεινώσει το έκζεμα. Σας συμβουλεύω όλους τους ασθενείς μου με κνησμό ή επιδερμίδα επιρρεπή σε έκζεμα να παίρνουν γρήγορα, χλιαρά ντους. "-Γρ. Κάρολος

Κοιτάζοντας σε μεγεθυντικό καθρέφτη

"Η υπερβολική συμπίεση μπορεί να προκαλέσει κάποια βλάβη στο δέρμα, οπότε συνήθως λέω στους ασθενείς να αποκόψουν τον καθρέπτη 10x και να μην προσπαθήσουν να επικεντρωθούν σε αυτά που βρίσκονται μέσα στους πόρους. Η εξαγωγή των «μαύρων ματιών» στη μύτη είναι λάθος. Παίρνω πολλές καταγγελίες για επίμονα «σπυράκια» στη μύτη. Οι πόροι μας είναι συνήθως μεγαλύτεροι στη μύτη μας, πράγμα που επιτρέπει την απεικόνιση των περιεχομένων πόρων, αυτό που ονομάζεται σμηγματοειδή νήμα. Αυτά δεν είναι σπυράκια! Η συμπίεση των πόρων αποδίδει αυτό το γκρι, κηρώδες υλικό (το οποίο μπορεί να είναι ικανοποιητικό), αλλά οι πόροι θα επαναπληρώσουν καθώς δεν προορίζονται να είναι κενές.

Ίδια ιστορία με λωρίδες πόρου, που αποφέρουν πολλά κουράγιο, αλλά δεν έχουν και πάλι κανένα πραγματικό όφελος για το δέρμα. "-Δρ. O'Brien

Δεν εφαρμόζετε αρκετό προϊόν

"Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν περίπου το ένα τέταρτο του ποσού των αντιηλιακών που πρέπει να χρησιμοποιήσουν για να πάρουν το SPF που αναγράφεται στο προϊόν. Εάν δεν εφαρμόζετε αρκετό αντηλιακό, τότε δεν θα έχετε το επίπεδο προστασίας που νομίζετε ότι παίρνετε. Μια μελέτη έδειξε ότι με την «τυπική εφαρμογή» (δηλαδή όχι αρκετή) του SPF30, το πραγματικό SPF που επιτεύχθηκε ήταν το SPF 8. Πρέπει να εφαρμόσετε ένα κουταλάκι του γλυκού για να καλύψετε το πρόσωπο και μια γυάλινη αξία του προϊόντος στο σώμα ». -Δρ. O'Brien

Ξεχνώντας το λαιμό σας

"Η μη χρήση SPF στην περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ είναι ένα μεγάλο λάθος, ειδικά σε ηλιόλουστες περιοχές. Κάνουμε πολλά λέιζερ στην περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ για να διορθώσουμε τη ζημιά από τον ήλιο σε ασθενείς που ήταν πάντα επιμελείς για το ηλιοθεραπεία στο πρόσωπό τους, αλλά ξεχάσαμε να συμπεριλάβουμε αυτές τις περιοχές και τώρα έχουμε ένα λαιμό που φαίνεται 15 χρόνια μεγαλύτερο από το πρόσωπό τους. Λεπτές γραμμές, ερυθρότητα, γραμμές κολιέ είναι όλα κοινά σημάδια της ζημίας στον ήλιο σε αυτές τις περιοχές. Αν δεν χρησιμοποιείτε SPF στα αυτιά και στο πίσω μέρος του λαιμού, γερνάει και αυτές τις περιοχές, αλλά είναι λιγότερο αισθητό από το μπροστινό μέρος του λαιμού και το ντεκολτέ. »-Δρ.

Rivkin

Εφαρμόζοντας πολύ αργά

"Η αντηλιακή κρέμα πρέπει να εφαρμόζεται 30 λεπτά πριν βγείτε έξω, έτσι ώστε τα συστατικά της ηλιοπροστασίας να έχουν χρόνο για να σταθεροποιηθούν πριν το δέρμα εκτεθειθεί στην υπεριώδη ακτινοβολία." Ο Δρ Carl Thornfeldt, M.D., ιδρυτής της Epionce Skin Care και δερματολόγος στην πρακτική του στο Fruitland, Idaho

Μην επανεισαχτείτε συχνά

"Αντηλιακό απαιτείται κάθε φορά που το φεγγάρι δεν λάμπει - και αυτό σημαίνει ακόμη και σε εσωτερικούς χώρους. Οι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν ότι ο φωτισμός και ο ήλιος και οι ακτίνες όλων των ειδών επηρεάζουν το δέρμα και προκαλούν βλάβη. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν σκέφτονται για τα αντηλιακά όταν είναι μέσα ή σε συννεφιασμένες μέρες και δεν συνειδητοποιούν πόσο συχνά να εφαρμόζουν ξανά - ακόμη και όταν δεν βρίσκονται σε άμεση ηλιακή ακτινοβολία έξω για μια μέρα ή σπορ ή παραλία, είναι απαραίτητα κάθε δύο έως τρεις ώρες. Στην παραλία, θα πρέπει να είναι κάθε ώρα. "-Δρ. Harold Lancer, M.D., ιδρυτής της Lancer Skincare και δερματολόγου στην πρακτική του στο Beverly Hills, Καλιφόρνια

Μη χρησιμοποιείτε μια ευαίσθητη αφή

"Κατά την αφαίρεση της μάσκαρα, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θεωρούν ότι το δέρμα γύρω από την περιοχή των ματιών είναι πολύ ευαίσθητο και έτσι μπορούν να προκαλέσουν περισσότερες ρυτίδες με τρίψιμο της περιοχής με σκληρά υλικά. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε το βαμβάκι Q-Tip και αφαιρέστε απαλά τη μάσκαρα με την ελάχιστη πίεση που απαιτείται. "-Δρ. Stafford Broumand, M.D., χειρουργός καλλυντικών και Αναπληρωτής Καθηγητής Πλαστικής Χειρουργικής στο Νοσοκομείο Mount Sinai στη Νέα Υόρκη

Αναβολή στο μακιγιάζ

"Αυτό είναι ένα παλιό λάθος, αλλά μπορεί να είναι δαπανηρό λόγω των χημικών ουσιών και των παραγόντων στο make-up που κάθονται στο δέρμα και απορροφώνται στο δέρμα κατά τη διάρκεια της νύχτας όταν το δέρμα έχει ρυθμιστεί να αναγεννηθεί και πρέπει να να είναι η βέλτιστη λειτουργική ικανότητα και ο κυτταρικός κύκλος εργασιών. "-Dr. Λογχοφόρος

Αποτρίχωση μαλλιών προσώπου

«Βλέπω αρκετές γυναίκες εβδομαδιαίως με ανεπιθύμητη τρίχα προσώπου και χρησιμοποιούν μια μεγάλη ποικιλία μέτρων για την επίλυση αυτού του προβλήματος. Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουν οι ασθενείς μου είναι το σκίσιμο των ανεπιθύμητων τριχών, ιδιαίτερα στο πηγούνι. Η απομάκρυνση οδηγεί σε φλεγμονή γύρω από το θύλακα της τρίχας, η οποία τελικά οδηγεί σε υπερχρωματισμό ή ατέλειες. Περιστασιακά, η απομάκρυνση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πιο σοβαρά ζητήματα όπως η εισαγωγή ανεπιθύμητων βακτηρίων, με αποτέλεσμα μολύνσεις τριχοθυλακίων και ακόμη και μικρές κελυδοειδείς ουλές. Η καλύτερη μέθοδος στο σπίτι για να αφαιρέσετε τις ανεπιθύμητες τρίχες είναι να ξυρίσετε προσεκτικά τα μαλλιά.

Οι επεξεργασίες γραφείου, όπως η αποτρίχωση με λέιζερ, δουλεύουν επίσης εξαιρετικά. "-Dr. Κάρολος

Εφαρμόζοντας Straight Βιταμίνη Ε

"Η εφαρμογή της υγρής βιταμίνης Ε (από τις κάψουλες) στο δέρμα που έχει υποστεί βλάβη (εξανθήματα, κοψίματα, γρατζουνιές) είναι ένα λάθος που βλέπω συχνά. Οι ασθενείς πιστεύουν ότι θα βοηθήσουν στην εμφάνιση ουλών, αλλά τα δεδομένα δείχνουν ότι δεν βοηθούν στην εμφάνιση ουλών και υπάρχει ποσοστό ερεθισμού 69%. »-Δρ. Thornfeldt

Κάνετε αυτά τα λάθη στο δέρμα; Τι ήταν το πιο εκπληκτικό για εσάς; Απενεργοποιήστε το κάτω!